全册（教案）-2024-2025学年人教版体育四年级下册

2022版新课标 体育与健康教案 水平二 四年级下册 ★新课程标准指导 ★大单元教学理念 ★跨学科主题学习 新课标水平二（四年级）全年体育教学课时计划分配表 教材内容 全年课时数 第一学期 第二学期 百分比 健康教育 12 6 6 11% 专项运动技能系列 田径 18 18 17% 体操 18 18 17% 足球 18 18 17% 篮球 18 18 17% 体能 12 6 6 11% 跨学科主题 12 6 6 11% 合计 108 54 54 100% 按照36年级 每周3节体育课，一学期18个教学周共54节课。 新课标水平二（四年级）下学期体育教学文字进度表 周次 课次 学习内容 周次 课次 学习内容 一 1 健康知识（1）：垃圾也有自己的家 十 1 足球（9）：脚背正面运球+射门 2 体能（1）：1.横/纵叉;2.抛接海绵球; 3.在狭窄路径上行走;4.立卧撑;5.绕杆跑 2 足球（10）：脚内侧传接球（1） 3 体能（2）：1.横/纵叉;2.听口令变向跑;3.举轻哑铃；4.纵跳摸高;5.折返跑。 3 足球（11）：脚内侧传球技术（2） 二 1 田径（1）：跑：跨越不同高度与距离障碍 十一 1 足球（12）：传接球练习（1） 2 田径（2）：跑：绕杆回旋跑 2 足球（13）：传接球练习（2） 3 田径（3）：跑：接力赛 3 足球（14）：脚背正面踢球 三 1 田径（4）：跨栏：侧向跨栏 十二 1 田径（15）：跳远：在单足跳/跨步环节中保持速度 2 田径（5）：跨栏：正面跨栏 2 田径（16）：跳远：在跳远技巧中有效地使用手臂 3 田径（6）：跨栏：障碍往返接力赛 3 田径（17）：复习在跳远技巧中有效地使用手臂 四 1 田径（7）：掷标枪：原地掷标枪 十三 1 田径（18）：跳远：展示与比赛 2 田径（8）：掷标枪：助跑掷标枪 2 健康知识（4）：怎样喝水 3 田径（9）：掷标枪：长距离助跑掷标枪 3 体能（3）：1.握杆转肩;2.双足脚尖走;3.举轻哑铃;4.变向跑;5.连续单脚跳、跳。 五 1 健康知识（2）：预防“流脑” 十四 1 体能（4）：1.燕式平衡;2.起动与制动;3.仰卧起坐;4.匍匐前进。 2 田径（10）：掷标枪：十字步助跑掷标枪 2 足球（15）：移动中脚内侧踢球 3 田径（11）：掷标枪：5米十字步助跑掷标枪 3 足球（16）：脚内侧传球、停球、运球 六 1 田径（12）：掷标枪展示与测试 十五 1 足球（17）：脚背外侧传球 2 田径（13）：跳远：提高起跳的准确性 2 足球（18）：教学比赛 3 田径（14）：跳远：单足跳 3 跨学科（1）:放风筝（与语文、力学、环保相融合） 七 1 足球（1）：双脚交替踩球 十六 1 跨学科（2）:速度与智慧：跨学科下的弯道跑 2 足球（2）：双脚内侧拨球 2 跨学科（3）:小小科学家：科学知识融入篮球运球 3 足球（3）：身后双脚拉球 3 跨学科（4）:垫上技巧：力学视域下的肩肘倒立 八 1 足球（4）：原地“v”字拉拨球 十七 1 跨学科（5）:走进实心球的世界：双手头上前掷实心球 2 足球（5）：单脚扣拨运球 2 跨学科（6）:跳远的奥秘：力学视域下的立定跳远 3 足球（6）：双脚扣拨运球 3 健康知识（5）：预防毒虫蛰伤咬伤 九 1 健康知识(3)：上网的正确做法 十八 1 体能（5）：(1)燕式平衡；(2)起动与制动；(3)仰卧起坐；(4)甸匐前进。 2 足球（7）：双脚内扣运球 2 体能（6）：(1)体侧屈和坐位体前屈;(2)追逐跑;(3)立卧撑;(4)甸匐前进。 3 足球（8）：双脚外拨运球 3 体育健康知识（6）：贫血的避免 健康知识：6课时、体能：6课时、足球：18课时、田径：18课时、跨学科：6课时 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 1/6学时 教学内容 垃圾也有自己的家 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1、 懂得合理妥善处理垃圾对保护环境的重要意义。初步知道怎样进行垃圾分类的方法。 2、情感与态度:培养学生的环保意识，从我做起，从身边小事做起。 3、行为与习惯:从小养成爱护环境，不乱扔垃圾的好习惯。 教学重、难点 教学重点:让学生初步知道垃圾分类，培养学生的环保意识。 教学难点:初步掌握垃圾分类的方法。教学过程 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、创设情境，引出话题 同学们，你们周末有出去玩吗? 老 师上个周末也出去走了走，并带回来了一些照片，请看(课件:垃圾乱倒在河里，垃圾池旁，还有一个人把垃圾倒到河里)看到这些情景，你的感觉如何?想说点什么吗? 这样乱倒垃圾会有什么后果? 小结:是啊，任何人都不喜欢又脏又乱的环境，面对我们人类自己制造的垃圾，越来越多的垃圾，怎么办?今天我们一起来“给垃圾找家”。(板书课题) 设计意图： 通过游戏，活跃气氛，缓解学生紧张情绪，同时引出课题。 基 本 部 分 二、生活探究，学习分类 活动一、给垃圾找家 1、有什么垃圾? 2、垃圾去哪里了? 垃圾在被人们扔到垃圾箱后有环保工人统一送到环卫站，垃圾运到这里后先用这压缩机压成一块一块，然后运到郊外主要通过卫生填埋、堆肥、烧或者进行特殊的综合处理。 把垃圾埋了，烧了，就不会污染环境了吗?而且有统一处理，还是有很大的安全隐患。 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ 活动二、给垃圾分类 1、认知分类面对这些情况，现在有些国家，城市实行垃圾分类，我们国家有进行垃圾分类的地方主要分为3类:可回收垃圾，有毒有害垃圾，其他垃圾。 2、小组合作，尝试分类 小组交流了解的情况。 活动三、实践操作，送垃圾回家 如果有一堆我们生活中的垃圾在你面前，你能用我们学的知识分一分吗?(能)好，老师为每组同学搜集了一些垃圾，请小组合作，把它们按类分好，装进不同的桶里。 三、如何尽量减少垃圾 师:垃圾分类在发达国家实行的非常棒,比如日本他们把垃圾分成了上10类但是我们上杭现在还没有垃圾分类，不管有用没有都填埋，学了今天的知识，你想不想减少垃圾的产生呢?有什么好的办法? 学生讨论与发言。 老师对学生的发言进行总结。 结 束 部 分 4′ 四、小结: 最后，让我们一起来读一首垃圾分类的儿歌结束我们今天的学习吧要使垃圾变为宝，分类回收不可少。 众人一条分类心，垃圾也能变成金， 垃圾分类人人做，做好分类为人人。 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 1/6学时 教学内容 1.横/纵叉;2.抛接海绵球;3.在狭窄路径上行走;4.立卧撑;5.绕杆跑。 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:知道身体成分的基础知识,参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛,发展柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力和爆发力等体能。 2.健康行为:在教师的指导下,能够与同伴共同参与体能学练,初步树立安全地进行体育锻炼的意识,能够初步感受体能活动带来的乐趣。 3.体育品德:能够按照规则和要求参与体能游戏,表现出积极进取、勇敢顽强和遵守规则等意识和行为。 教学重、难点 （1）参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。(2)实现体能学练内容的多样性、趣味性和整合性,注重学生体能的全面协调发展,将敏感期所涉及的多种体能有机融入和渗透到各种体能练习中。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1.热身跑(沿着画线慢)。 2.热身活动。 (1)拉伸练习。 (2)手腕、踝关节活动。 1.讲清要求,组织学生沿着画线慢跑。 2.巡视指导,及时反馈评价。 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时评价反馈。 分成四组，每组一路纵队： 1.明确练习要求,听指挥集体练习。 2.遵守规则,注意安全,积极投人。 1.明确动作,听口令集体练习 2.按照要求,认真热身 基 本 部 分 1.横/纵叉(柔韧性),30秒/次x4。 2.抛接海绵球(协调性),5 次/组X10。 3.在狭窄路径上行走(平衡能力),30秒/次x5。 1.讲解、示范动作,组织学生练习。 2.用语言激励学生,使他们对练习产生兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误。 1.创设活动情境,讲解练习方法并演示。 2.组织各小组练习。 3.巡视指导,纠正学生错误动作,用语言激发学生参与活动的兴趣。 组织队形 1.认真观察,明确要求。 2.按要求积极投入,认真完成动作。 1.认真观察,明确练习要求。2.各小组学生按要求认真投人,组内成员间相互鼓励、评价。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 4.立卧撑(爆发力),5 次/组x8。 5.绕杆跑(灵敏性),10米/组x10。 6.游戏“冲过封锁线”,30秒/次X8。 1.讲解、示范动作,组织学生练习。 2.用语言激发学生练习的兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 1.创设练习、游戏情境,讲解方法及要求,让学生配合演示,提醒学生注意安全,遵守规则。 2.组织、督促学生小组按要求练习。 3.激发学生练习、参与游戏的兴趣。 4.巡视指导,及时对学生进行评价。 队形: 2人一组(各小组在篮球场前侧并举,拉开安全活动间距) 5.队形:4 人一组，排成若干纵队。 6.队形:分成2大组,两两对抗。 学生: 1. 认真观察,明确要求。2.按要求积极投人,认真完成动作。 学生: 1.认真观察,明确要求。2、各小组按要求积极投入。3.小组内成员间相互鼓励、评价。 4.各小组间相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 体育与健康课程根据水平二学生的身心特点,在体能教学中创设了趣味性强的活动情境。在三年级第一学期体能第1次课课时教学计划中创设了在狭窄路径上行走(平衡能力)、绕杆跑(灵敏性)、游戏“冲过封锁线”的活动情境,将在狭窄路径上行走、绕杆跑、游戏“冲过封锁线”的活动情境分别与“勇走独木桥”“车子拐弯掉头”“解放军冲过敌人封锁线”的情境相结合。运用具体生动的情境激发学生主动学习的兴趣,不仅发展了学生多种体能,也有助于学生从整体结构上感知和把握学习内容,提高学习效率。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 2/6学时 教学内容 1.横/纵叉;2.听口令变向跑;3.举轻哑铃；4.纵跳摸高;5.折返跑。 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:知道身体成分的改善方法,参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛,发展柔韧性、灵敏性、反应能力、肌肉耐力和爆发力等体能。 2.健康行为:能够配合教师,与同伴共同参与体能学练,初步形成体育锻炼的意识和行为,并初步树立安全锻炼的意识,能够初步体验体能活动中的乐趣。 3.体育品德:能够按照规则和要求参与体能学练,表现出积极进取、勇于挑战和遵守规则等意识和行为。 教学重、难点 (1)参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。 (2)实现体能学练内容的多样性、趣味性和整合性,注重学生体能的全面协调发展,将敏感期所涉及的多种体能有机融人和渗透到各种体能练习中。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1.走进体能。 (1)视频文字图片导入:身体成分的基础知识。 (2)引出各种体能练习。 2.热身跑。 (1)“8”字形跑。 (2)蛇形跑。 3.热身活动。 (1)“兔子舞” (2)关节操。 1.创设问题情境:身体成分知识有哪些? 2.播放身体成分的基础知识及视频,配合讲解。 1.讲清要求,组织并带领学生进行图形跑。 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时评价反馈。 跑：分成四组，每组一路纵队： 热身操组织队形 1.认真观看,积极思考。 1.明确要求,听口令集体练习 2.按照要求,注意安全,认真参与 1.明确动作并练习。 2按照要求,积极投入。 基 本 部 分 1.横/纵叉(柔韧性),30秒/次X4。 教师: 1.讲解、示范动作,组织练习。 2.用语言激发学生练习的兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 组织队形 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.按要求积极投入,认真完成动作。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 2.听口令变向跑 (反应能力),1次X12. 3.举轻哑铃(肌肉耐力),8次/组x6。 4.纵跳摸高(爆发力),5 次/组x6。 5.折返跑(灵敏性)，10 米x4/次x5。 6.游戏“极速冲锋”,1 次X3。(方法:每个号码垫后站1位学生，学生在起点做指令动作。教师随机报出数字,各组冲刺跑至终点线个位、十位和百位标志垫处,组成该数字。最先正确完成对应数字的小组得1分。) 教师: 1.创设活动情境,讲解练习方法及要求,并演示。2.组织学生按小组要求练习，用语言激发学生的活动兴趣。3.巡视指导,纠正学生错误动作。 教师: 1. 讲解、示范,组织学生拉开安全活动间距进行练习，2.提示学生观察动作的关键要点,引导学生思考。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 1.创设练习、游戏情境,讲解方法及要求,并让学生配合演示提醒学生注意安全，遵守规则。 2.组织各小组布置场地。 3.引导各小组学生按要求边练习边思考。 