8《食物与健康》分层作业-2024～2025学年科学一年级下册（冀人版）

冀人版一年级下册科学8.《食物与健康》分层作业（含答案） 一、基础题（必做题） 1.填空题   （1）我们每天吃的食物可以分为___________类、___________类、___________等。   （2）吃___________的食物可以帮助我们保持健康。   2.选择题  （1）下列哪种食物属于蔬菜类？（  ）   A.苹果  B.胡萝卜  C.面包   （2）以下哪种食物对牙齿不好？（  ）   A.牛奶  B.糖果   C.鸡蛋   3.判断题  （1）多吃蔬菜和水果对身体有好处。（  ）   （2）每天只吃糖果也能保持健康。（  ）   二、提高题（选做题） 1.简答题  （1）请列举三种你喜欢的健康食物，并说明它们对身体的好处。   （2）为什么我们不能吃太多油炸食品？   （3）除了合理饮食，还应该怎样做才能让我们更健康? 2.分类题  将以下食物分类（填序号）：   ①苹果 ②鸡蛋 ③米饭 ④牛奶 ⑤胡萝卜   蔬菜类：____ 水果类：____ 蛋白质类：____ 主食类：____ 乳制品类：____   三、拓展题（挑战题） 1.观察与思考  请你记录一天中吃的食物，并分类：      早餐：________（属于____类）      午餐：________（属于____类）      晚餐：________（属于____类）   2.实践题     和家人一起设计一份健康的一日食谱，包括早餐、午餐和晚餐，并说明为什么这样搭配是健康的。   参考答案： 一、基础题 1.填空题   （1）我们每天吃的食物可以分为蔬菜类、水果类、主食类等。   （2）吃健康的食物可以帮助我们保持健康。   2.选择题  （1）B  （2）B   3.判断题   （1）√  （2）×   二、提高题 1.简答题   （1）示例：   苹果：富含维生素，有助于增强免疫力。   鸡蛋：富含蛋白质，有助于身体发育。   胡萝卜：富含维生素A，有助于保护视力。   （2）油炸食品含有大量脂肪，吃太多会导致肥胖和不健康。   （3）加强运动：踢足球、跳绳、跑步 保持卫生：勤换衣、勤刷牙、勤洗手 规律作息：早睡、早起 …… 2.分类题   蔬菜类：⑤ 水果类：① 蛋白质类：② 主食类：③ 乳制品类：④   三、拓展题 1.观察与思考  答案根据学生实际记录填写。   2.实践题  示例：   早餐：牛奶+全麦面包+鸡蛋（提供蛋白质和能量）   午餐：米饭+鱼肉+青菜（营养均衡）   晚餐：小米粥+豆腐+胡萝卜（清淡易消化）   这样搭配包含了主食、蛋白质、蔬菜和乳制品，营养全面，有利于健康。 1 学科网（北京）股份有限公司 $$