[中学联盟]山西省垣曲县华峰初级中学北师大版七年级政治下册 1-2 正确解释情绪

第2站　正确解释情绪 教师寄语：心胸开阔，不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。　 ----富兰克林　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【学习目标】 1、了解情绪的产生过程 2、如何消除消极的情绪 【学习重点】 如何消除消极的情绪 【学习过程】 （一）自主学习，感悟体验（相信自己，我能行） 请同学们认真、快速阅读课本第7页－第8页，完成下面自学探究题。要求在课本上找出来，对关键词语进行圈点，看谁读的细，读的快，找的准。 1、情绪是如何产生的 情绪不是无缘无故产生的，而是由 引发的。但是事件本身并不决定产生怎样的情绪，关键在于我们 。由于我们的 ，对事件的看法会不同，所引发的情绪也会不一样。 2、如何消除消极情绪 消除消极情绪的关键是 。一是看事情不 ，二是要 ，三要学会 　　　　　　 。 （2） 合作探究，展示交流（相互帮助，共同提高） 请同学们先自行思考下面问题，然后在组内交流，相互补充，意见统一后即上黑板展示，看哪一组更快、更准、更优秀。 1、阅读课本第7页“思想驿站”，讨论故事后的问题。 （提示）李梅平时的表达能力不好，她并没有期望在比赛中获奖，只是为了锻炼自己，所以她为战胜自己而高兴。而韩红由于口才好，觉得自己应该拿个好名次，结果成绩和她的预想不符合，因此觉得难过。 结合这个故事，我们可以得出这个结论：每个人的 不同，对对待同样的事件会有不同的 。正是对每个事件的解释不同，人们的情绪才会 。 2、阅读课本第8页，回答：这两位同学的想法有个共同特点，就是看问题 　 ，认为“应该怎样”“必须怎样”“总是怎样”。 3、第9页设计的情景剧，目的是告诉我们在自己有不合理想法的时候，要 ，对事件进行合理的 ，以便调节自己