4.激发学生练习、参与游戏的兴趣。 5.巡视指导,及时对学生进行反馈评价。 2.队形:1路纵队，各小组沿着场地画线行走， 3，4.队形:散点队形,2人一组。 5. 队形:4 人一组，排成若干纵队。 6.队形:5人- 组，分成8组,小组间两两对抗。 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.各小组按要求积极投人，组内成员间相互鼓励、评价。 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.按要求边练习边思考,领会要点。 1.认真观察,明确要求。 2.各小组迅速按照教师要求布置好场地。 3.各小组按要求边练习边思考,提出问题。 4.各小组为同伴加油助威,相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 (1)体现了多样性,趣味性和整合性。本节课基本部分教学内容为横/纵叉(柔韧性),听口令变向跑(反应能力)、举轻哑铃(肌肉耐力)、纵跳摸高(爆发力)、折返跑(灵敏性)、游戏“极速冲锋”。以上教学内容的设计和实施由易到难,由简单到复杂,运动负荷逐渐增大,使基本部分教学内容形成了一个统一,协调、完整的整体,充分体现了体能教学内容多样性、趣味性和整合性的特点， (2)采用了多样化的教学方式方法。本节课主要采用情境教学法,游戏教学法、比赛教学法等,在教学中设置了游戏“极速冲锋”,创设了听口令变向跑(反应能力)、折返跑(灵敏性)、游戏“极速冲锋”的活动情境。在游戏“极速冲锋"中,教师组织学生5人一组,分成8组,小组间两两对抗,决出了胜负,发展了学生的灵敏性、反应能力、位移速度等体能。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 1/18学时 教学内容 跑：跨越不同高度与距离障碍 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生了解跨越障碍的不同方法及相关规则，能够掌握用同样的步幅从左到右跨越低的障碍物的动作技术，提高跨越障碍的能力，发展灵敏性等身体素质。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为。 教学重、难点 重点：腿部发力，摆腿积极。 难点：判断起跳点。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1. 慢跑热身。2路队围篮球场慢跑400米。 2活动各个关节，加速跑、高抬腿跑、后踢腿、跨步跳、正踢腿。 3.金银牌线。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行各种跑的练习。 4.对学生的金银牌线练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.金银牌线图示： 1.学生男女队分开进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.练习时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、跨越比较低的障碍物 学练一：尝试侧向跨越障碍。 1.目标引领，任务驱动。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取评价。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：跑两步然后跨越障碍 学练三：保持身体直立然后进行两个步幅的节奏练习吗 学练四：向前跳跃栏架的练习。 四、竞赛：不同的栏间距练习比赛。 五、体能练习 跨越接力赛。 1.老师示范与讲解 2.组织学生尝试练习 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 5.学生展示与分享。 学练三、四教法： 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.小组内进行评价。 竞赛教法 1.老师讲解比赛规则与方法 2引导学生组织比赛 1. 讨论心得体会。 体能练习教法 1.老师讲解与方法 2引导学生组织体能练习 2. 讨论心得体会。 3.跨越比较低的障碍物示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.不同的栏间距练习比赛示意图： 要求：注意力集中，维持身体平衡。 要求：移动迅速。 1.学生进行个人练习赛。 2.增加障碍之间的距离继续练习，小组长把每个障碍之间的距离加大，同学们要求把短距离跑的速度提起来。 3.各组根据自己的能力水平选择不同的栏间距进行小组内的比赛。 1.学生认真听老师讲解。 2.小组比赛。 3.相互评价。 学生认真参与体能练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课通过学习跨越障碍的不同方法及相关规则，学生能够掌握用同样的步幅从左到右跨越低的障碍物的动作技术，在课上发现不同的学生左右腿运用不一样，我感觉在练习前可以让学生先找到起跳腿再去练习效果会更好。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 2/18学时 教学内容 跑：绕杆回旋跑 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握回旋动作技术知识，通过学习掌握回旋技术，学会弯道跑技术，发展上下肢协调配合能力，快速奔跑能力。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：竞赛时表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 重点：重心侧倾。 难点：通过摆臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.反口令游戏 教师发出口令，学生进行相反口令的动作。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 组织队形： 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 1、 学习绕杆回旋跑 学练一：绕不同标志桶回旋 1.尝试体验。 2.小组讨论找出身体内倾的特点。 3.小组内再尝试体验。 4.交换场地练习。 练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：改变标志物组成的图案让学生继续练习。 方法： 采用小组合作探究的方式进行练习，将学生分成若干小组，在小组长的带领下进行自主练习。教师巡回指导。 三、竞赛：绕杆回旋跑接力赛 方法：分成四队，起跑向前绕标志桶返回，第二名同学再次重复，先完成的小组得胜。 2、 体能 游戏： 长江黄河。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1讲解比赛规则 2组织学生比赛 体能练习教法 1.老师讲解与方法 2.引导学生组织体能练习 3.讨论心得体会。 练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 三.比赛示意图： 同上 要求：小组合作互帮互助。 四. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3. 榜样示范。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生练习，巡回指导纠错。 3.提醒学生活动注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生掌握回旋动作技术知识，通过学习掌握回旋技术，学会弯道跑技术，发展上下肢协调配合能力和快速奔跑能力，通过练习我感觉在课堂中运用表扬法和榜样示范作用效果较好，能够激发学生学习兴趣和练习热情，课标基本达成。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 3/18学时 教学内容 跑：接力赛 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握不同的交接棒技术，能够在快速跑中顺利完成交接棒，发展速度素质以及身体协调性，提高观察和判断力。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。 3.体育品德：学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队和集体意识，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心内倾。2.难点：通过摆臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.开飞机游戏 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 3、 左右手在两个位置的定位练习 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练一：尝试体验 学练二：小组讨论找出提高成绩，缩短时间方法 学练三： 小组内再尝试体验。 四、不同的棒继续练习。 学练四：把接力棒换成圆形的接力手环，继续刚才的练习。学生的兴趣更加高涨。 学练五：利用圆形接力手环在直线跑道上进行追逐接力比赛。 五、体能练习 游戏：接力赛 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4. 教师进行评价。 5. 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生进行比赛。 3.提醒学生活动注意安全 组织学生完成体能比赛 3. 左右手定位练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图： 要求：注意力集中，腰腹部发力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生掌握不同的交接棒技术，能够在快速跑中顺利完成交接棒，学生在练习中容易出现动作失误和变形，特别是在跑动传接棒中容易失误，在比赛中可以让学生自由发挥，自由组队，同时多加练习效果会更好。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 4/18学时 教学内容 跨栏：侧向跨栏 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够掌握分别从左侧和右侧跨越栏架的动作方法，通过练习能够掌握用3个步幅的节奏进行左边和右边的跨栏练习，并能够进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为，形成良好的团队意识。 教学重、难点 1.重点：压腿积极 2.难点：判断起跳点 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.跑的专门性练习 高抬腿跑、后踢腿、小步跑。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 组织队形： 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、侧面跨越不同高度的栏架 学习一：看跨栏跑视频 1视频播放各种跨栏比赛的视频 2引导学生边欣赏边思考问题：怎样跨过去才能快。 学生要认真思考问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：小组内尝试体验。 学练三：左腿和右腿跨越栏架。 学练四：改变栏架的高度继续练习。 学练五：改变起跳点 4、 竞赛：用不同的栏间距练习 1.根据自己的能力改变栏间距继续练习 2.经过反复的练习 五、体能练习 游戏：接力运输。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3.侧面跨栏示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 同上（改变距离 ） 要求：注意力集中，合理分配体力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生能够掌握分别从左侧和右侧跨越栏架的动作方法，通过练习能够掌握用3个步幅的节奏进行左边和右边的跨栏练习，在练习过程中孩子们对于3步一栏明显有些吃力，我感觉可以在体能环节或者准备活动环节进行一些跨步跳、节奏跑等练习，提高学生跑步节奏感。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 5/18学时 教学内容 跨栏：正面跨栏 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握掌握用3个步幅的节奏进行左腿和右腿正面跨越栏架的练习技术动作，发展弹跳能力以及快速奔跑的能力。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心平稳 2.难点：通过摆臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.节奏跑、跨步跳 4.报数接球。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速到中间接球。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2. 报数接球图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、正面跨越不同高度的栏架 学习一：看跨栏跑视频 1视频播放各种跨栏比赛的视频 2引导学生边欣赏边思考问题：怎样跨过去才能快。 引导学生思考与回答问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.小组内尝试体验。 学练2.小组讨论找出提高成绩方法。 学练3.左右腿跨栏架。 四、竞赛：用不同的栏间距继续练习 1.每个小组根据自己的能力选择合适的栏间距练习。 2.改进起跳点 五、体能练习 1.游戏：互送礼物。 2.平板支撑。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3. 示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 要求：注意力集中，合理分配体力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 3.积极从事体能练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生掌握掌握用3个步幅的节奏进行左腿和右腿正面跨越栏架的练习技术动作，发展弹跳能力以及快速奔跑的能力，通过上节课出现的问题，本课在热身环节进行了节奏跑和跨步跳练习，学生的节奏感明显提高，课堂练习效果较好，目标达成。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 6/18学时 教学内容 跨栏：障碍往返接力赛 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握短距离跨栏障碍往返接力赛技术，了解跨栏障碍往返接力赛的比赛方法及规则。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。 3.体育品德：学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队意识，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心侧倾 2.难点：通过摆臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 在指定的区域内练习，不能相互碰撞。 1. 身体拉伸练习 （正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速找到同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 组织队形： 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2. 快找同伴图示： 同上 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、跨栏障碍往返接力赛 观看视频 提出问题： 1视频中接力赛分几组？ 2说出规则 3说出方法 4说出需要注意的安全 1视频播放各种跨栏比赛的视频 2引导学生边欣赏边思考问题：怎样跨过去才能快。 1. 认真看，听讲，明确目标。 2.观察时态度要积极认真。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练一： 1. 自主体验练习两次 2. 小组内进行展示。 3.班级展示 学练二： 增加跨栏数量继续体验比赛 四、体能练习 1.接力比赛 2.游戏：双踢。男女各1人，将自行车内胎套在双方腰部，握住。带球(最好让男生踢橄榄球)前进，绕过折返点回到起点线将内胎和球交给下一组。先完成的队获胜。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 跨栏示意图 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 比赛示意图: 要求：注意力集中，合理分配体力。 体能比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 7/18学时 教学内容 掷标枪：原地掷标枪 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够掌握双手前掷标枪的动作，体验手臂位置及出手时手臂的控制，发展手臂力量、速度、身体协调能力，能够运用所学技术进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学习标枪项目的信心，形成兴趣并养成安全进行活动的习惯。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为。 教学重、难点 1.重点：出手速度和角度 2.难点：发力顺序 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1. 四面转法和分列并合跑 2.活动各个关节，后踢腿跑、抱膝走、弓箭步走，原地静力拉伸手臂和肩膀，双人压肩、背对背后仰拉伸。 3.金银牌线。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行各种跑的练习。 4.对学生的金银牌线练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.金银牌线图示： 1.学生男女队分开进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.练习时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、原地单手正面掷标枪 观看视频 提出问题： 1说出规则 2说出方法 3说出需要注意的安全 1.视频播放各种掷标枪比赛的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.两人一个小号标枪，体验原地双手正面掷标枪的动作3次，双手掷标枪过5米、6米、7米线各3次。 学练2.你能将标枪举起到最高吗？掷出标枪的时候，你能将双臂后引，用力前掷吗？ 学练3.投掷前膝盖弯曲，可以蓄积力量。你可以在掷出的瞬间，迅速蹬直膝盖吗？ 四、标枪挑战赛 刚才我们一起学习了原地单手掷标枪的动作，现在我们进行原地单手掷标枪挑的战赛，每人三次机会，只计最远成绩，8米内1分，8-10米2分，10米以上3分。希望同学们勇于挑战自己，能够鼓励、帮助同伴。 5、 体能 开合跳 平板支撑 1.目标引领，任务驱动。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.小组内进行评价。 1.讲解示范,明确目标。 2.组织学生进行体能训练 3.小组内进行评价。 3.原地掷标枪示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 要求：出手速度和角度。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生进行个人练习赛。 2.小组交流讨论。 3.选出最好的办法来进行练习。 1.学生认真听老师讲解。 2.认真练习。 3.相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生能够掌握双手前掷标枪的动作，体验手臂位置及出手时手臂的控制，学生在练习中出现了推，抛的动作，而不是掷，在体育课中解决的办法是教师在进行示范然后可以让学生先进行轻物的投掷在进行标枪投掷，效果会更好。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 8/18学时 教学内容 掷标枪：助跑掷标枪 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握助跑投掷标枪的动作，能够将助跑与投掷的动作衔接起来，发展上肢力量、速度、身体协调能力，运用规则参与裁判工作。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心平稳 2.难点：助跑与投掷的动作衔接 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.反口令游戏 教师发出口令，学生进行相反口令的动作。 2.音乐停，两人一组脚对脚站好，两人面对面压肩。 快速折返跑吗？走到线后快速蹬地折返。音乐停，两人背对背站好，手拉手身体后仰拉伸，双人体转击掌10次，双人体侧练习10次 3.快找同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、助跑掷标枪 1.视频播放各种掷标枪比赛的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.体验助跑掷标枪动作，两人一个小号标枪，体验助跑掷标枪的动作3次 学练2.你能按老师标出的步幅线进行助跑吗？ 学练3.现在请这两名同学进行展示同学们仔细观察他们的动作，你能发现他们掷的远的方法吗？ 四、助跑掷标枪过一定高度。 1.体验练习 2.采用小组合作探究的方式进行练习，将学生分成若干小组，在小组长的带领下进行自主练习。 3.教师巡回指导。 五、体能练习 游戏： 长江黄河。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生练习，巡回指导纠错。 3.提醒学生活动注意安全 绕不同标志桶回旋练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 比赛示意图： 要求：小组合作互帮互助。 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.榜样示范。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课主要让学生掌握助跑投掷标枪的动作，能够将助跑与投掷的动作衔接起来，发展上肢力量、速度、身体协调能力，学生在实际的练习中出现问题最多的是助跑不能与出手很好的串联，可以在平时的练习中多进行交叉步和往返跑练习来进行高速制动维持身体平衡的练习，这样效果会更好。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 9/18学时 教学内容 掷标枪：长距离助跑掷标枪 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生通过练习掌握长距离助跑投掷标枪，掌握助跑与投掷的衔接，发展力量、速度、身体协调能力，能进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练标枪项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。 3.体育品德：学生在标枪学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队和集体意识，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心平稳 2. 难点：助跑与投掷的动作衔接 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.开飞机游戏 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.5米折返跑10次，让学生体验快速跑制动、重心转移的动作。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、长距离助跑掷标枪 1.视频播放各种掷标枪比赛的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.尝试体验 学练2.小组讨论找出提高成绩方法 学练3.小组内再尝试体验。 四、长距离助跑掷标枪过一定高度。 1.尝试体验 2.小组讨论找出提高成绩方法 3.小组内再尝试体验。 五、体能练习 助跑掷标枪挑战赛，每人三次机会，只计最远成绩，15米内1分，25米2分，30米以上3分。 1.保持持枪手臂高于肩膀，助跑时持好标枪。 2.按老师标出的步幅线进行助跑。 3.投掷时，运动员面向投掷方向 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生进行比赛。 3.提醒学生活动注意安全 3. 助跑掷标枪 示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.长距离助跑掷标枪过一定高度示意图： 要求：注意力集中，腰腹部发力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生通过练习掌握长距离助跑投掷标枪，掌握助跑与投掷的衔接，在练习中，学生表现出学练标枪项目的信心，能够安全的进行田径类项目活动，特别是学生在标枪学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队和集体意识，不过有的学生不能正确看待比赛结果，心里出现了问题，遇到这种情况老师要对学生进行开导，告诉学生正确的看待成功与失败，能够参与比赛是最重要的。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 2/6学时 教学内容 预防“流脑” 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.知道流脑的流传门路，易发季节。 2.认识流脑的症状，危害，掌握预防方法。 教学重、难点 1.教课要点:流脑的预防方法。2.教课难点:流脑的症状。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、导入 一提到流脑，可能同学们都不陌生了，由于我们从电视新闻上已经认识到:昨年冬季我国安徽，广州，四川，江苏等地出现了流脑的局部疫情暴发。此中感染者基本上是中小学生，特别以15岁以下的少年少儿常见。那么流脑究竟是一种什么原由惹起的病呢?我们应当如何预防它呢?这节课我们就来学习“预防流脑”。 “板书” 设计意图： 通过游戏，活跃气氛，缓解学生紧张情绪，同时引出课题。 基 本 部 分 二、学习新课 1.介绍流脑的传染门路，易发期。 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，最易在冬春天节发病。有的同学会把他和乙脑混杂，其实不对，他们都是一种传得病，流脑是经过空气飞沫流传，而乙脑是经过蚊子叮咬而传染的传得病，他们的发病时间不同，流传门路不同症状也不同。 2.认识流脑的主要特色。 叙述:流脑的初期症状像感冒。你们知道感冒有哪些症状吗? 学生回答。 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ 叙述:流脑起病一般很急，会咳嗽，咽痛，头痛。初期的治疗很简单假如错过，病菌侵入血液后，就会出现高烧，寒颤，，体温高达39-40°C或更高，并伴有恶心，呕吐，皮肤下出现紫色斑点等症状。呕吐时像发射，严重者，危及生命。 师解说高烧，寒颤。 生复述流脑症状。 3.介绍流脑的预防方法。 叙述:流脑的主要传染对象是15岁以下的少年少儿，年纪越小，抵挡力越弱，越易传染。 解说预防方法。 生读预防流脑的儿歌。 此刻你们谈谈如何预防流脑? 生答，师总结。 结 束 部 分 4′ 三、稳固检测 1.问:流脑有哪些主要症状? 2.背诵预防流脑的儿歌。 3.做课文“检测岗”的题目。 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 10/18学时 教学内容 掷标枪：十字步助跑掷标枪 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生通过练习掌握十字步助跑投掷标枪，掌握助跑与投掷的衔接，发展力量、速度、身体协调能力，并能够进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为，形成良好的团队意识。 教学重、难点 1.重点：十字步助跑 2.难点：助跑与投掷的动作衔接 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.5米折返跑10次，让学生体验快速跑制动、重心转移的动作。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2.5米折返跑10次： 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 3、 十字步助跑掷标枪 1.视频播放十字步掷标枪比赛的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.小组内尝试体验。5米十字步折返跑10次，让学生徒手体验十字步制动、重心转移的动作。 学练2.左腿和右腿体验。 学练3.十字步助跑掷标枪。 学练4.十字步助跑掷标枪过一定高度。 四、体能练习 游戏：接力运输。 方法：坐在地板上，双臂支撑，两脾夹住沙包，原地转 180度，交给同伴 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3.十字步掷标枪示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 同上（过一定高度 ） 要求：注意力集中，发力迅速。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 学生通过练习掌握十字步助跑投掷标枪，掌握助跑与投掷的衔接，特别是在进行了急停急起练习后学生在助跑和投掷衔接上更加的紧密，效果较好，同时利用了小比赛培养学生裁判和展示比赛的能力，课堂效果较好，目标达成。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 11/18学时 教学内容 掷标枪：5米十字步助跑掷标枪 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生通过练习掌握十字步助跑投掷标枪，掌握规范的助跑及正确的握枪，发展上下肢力量、速度和身体协调性，能参与班级内展示和比赛。 2.健康行为：学生表现出学练标枪运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：十字步助跑 2.难点：助跑与投掷的动作衔接 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.报数接球。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速到中间接球。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2. 报数接球图示： 同上 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、5米十字步折返跑 1.视频播放5米十字步掷标枪比赛的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.小组内尝试体验。 学练2.小组讨论找出提高成绩方法。 学练3.左右腿交叉十字步练习。 学练4.设置助跑跑道：在5米学练的助跑跑道上，每50厘米设一标识物，以使学生能够明确助跑速度梯度 学练5.持枪助跑 学练6.加速度十字助跑 四、掷标枪挑战赛 每人三次机会，只计最远成绩，15米内1分，20米2分，25米以上3分，30米以上4分，40米以上5分。 五、体能练习 1.游戏：互送礼物。 2.平板支撑。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3. 示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 要求：注意力集中，合理分配体力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 学生通过练习掌握十字步助跑投掷标枪，掌握规范的助跑及正确的握枪，在课上很多学生出现了不会握枪的情况特别是手指一个高度，我在课上让学生在一次的整体示范和小组示范，学生学习效果较好，目标达成。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 12/18学时 教学内容 掷标枪展示与测试 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握正确的投掷方法，通过竞赛，巩固投掷动作，发展上下肢力量以及身体协调性，并能够展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。 3.体育品德：学生通过分组展示与测试，培养竞争意识和团队协作意识，不畏困难，勇敢果断，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：重心侧倾。 2.难点：通过摆臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速找到同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2.快找同伴图示： 同上 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、掷标枪自主练习及比赛 学练一：自主练习掷标枪 自主练习： 1、 将学生分成4组 2.讲明白练习方法 3.分组练习 3.自主练习示意图 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 1.引导学生积极自主练习 2.做好展示的准备 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：掷标枪比赛 1.全班分成四个大组，每组10人，其中两人担任比赛裁判，8名运动员 2.比赛规则：每人投掷3次，取最远成绩 3.选出每组的前三名进行决赛，最终选出全班的前三名 4.颁奖 四、体能练习 1.接力比赛 2.游戏：双踢。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 4.比赛示意图: 要求：注意力集中，合理分配体力。 5. 体能练习示意图： 要求：反应迅速。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 本课让学生掌握正确的投掷方法，通过竞赛，巩固投掷动作和发展上下肢力量以及身体协调性，并能够展示比赛，在比赛中出现最多的是不会全身发力，腿部力量用不上的情况，我在课上引导学生弯曲膝盖有意侧身来提高学生全身用力的方法，效果不错。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 13/18学时 教学内容 跳远：提高起跳的准确性 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握起跳的技术环节且在起跳区之前不要减速和眼睛不看地面，较好的把助跑和起跳环节连接起来，在练习中发展弹跳性、协调性和下肢的力量。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为。 教学重、难点 1.重点：腿部发力，摆腿积极 2.难点：起跳的时机 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1. 四面转法和分列并合跑，队列队形的变换练习 2.行各种的步伐练习（高抬腿跑、小步跑、单脚跳）。 3.金银牌线。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行各种跑的练习。 4.对学生的金银牌线练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.金银牌线图示： 1.学生男女队分开进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.练习时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、短距离助跑三步曲 学练一：观看跳远视频 问题： 1.助跑对跳远有什么重要性？ 2.助跑与起跳是怎么结合的？ 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说自己的想法 3回答问题目标引领，任务驱动。 4.教师进行评价学生的回答并进行引导。 3.起跳练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：你能在助跑距离5米的条件下，完成用右脚起跳左脚落地的单足跳吗？ 学练三：你能在助跑距离5米的条件下，完成用左脚起跳右脚落地的单足跳吗？ 四、接力赛 全班分成6个小组进行接力赛 1.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 2.巡视指导。 3.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 1. 讲解规则与方法 2. 分组组织比赛 3.进行评价。 要求：手臂摆动带动身体。 1.学生进行个人练习赛。 2.小组交流讨论。 3.选出最好的办法来进行练习。 1.学生认真听老师讲解。 2.小组比赛。 3.相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 14/18学时 教学内容 跳远：单足跳 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生通过练习发展和提高学生单足跳的技巧，在练习中发展身体协调性、下肢的力量，能运用所学技术进行比赛展示。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.反口令游戏 教师发出口令，学生进行相反口令的动作。 2.两人一组脚对脚站好，两人面对面压肩。 3.快速折返跑。走到线后快速蹬地折返。音乐停，两人背对背站好，手拉手身体后仰拉伸，双人体转击掌10次，双人体侧练习10次。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4. 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、单足跳 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说单足跳是什么样的？ 3回答问题目标引领，任务驱动。 4.教师进行评价学生的回答。 3.单足跳动作练习示意图： 要求：认真听讲 学生积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.体验单足跳动作。 学练2.上下肢一定要协同配合进行单足跳 学练3.现在请这两名同学进行展示，同学们仔细观察他们的动作，发现他们跳的远的方法。 四、单足跳接力赛。 1.体验练习 2.采用小组合作探究的方式进行练习，将学生分成若干小组，在小组长的带领下进行自主练习。 3.教师巡回指导。 五、体能练习 游戏： 长江黄河。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生练习，巡回指导纠错。 3.提醒学生活动注意安全 3.单足跳动作练习示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图： 要求：小组合作互帮互助。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.榜样示范。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 1/18学时 教学内容 双脚交替踩球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚交替踩球的方法，初步掌握双脚交替踩球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、遵守规则的优秀作品。 教学重、难点 跳球交替踩球的连贯性。跳起交替踩球的稳定性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （1） 热身游戏：蚂蚁搬家 【方法】学生分为4组，每组成员跑到放球地点将球抱回本组大本营，规定时间内抱回球多的小组获胜。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师讲解游戏规则并示范。 2.组织学生练习一次。 3.组织学生进行游戏。 4.提醒学生在追逐过程中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生认真听教师讲解游戏方法。 2.练习一次后进行游戏。 3.游戏过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：双脚交替踩球 【动作方法】开始时，小臂抬起，一只脚踩到球上，支撑腿用力往上跳起，踩球脚落地，同时支撑脚踩球。 1.教师讲解双脚交替踩球的动作方法，并做示范。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.双脚交替踩体操垫练习。 在体操垫上进行双脚交替踩垫子练习。 2.双脚交替踩足球练习 每名学生一个足球，在上个来练习的基础上，在足球上做双脚交替踩球练习。 3.提高练习，加快动作幅度。 （3） 组织竞赛：“蚂蚁搬家”游戏 【游戏方法】学生分为4组，每组学生用双脚交替踩球的方式将球场中心的足球运回自己的大本营，在规定时间内运回球数多的小组获胜。 （4） 体能游戏：坚守到底 【游戏方法】学生在规定区域内脚控球运球，同时可以任意破坏其他同学的球，球被踢出界就出局，看谁坚持到最后。 1.教师讲解练习方法，体操垫上练习时，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 教法同上 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 【注意】身体保持直立，踩球部位准确，上下肢协调用力。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。 4.游戏中注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 2/18学时 教学内容 双脚内侧拨球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.通过学习，学生能够知道双脚内侧拨球的方法，初步掌握双脚内侧拨球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过游戏和练习，激发学生对足球活动的兴趣，培养学生坚持不懈、团结又爱的优秀品质。 教学重、难点 1.准确使用双内侧拨球。2.保持拨球的连续性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）行进间热身练习 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行行进间热身活动。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：双脚内侧拨球 【动作方法】两腿分开，自然站立，将球放在两脚之间，双脚触地，身体轻轻垫起，同时双脚内侧交替拨动足球。 1.教师讲解双脚交替踩球的动作方法，并做示范。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.原地无球的双脚内侧拨球练习。 2.在足球上做双脚内侧拨球练习。 3.提高练习。 （3） 竞赛游戏：画画大师 【游戏方法】学生分成8组，每组学生用双脚内侧拨球的方式将球运到小黑板处。运到后每人在黑板上画一笔，画完后运球回自己队伍进行接力，然后排到队尾。在规定时间内看哪个小组画得最好看。 （4） 体能发展：夹球逃生 【游戏方法】在规定区域内双脚夹球跳动，由一个学生扮演大熊，他的任务是将其他学生的球破坏出去，夹球的学生想办法保护好自己的球，规定时间内看谁坚持到最后。 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习，巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 【注意】重心降低，拨球部位准确，上下肢协调用力。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 3/18学时 教学内容 身后双脚拉球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 运动能力：学生能够知道身后双脚拉球的方法，初步掌握身后双脚拉球要领。 2. 健康行为：锻炼上下肢力量，发展学生的速度、灵敏度和协调性等身体素质。 3.体育品德：激发足球活动的兴趣，培养学生克服困难、团结协作的优秀品质。 教学重、难点 1.身后双脚拉球时脚腕的控制。2.控制住球速和方向。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.在指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （1） 游戏：“拉网捕鱼” 【游戏方法】男生和女生分两个场地，分开玩，一个学生扮演移动“渔网”，随意抓场地内的其他同学，被抓的学生与“渔网”手拉手组成新的“渔网”，直至将所有学生都抓住。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行行热身游戏。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：身后双脚拉球 【动作方法】两腿分开自然站立，将球放在右脚后，上身略微前倾，用右脚前脚掌将球拉向左脚，接着抬左脚将球拉向右脚，双脚交替进行。 1. 教师讲解示范身后双脚拉球的技术动作。 组织队形： 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.做无球的身后双脚拉球练习。 2.墙根练习：在墙根处做有球身后双脚拉球练习。 3.基础练习：在空地练习。 （三）竞赛游戏：九宫格游戏 【游戏方法】学生分为6组，每组3个同色标志盘，每两组一个场地。学生用任意运球方式将球运到九宫格处放下标志盘，每个学生可以调整一次本组标志盘的位置，直至本组的标志盘能连城一条直线。 （3） 体能游戏：“抱球接力” 【游戏方法】学生分成8组，抱球跑30米来回接力，依次进行。用时最短的小组获胜。 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 4/18学时 教学内容 原地“v”字拉拨球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够知道原地“v”字拉拨球的方法，初步掌握原地“v”字拉拨球的动作要领。 2.健康行为：发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.体育品德：激发足球活动的兴趣，培养学生不怕困难、坚持到底的优秀品质。 教学重、难点 1.拉球和拨球的触球部位准确。2.拉球后转身幅度的把握。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）热身活动：绳梯热身练习 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （一）学习：原地“v”字拉拨球 【动作方法】身体自然站立，将球放在脚左前方；右脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向右前方；接着左脚脚掌踩球上部，将球拉回后脚不落地并转身用脚弓将球推向左前方。 1. 教师讲解原地“v”字拨拉球的动作要领，并做示范。 2.组织学生练习 组织队形 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1. 原地直线拉拨球练习。 2. 原地“v”字拉拨球练习。 3.提高练习，增加练习难度。 （3） 竞赛游戏：风火轮护球 【游戏方法】学生分成5人一组，4人围城圆圈运一个球，另1人在圈外抢球，定时轮换抢球队员。 【目的】培养学生团结协作的精神，提高学生快速移动的能力。 （4） 体能练习：螃蟹运球游戏 【方法】学生平均分组，每组成员双手扶异侧腿膝盖，运球跑30米来回接力，最短时间内完成比赛的小组获胜，可根据时间 1.教师讲解练习方法，通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 2.有球练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 3.教师可组织计时比赛，加大难度。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.明确练习方法。 2.注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，发展耐力和快速反应能力。 4.游戏中注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 5/18学时 教学内容 单脚扣拨运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够知道单脚扣拨运球的方法，初步掌握单脚扣拨运球的动作要领。 2.健康行为：深地运用足球的方式进行速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质练习。 3.体育品德：激发学生对足球活动的兴趣，培养学生敢于竞争、团结合作的优秀品质。 教学重、难点 1.扣球和拨球的连贯性。2.扣球运球力度的把控 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （1） 行进间足球热身活动 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习单脚扣拨运球 【动作方法】单脚扣拨运球时，支撑脚膝盖微屈，重心降低；触球脚用脚内侧扣球和脚外侧拨球交替进行运球。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 组织队形 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.原地单脚扣拨球练习。 2.行进间单脚扣拨球练习。 3.绕标志盘单脚扣拨运球练习。 （3） 组织竞赛：运球接力比赛 【方法】学生分成5—8组，每组学生用单脚扣拨球的方式在30米长的场地上绕标志桶进行接力比赛，用时最短的小组获胜。 （4） 体能游戏：抓螃蟹 【游戏方法】选5名学生扮演“猎人”，其他人双手交叉扶异侧腿膝盖扮演“螃蟹”，在规定的区域内由“猎人”运球抓“螃蟹”，只要碰到即为抓住，“猎人”抓到全部“螃蟹”后游戏结束；可根据实际情况调整“猎人”数量。 1.讲解并示范练习方法。 2.教通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.明确练习方法。 2.注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 6/18学时 教学内容 双脚扣拨运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.通过教学，学生能够知道双脚扣拨运球的方法，初步掌握双脚扣拨运球的动作要领。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过练习、游戏和比赛，增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自信、坚毅和克服困难的良好品质。 教学重、难点 1.扣球和拨球的连贯性。2.重心的及时转移。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）热身练习 将4个小跨栏、2个大体操垫、4个标志杆、6个标志盘按一定顺序摆放到场地边，学生穿越过程中根据器械做跳、爬、绕、加速跑等动作。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.纠正错误动作。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：双脚扣拨运球 【动作方法】用右脚脚外侧将球向外拨后，迅速连接用右脚内侧向内扣球，连接用左脚外侧将球向外拨后，迅速连接用左脚向内侧扣球，交替进行运球。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1. 原地双脚扣拨球练习。 2. 行进间双脚扣拨球练习。 3. 绕标志盘双脚扣拨球练习。 （3） 竞赛游戏：你追我赶 【游戏方法】将学生分成5—8组，每组学生用双脚外拨运球的方式在30米长的场地上岸标志桶进行接力比赛，最先完成的小组获胜。 （4） 体能发展：平板支撑 【方法】集体做平板支撑，可根据时间做两到三组。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 组织队形： 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 3/6学时 教学内容 上网的正确做法 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.知道网络对我们生活学习有帮助，但使用不妥会给我们的身心带来 危害 2.认识小学生应当如何上网。 3.增强自我保护意识，养成正确的上网习惯。 教学重、难点 1.小学生应当如何上网。2.网络使用不妥会给我们的身心带来危害，要养成正确的上网习惯。教课准备:采集一些因使用网络不妥而造成危害的详细案例。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、导入 叙述:一提到网络，我们都不陌生了，由于此刻互联网已经走进了千家万户。好多同学家里都有了计算机，学校也为我们开了电脑课，据我认识，好多同学都特别喜爱上网，并且我们好多同学仍是网络能手。但是网络给我们生活带来方便的同时，假如利用不妥，却也会带来好多的危害。所以我们小学生要从小养成正确的上网习惯。 设计意图： 通过游戏，活跃气氛，缓解学生紧张情绪，同时引出课题。 基 本 部 分 二、学习新课 1.引起争辩，明确网络的利害 师叙述:在上网的人中，有人说网络好，有人说网络不好，你以为好吗?为何?大家能够发布自己的想法，也能够谈家长朋友的见解。在不赞同别 人的点，能够和他。 生各抒己见：适合充一些详细生的案例，引导学生，并提供帮助几点。 述:风才，大家表达出的想法然不一致，却都有必定的道理。我找一同学说一说：上网有哪些好?有哪些不好。 生共同回答。 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ 2.展开教学，研究正确使用网。 老师叙述:网给我们提供了好多便利，我能够在网上求知、学习、展示自我，寻求帮助。但是，使用不妥也会我的身心来危害。那么，我们小学生怎使用网，正确上网呢? 1.引导学生展开讨论 2.小组展示讨论成果：学生回答 3.老师做一些补充，并提出多种建议：哪些内容可以，哪些内容不可以。 4.网上自我保护的方法： 5.提出学生上网“九禁止” 老师:我来看看家是怎么的。 生：学习课本中正确使用网的4点。 结 束 部 分 4′ 三、稳固知识： 1.网是我学的源，它能我来多方便，但是使用不妥也会我造成不好的影响。我小学生正于一个学和成的重要期，学会并正确使用网。 2.我们共同来拟订一个“小学生上网公自我督照，互相帮助，用好网。 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 7/18学时 教学内容 双脚内扣运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够知道双脚内扣运球的方法，初步掌握双脚内扣运球的动作要领。 2.健康行为：发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.体育品德：增强学生对足球活动的兴趣，培养学生自尊自信、顽强拼搏的良好品质。 教学重、难点 1.双脚扣球力度的掌握。2.左脚和右脚扣球的连贯性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）热身游戏：喊数抱团 【游戏方法】学生在规定区域内任意跑动，然后故人难聚教师所喊数字自由组合，抱错或落单的同学罚做两个深蹲。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：双脚内扣运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚内侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚内侧控制足球呈曲线向前带球。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.原地双脚内侧扣球练习。 2.行进间双脚内侧扣球练习。 3.绕标志盘双脚内侧扣球练习。 （3） 组织竞赛 【游戏方法】将学生分成5-8组，小组成员采用双脚内扣运球的方式绕标志桶到终点处的小黑板上写一笔画，每人只准写一笔，写完后运球回小组找同伴接力，最先完成“爱我中华”四个字的小组获胜。 （4） 体能练习：吊单杠比赛 【游戏方法】学生分为8组，每组成员轮流将双臂吊在单杠上，坚持到最后的学生获胜；可根据时间分组完成。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 8/18学时 教学内容 双脚外拨运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够知道双脚外拨运球的方法，初步掌握双脚外拨运球的动作要领。 2.健康行为：发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.体育品德：增强学生对足球活动的兴趣，培养学生积极进取、团结协作的良好品质。 教学重、难点 1.双脚外侧拨球部位的准确性。2.左脚和右脚外侧拨球的连贯性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）行进间足球热身活动 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 （1） 学习：双脚外拨运球 【动作方法】身体自然站立，将球置于脚前；双脚外侧交替触球侧面，使球向左前方或右前方滚动；迅速跟上，双脚外侧控制足球呈曲线向前带球。 1.教师讲解动作方法并进行示范。 2.强调动作要点。 组织队形： 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 练习 1.原地双脚外侧拨球练习。 2.行进间双脚外侧拨运球练习。 3.绕标志盘双脚外拨运球练习。 （3） 竞赛游戏：你追我赶 【游戏方法】将学生分成5-8组，每组学生用双脚外拨运球的方式在30米长的场地上绕标志桶进行接力比赛，最先完成的小组获胜。 （4） 体能发展：引体向上练习 【方法】学生轮流做反手引体向上练习。 【要求】用高度较低的单杠做引体向上。 1.教师讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.可根据时间增加游戏次数。 教法同上 组织队形： 组织队形： 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据游戏规则进行游戏。 2.与同学相配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 9/18学时 教学内容 脚背正面运球+射门 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：能做出多种脚背正面运控球的动作，提高对足球的控制能力。 2.健康行为：知道脚背正面运控球的动作方法，体验运球的乐趣。 3.体育品德：通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强团队合作意识和探究意识。 教学重、难点 1.脚背正面踩球上方的运控球方法。2.运控球时动作的协调性和重心的把握。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 一、热身 1.绕障碍跑跳，围绕障碍U型跑动，跳动， 2.手拍球跳 3.SPARK快速反应游戏。 1.音乐控制游戏，指导学生动静结合的热身。 2．高低姿、四个方向的双手拍球并脚跳。 3．找朋友游戏，裆下滚球绕腿比快。 4．持球绕体比快。 一、组织队形 → ●●●●● → ●●●●● → ●●●●● → ●●●●● 二、组织队形 散点队形、分散练习 1．积极参与热身，反应灵敏，动作到位。 2．思想集中，在老师的指导下积极参与，让身体充分活动并能在运动中表现出对足球的兴趣。 基 本 部 分 二、脚背正面运控球 【学练1】脚背正面踩球 （1）单脚踩球，比快 （2）踩球转圈跳，比稳 （3）双脚轮流踩球 （4）两人互助脚背正面踩稳球 1.教师讲解并示范动作 2.组织学生练习并巡回指导 3.纠正错误指出问题提出要求 1-2.组织队形 1.据教师讲解，知道各种游戏的要求，反应灵敏，积极进行练习 2.积极思考，相互交流体会，在难度递增的游戏中感悟控球动作 3.积极参与多个游戏，互助纠错。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 【学练2】前后移动运控球 （1）单脚后拉、前推球 【学练3】横向移动运控球 （1）横向移动，边走边运球 【学练4】双脚变向运控球 （1）双脚依次变向，边跑边运球 三、脚背正面运球射门 【学练5】运球射栏架门：根据球托颜色和球门颜色，运球射异色门 【学练6】摆放标志物为障碍，运控球绕过障碍射门 【竞赛】小组合作计分赛：同色三人小组合作，运球绕过障碍物转身射门。 要求：射门力量适中，运控球中避免碰撞，互相激励。 【体能】加油站 俯卧撑20*3 静力支撑30秒 1.教师讲解并示范动作 2.组织学生练习并巡回指导 3.纠正错误指出问题提出要求 1.教师讲解并示范动作 2.组织学生练习并巡回指导 3.纠正错误指出问题提出要求 1.组织学生进行课课练 1-2.组织队形 3-4.组织队形 要求： 1. 积极参与，遵守规则 2. 动作要领标准 5－6.组织队形 竞赛组织队形 ∏∏∏ 。。。 。。。 1.据教师讲解，知道各种游戏的要求，反应灵敏，积极进行练习 2.积极思考，相互交流体会，在难度递增的游戏中感悟控球动作 3.积极参与多个游戏，互助纠错。 1.认真观看教师示范并掌握动作要领 2.根据游戏要求，按规则活动，有效运控球，统计射门次数 3.三人小组合作，依次出发射门计分 1.按要求进行体能练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 10/18学时 教学内容 脚内侧传接球（1） 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：建立脚内侧踢球的技术概念，掌握动作要领，了解在比赛中的如何应用。 2.健康行为：发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.体育品德：培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。 教学重、难点 1.脚内侧踢球的脚型和击球部位。2.接球时观察呼应，将球停到传球方向。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）慢跑及敏捷练习 学生成四路纵队绕场地慢跑，并根据教师口令进行小步跑、行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 （2） 动态拉伸练习 大腿拉伸、小腿拉伸、前后拉伸、上肢拉伸。 （3） 球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 1.教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 2.练习过程中注意安全。 基 本 部 分 （1） 有球练习 【方法】两人一组，间隔6米左右，进行脚内侧传球练习，一人传球，另一人停好球后再踢。传球时，球停在身前1米左右，向前跨一步，支撑脚停在球的异侧大约10—15厘米处，脚尖朝向接球队员，摆动腿向前，脚弓接触球的中后部将球击出。 1.教师简单讲解脚内侧踢球的动作方法，讲解并示范练习方法。 2.教师通过集体叫停和单独辅导的形式纠正错误动作。 3.行进间练习时，教师做巡回指导，纠正错误动作。 4.根据学生的掌握情况进行优生展示。 组织队形： 1.认真听教师讲解，明确动作方法 2.认真观察教师示范。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （2） 三角形传接球练习 【方法】3 人一组，相互间隔6—8米，固定位置进行传接球练习。传球前同伴注意相互呼应，观察好同伴位置，给传球队员明确的传球方向(具体到传左脚还是右脚);接球队员接球后顺势将球听到将要传球的方向，并向前跨步用脚弓击球传给下一个接球队员。 （三）竞赛游戏：穿越火线 【游戏方法】将学生分成A、B两组，A组同学分两排分别站在场地边上，相隔5米，两人一组传球，不要用太大力气；B组同学依次穿过A组的传球场地，尽量躲开球；一段时间后，A、B组交换位置。 （四）体能发展：往返跑练习 学生分组进行6米往返跑练习，一次两个来回，根据时间调整游戏次数。 1.教师讲解传球方法。 2.指定学生与老师一起示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 1.讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 11/18学时 教学内容 脚内侧传球技术（2） 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：通过本次课，使学生基本掌握足球脚内侧传球的动作要领。 2.健康行为：通过了解足球的起源与发展，增强学生对足球的兴趣。 3.体育品德：通过练习体验乐趣、表达情感，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。 教学重、难点 1.脚内侧传球动作协调用力的方法。2.正确的运用脚内侧传球技术于练习和射门中。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1、 慢跑结合足球操 1.扩胸运动4*8拍 2.体转运动4*8拍 3.振臂运动4*8拍 4.体侧运动4*8拍 5.弓步压腿4*8拍 6.仆步压腿4*8拍 7.活动膝踝关节4*8拍 2、 球性练习 “让球听指挥”：教师带领学生练习 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1. 教师讲解动作要求 2. 教师示范动作并带领学生一起练习 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.注意安全 4.注意力要集中 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1. 认真观看动作示范并明确动作要求 2. 积极练习 基 本 部 分 三、学习脚内侧传球 【学练1】脚内侧踢球： 上一步，支撑脚脚尖正对出球方向，距球的左侧大约15厘米，上体直立或微前倾，踢球脚膝关节外旋，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧踢球的后中部，将球踢出。 1.教师讲解并示范动作 2.组织练习脚内侧传球技术：由小组长用脚固定住球，其他组员依次模仿脚内侧踢球动作踢球，但不允许使球移动。 1.组织队形 1.认真观看动作示范 2.按教师提出的动作要求进行练习 3.听从教师指令进行练习 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 【学练2】脚内侧停球： 面对来球，脚型同踢球动作，触球的中上部，做引球后拉动作。 【竞赛】点球大战 【体能】课课练 俯卧撑20*3 静力支撑30秒 1.教师讲解并示范动作 2.组织练习脚内侧传球技术：由小组长用脚固定住球，其他组员依次模仿脚内侧踢球动作踢球，但不允许使球移动。 3.组织学生分站在体操垫两端利用脚内侧踢球穿过体操垫练习，体操垫间的距离由宽到窄。 4.组织学生小组展示 5.组织学生小组互评 6.组织学生小组探求 1.组织学生进行射门比赛 1.组织学生进行课课练 3.组织队形 →∏← →∏← →∏← →∏← 点球大战队形 ∏ ← ∏ ← ∏ ← ∏ ← 体能组织队形 1.认真观看动作示范 2.按教师提出的动作要求进行练习 3.听从教师指令进行练习 4.认真观看其他小组动作展示 5.正确提出其他小组的优缺点 6.认真思考如何正确用脚内侧踢球 1.积极参与游戏，遵守休息规则 1.按要求进行体能练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 12/18学时 教学内容 传接球练习1 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：巩固脚内侧踢球动作要领，增强与同伴间的呼应与观察能力。 2.健康行为：在练习中发展学生的协调、灵敏性、速度等身体素质。 3.体育品德：培养学生的组织性、纪律性，以及游戏中遵守规则、积极拼抢的精神。 教学重、难点 1.明白游戏规则。2.练习中积极拼抢，注意观察。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）慢跑及敏捷练习 行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 （二）拉伸练习（动态拉伸） 大腿拉伸、小腿拉伸、 前后拉伸、上肢拉伸。 （三）球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 1. 教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 基 本 部 分 （1） 练习 1.三人传球练习：3人站成一列，一侧队员将球传给中间球员，中间球员接球后转身传给对面球员。 2.接传球练习：3人一组，每人间隔6—8米，一名学生持球站一侧，中间球员进行转身传接球练习，传10个左右轮换位置。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 组织队形： 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 3.逼抢练习：在上个练习的基础上，中间学生转化成逼抢队员，两边的学生要找出传球空档，将球传给对面学生。 4.抢圈小游戏 【游戏方法】7名学生一组，1人当“猴”负责抢球，另外6人围城圆圈，相互之间传球；若被抢断，则传球人员与“猴”互换位置，继续游戏。 （2） 组织竞赛：瞄准射球游戏 【方法】用标志桶摆好A、B、C三个球门，B球门稍大，A和C球门稍小，学生距球门6米朝球门射球，每人5次机会，进B门得1分，进A和C门得2分，得分高者获胜。 （3） 体能发展：螃蟹运球游戏 【方法】学生分为8组，每组学生双手扶异侧腿膝盖，运球跑30米来回接力，最短时间内完成比赛的小组获胜。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.教师讲解游戏方法与规则。 2.指定学生进行游戏示范，并组织其他学生在合适位置观看示范。 3.组织学生合理分组进行练习。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加游戏次数。 教法同上 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据教师讲解的游戏规则进行游戏。 2.游戏中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得游戏胜利。在游戏中培养团队合作能力，提高控球能力，激发学习的兴趣。 4.游戏中注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 13/18学时 教学内容 传接球练习2 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.熟练掌握脚内侧传接球动作要领，提高行进间传接球的连贯性。 2.在练习中发展学生的协调性、灵敏性、速度等身体素质。 3.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，以及团结合作的良好品质，增强学生积极参与体育活动的兴趣。 教学重、难点 1.接球、传球的连贯性。2.无球跑动的积极性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （一）慢跑及敏捷练习 行进间双手击掌、后踢腿跑等敏捷练习。 （二）拉伸练习（动态拉伸） 大腿拉伸、小腿拉伸、 前后拉伸、上肢拉伸。 （三）球性练习 原地踩球、脚内侧拨球、脚底拉球、脚背正面推球。 2. 教师口令带领学生进行热身练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 组织队形： 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 基 本 部 分 （1） 练习 1.正方形传球：A点站教师和一名学生，B、C、D点各站一名学生，教师传球给B点学生，然后跑B点；B点学生传给C点学生，然后跑到C点，依次进行，循环传接球。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 2.正方形传球基础练习：8组学生一组，正方形的每个顶点处各站两名学生，即A、B、C、D四个点处各站2名学生，每个点之间间隔6—8米，A点的第1个学生传球给B点的第1个学生，然后跑到B点；B点第1个学生传球给C点的第一个学生，然后跑到C，依次进行，循环传接球。 3.进阶练习：A、B、C、D四个点处各站1名学生负责传接球，A和B、B和C、C和D、D和 A两点之间各间隔6—8米。练习队员站在A、B两点之间，接A点学生的传球并回传， 再转身接B点学生的传球并回传；然后跑至B和C两点之间，接B点学生的球并回传， 再转身，依次传完每一个点；然后换A点学生进行练习，以此类推。 （2） 组织竞赛：4VS4足球赛 【方法】足球场地内摆4个小球门，摆成2行，两队比赛，每队4个人，分别攻击对方一侧的两个球门，不需要安排守门员。 1.教师讲解各练习方法，找学生一起做示范。 2.组织学生进行练习，强调各练习要求。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.教师讲解比赛方法与规则。 3.组织学生进行比赛。 4.教师强调课堂安全。 5.教师可根据时间增加比赛次数。 1.学生明确练习方法。 2.练习过程中注意观察同伴动作，结束后进行自评互评。 3.练习中可根据自身掌握情况，加大练习难度。 1.根据比赛规则进行比赛。 2.比赛中与同学进行配合。 3.积极思考，争取获得比赛胜利。 4.注意安全。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 14/18学时 教学内容 脚背正面踢球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动技能：通过学习使学生初少了解足球正脚背踢球的动作方法，知道大腿探动带小腿，用脚背正面击球是做好脚背正面踢球的基础。 2.健康行为：通过教学使85%以上学生初少学握脚背正面踢球正确的触球部位和摆动腿的技术动作要领，发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。 3.体育品德：培养学生自主学习能力，团结协作精神，体验成功的乐趣。 教学重、难点 1.摆动大腿带动小腿，用脚背正面踢球。2.小腿加速，踢球后身体随球移动。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 4、 热身活动 1.队列队形（四面转法、原地踏步、少走-立定） 2.慢跑 拍脚踝内部 拍脚踝外侧 后踢跑取球 3.球性练习 绕球 踩球 左右拨球 1.教师示范动作提出要求并带领学生一起练习 2.教师喊口令学生跟做教师提示学生动作练习规格和要求 1.组织慢跑，讲解示范 2.组织学生活动并提醒注意安全 1. 讲解示范球性练习 2. 指导学生进行练习 3. 易犯错误和纠正 4. 提示练习次数 组织队形： 2、3.在中圈活动 要求：听从指挥，保持距离、避免碰撞 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.认真听口令，迅速反应 1.认真听讲要求，仔细观看动作示范，积极练习 2.学生练习有序取球 1. 认真观看动作示范和听清楚要求 2. 按动作要求和指导进行练习球性 基 本 部 分 【学练1】主课新授 学习脚背正面踢球 动作要领：直线助跑，身体跟上，支脚踏在球侧方，踢腿加速向前摆，脚背踢球正后方 1.教师示范脚背正面踢球，讲解动作要领（摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球） 2.教师带领组织学生集体模仿练习 听讲队形 1.仔细听讲动作讲解，认真观看动作示范 2.积极练习，认真模仿练习 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 【学练2】辅助练习 1.坐下触球练习（体会正确的触球位置） 2.双人坐下配合练习（体会小腿摆动） 3.双人模仿摆腿练习（体会大腿带动小腿用力前摆动作） 4.双人配合固定球（体会完整动作，协调发力） 【学练3】助跑踢固定球练习 1.上一步踢固定球（体会支撑站位和触球动作） 2.慢跑几步踢固定球（要领：一学生将球固定，助跑向前，脚踏在球侧一脚处，大腿带动小腿积极前摆，脚面绷直，小腿发力。用脚背正面击球的后中部） 【竞赛】点球大战 【体能】课课练 1. 拿球仰卧起坐 2. 拿球两头起 3. 支撑滚球 1.教师示范讲解分解动作的要领（注意触球部位和踢球腿的摆动）以及两人配合方式 2.组织学生两人一组进行练习 3.教师巡回指导学生，纠错动作 4.优生展示，小结评价 1.教师示范动作教师讲解动作要领以及要求 2.组织学生两人一组进行练习，巡视指导和纠正 3.集体纠错再次练习 4.组织优生展示和互评 1.教师强调方法并组织教学 2，在音乐中跟随老师进行练习 3.教师语言引导， 听讲队形 学练3队形： （同上） 组织形式：四列横队 1.学生认真观看动作示范牢记动作要领 2.学生学会配合练习方式团结合作，积极练习 3.展示动作，听讲点评 1.学生认真观看示范仔细听讲动作要领 2.按老师要求两人一组进行练习 3.集体展示并纠错 4.勇于展示并互评 1.积极认真练习 2.动作标准，态度认真！ 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 足球场、足球若干、音响 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 15/18学时 教学内容 跳远：在单足跳/跨步环节中保持速度 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握以一定的速度完成单足跳/跨步环节，通过练习锻炼上下肢身体协调性、下肢力量和爆发力。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，安全的进行田径类项目活动，简单处理常见的运动损伤。 3.体育品德：学生在田径类项目学练与比赛中不畏困难，勇敢果断，具有团队和集体意识，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：控制重心 2.难点：落地维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.开飞机游戏 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.5米折返跑10次，让学生体验快速跑制动、重心转移的动作。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 1.带领学生进行拉伸。 1.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.快找同伴图示： 1.学生8人一组进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、在单足跳/跨步环节中保持一定的速度的练习。 学练一：观看动作完整视频 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说单足跳是什么样的？ 3回答问题目标引领，任务驱动。 4.教师进行评价学生的回答。 学生积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.尝试体验 学练2.小组讨论找出提高成绩方法 学练3.小组内再尝试体验 在单足跳/跨步环节中，在做每一个动作时要做到连贯，注重每一个动作之间的连贯性，上下肢协调，身体的重心快速的完成在两腿之间的过渡，且单个动作和动作之间要保持一定的速度，连贯起来。 五、体能练习 伸缩前进： 四肢着地趴在浴中上，轻巧地伸缩身体和四肢，带动浴巾前进。 学练1.2.3组织教法： 1.上下肢协调，身体的重心快速的完成在两腿之间的过渡 2.按老师标出的距离练习。 3.单个动作和动作之间要保持一定的速度，连贯起来 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 3. 单足跳示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 学练3：组织 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 16/18学时 教学内容 跳远：在跳远技巧中有效地使用手臂 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生能够掌握在单足跳和跨步环节中，运用手臂进行各种方式的配合，通过练习提高身体协调性与下肢的力量，并能够进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作、不畏困难，勇敢果断的行为，形成良好的团队意识。 教学重、难点 1.重点：控制重心 2.难点：运用手臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.原地的高抬腿、后蹬腿跑、后踢腿跑 4.5米折返跑10次，让学生体验快速跑制动、重心转移的动作。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2.5米折返跑10次： 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、在跳远技巧中有效的地使用手臂。 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说单手臂的作用是什么？ 3回答问题目标引领，任务驱动。 学生积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.小组内尝试体验。 学练2.左腿和右腿体验。 学练3.手臂同步配合。 四、单足跳接力赛 按照六个小组进行比赛 五、体能练习 游戏：双人过桥。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3.单足跳接力赛示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 要求：注意力集中，发力迅速。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第 17/18学时 教学内容 复习在跳远技巧中有效地使用手臂 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生复习在单足跳和跨步环节中，运用手臂进行各种方式的配合，通过练习提高身体协调性与下肢的力量，并能够进行展示比赛。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，积极参与练习，适应比赛环境，情绪稳定。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出团结协作，积极交流，不畏困难，勇敢果断的行为，形成良好的团队意识。 教学重、难点 1.重点：控制重心 2.难点：运用手臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.原地的高抬腿、后蹬腿跑、后踢腿跑 4.5米折返跑10次，让学生体验快速跑制动、重心转移的动作。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2.5米折返跑10次： 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 三、复习在跳远技巧中有效的地使用手臂。 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说单手臂的作用是什么？ 3引导学生展示自己的想法。 学生积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练1.小组内尝试体验。 学练2.左腿和右腿体验。 学练3.手臂同步配合 四、单足跳接力赛 按照六个小组进行比赛 五、体能练习 游戏：躲球。 1.教师讲解比赛规则和要求。 2.引导并组织学生运用“自主 协同”教学法进行比赛。 3.巡视指导。 4.教师进行评价。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 3.单足跳接力赛示意图： 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图 要求：注意力集中，发力迅速。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生认真听老师讲解规则。 2.按照小组进行比赛。 3.积极参与比赛，服从裁判。 4.认真听取教师评价。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 3.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 田径大单元 第18/18学时 教学内容 跳远：展示与比赛 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学生掌握在一个以每20米作一标记的跑道中，在临近起跳板之前组织好精确的助跑与起跳动作，在练习中发展速度、力量和弹跳能力。 2.健康行为：学生表现出学练田径类运动项目的信心，情绪稳定，与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练比赛中表现出不畏困难，勇敢果断，刻苦学练，能接受比赛结果。 教学重、难点 1.重点：控制重心 2.难点：运用手臂维持身体平衡 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 教师发出口令，学生在指定的区域内随意飞，但是不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习（正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速找到同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 2.快找同伴图示： 同上 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 3、 介绍在短距离助跑中的量步作用与方法 提出问题： 1.你看到了什么？ 2.说一说为什么要丈量助跑距离？ 3.说一说丈量距离的方法。 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说单手臂的作用是什么？ 3引导学生展示自己的想法。 学生积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 四、自主练习及比赛 1.自主练习： 全班分成四个大组，每组10人，先进行比赛前的练习 2.比赛：其中两人担任比赛裁判，8名运动员 比赛规则：每人试跳三次，取最远成绩。 方法：选出每组的前三名进行决赛，最终选出全班的前三名进行颁奖 五、体能练习 游戏：抢占地盘。 1.组织学生安排活动场地。 2.讲解示范,明确目标。 3.组织学生进行游戏练习。 4.巡回指导纠错。 5.提醒学生活动注意安全。 1. 教师讲解比赛规则和要求。 2.引导学生积极练习。 3.提醒学生活动注意安全 1. 教师讲解体能比赛规则和要求。 2.引导学生积极参与体能游戏。 3.提醒学生活动注意安全 3.自主练习示意图 要求：认真听讲，遵守游戏规则。 4.比赛示意图: 要求：注意力集中，合理分配体力。 5. 比赛示意图： 要求：反应迅速。 1.学生们按照要求并进行练习。 2.学生尝试练习。 1.小组间比赛。 1.学生按照老师布置的任务分配场地。 2.小组长组织进行游戏练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 4/6学时 教学内容 怎样喝水 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1,指出饮水对身体健康的重要性 2,介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点 3,倡导因地制宜,喝健康水.渗透辩证唯物主义思想 教学重、难点 教学重点:介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。 教学难点:指导学生认识并比较各种饮用水的特点。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ 1,引导学生了解水对人体的重要性 师:今天我们来研究喝水的问题.有人说:水是生命之源,没有水就没有生命.你们对这句话有什么想法 (学生展开讨论并交流) 师:(针对学生回答小结)水是人体不可缺少的重要组成部分,注重喝水的科学才能维护健康,保持活力。 设计意图： 通过游戏，活跃气氛，缓解学生紧张情绪，同时引出课题。 基 本 部 分 2,介绍可饮用水的基本标准,指出本课研讨的中心问题师:喝水必须喝卫生的水,喝清洁的水.你们知道我们可以喝哪些水吗(学生回答) 师:面对这么多种类的水,我们应该喝什么水好呢为什么(学生讨论，交流自己的看法) 3,介绍四种饮用水的特点,引导学生比较喝什么水最有利于健康 (1)调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法 (教师请家里平时喝煮沸的自来水,净化水,矿泉水,纯净水的同学分别举手,统计人数) (分别请认为喝自来水,净化水,矿泉水,纯净水最有利于健康的同学,说一说各自的理由) (2)指导学生进行对比实验 师:大家讲的好像都有道理.现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质,无法最后得出一个让大家都信服的结论,我们怎样才能拿出有力的证据呢(学生思考，讨论，表达设计思路) 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ 师:让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质(教师介绍并演示实验方法:分别取各种水样中的一滴水,放到干净的玻璃片上，两朵分消失后留下多少残留物)用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉(学生进行分组实验或观看教师的实验结果) 师:你们发现什么这能说明什么 (学生回答) 4,引导学生分析与比较,了解各种饮用水的特点 师:刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别.那么是喝有矿物质的水好,还是喝没有矿物质的水好呢(学生发言) 师:怎样才能说明你的想法正确呢 (学生思考,交流,提出建议) (教师借用学生的建议或提出自己的想法，出示水培花的对比实验结果即两朵分别长期插在纯净水，自来水中的花) (教师介绍花实验的操作过程) 师:它们的生长状况有什么差别为什么会有这样的差别(学生交流) 师:我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样(学生阅读课文 2,3,4,5 自然段和插图)师:这四种可饮用水各自有什么优缺点 (学生讨论，记录，交流) (教师随机板书记录) 5,强调因条件而宜,因地而宜 师:现在你们知道,喝什么水最有利于健康了吗 (学生回答) 师:我们小学生应该喝没有污染的,能满足人体需要的水.具体喝什么水还要根据家庭的情况而定,但有一点是肯定的,那就是尽量喝健康水。 结 束 部 分 4′ 六，反馈检测: 1,为什么说天然矿泉水是健康水 2,为什么说自来水不能生吃 3,可饮用水的主要差别在什么方面 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 3/6学时 教学内容 1.握杆转肩;2.双足脚尖走;3.举轻哑铃;4.变向跑;5.连续单脚跳、连续双脚跳。 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:知道本课相关体能基础知识,积极参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛,发展柔韧性、灵敏性、平衡能力和肌肉耐力等体能。 2.健康行为:在体能活动中,能够与同伴共同参与体能学练,初步形成体育锻炼的意识和行为,并树立安全锻炼的意识,能够初步享受体能活动的乐趣。 3.体育品德:能够按照规则和要求参与体能学练,表现出积极进取、不怕困难和尊重对手等意识和行为。 教学重、难点 (1)积极参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。 (2)实现体能学练内容的多样性、趣味性和整合性,注重学生体能的全面协调发展。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1. 热身跑。 2.音律操:1-8节 (1)左右侧并步。 (2)左右后踢腿。 (3)提膝击掌。 (4)站立下蹲平板。 (5)后踢腿。 (6)开合跳。 (7)前后交叉跳。 (8)平板登山跑。 教师: 1.提示要求,组织学生沿着画线慢跑。 2.巡视指导,及时反馈评价。 教师: 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时反馈评价。。 跑：分成四组，每组一路纵队： 组织队形 四列横队 学生: 1.明确要求,听信号集体练习 2.按照要求,注意安全,积极参与。 学生: 1.明确动作,听音乐集体练习。 2.跟着节奏认真练习 基 本 部 分 1.握杆转肩(柔韧 性)30秒/次X3. 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.巡视指导,纠正学生错误动作 3.用语言激发学生练习的兴趣。学 四列横队 成体操队形 1.认真观察动作,明确要求。2.按要求积极投人，认真完成动作。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 2. 双足脚尖走(平衡能力)，15 米/次X6。 3. 举轻哑铃(肌肉耐 力)，10 次/组X6。 4. 变向跑(灵敏性),30米/次x6。 5. 连续单脚跳、连续双脚跳(肌肉耐力)，15 米/次x6。 6.游戏“平衡升降机”,1次X3。(方法:每组2人合拿海绵棒模拟小飞机,1人单脚平衡站立模拟平衡指挥台。小飞机从本方站点出发，飞行至其余4个站点,抵达每个站点时停留10秒进行扫描,扫描中相应站点的“平衡指挥台”做坐位体前屈动作。结束后,评价“指挥台动作。) 教师: 1.创设活动情境,讲解动作方法及要求,并演示。 2.组织学生小组按要求练习。3.巡回指导,纠正学生错误动作,激发学生参与活动的兴趣， 1.讲解、示范动作,提示学生观察动作。 2.引导学生思考,组织2人一组练习。 3.巡视指导,纠正学生错误动作,及时反馈评价。 1.创设练习、游戏情境,讲解方法及要求,并让学生配合演示,提醒学生注意安全,遵守规则。 2.组织各小组学生布置场地， 3.引导各小组学生按要求边练习边思考。 4.激发学生练习、游戏的兴趣。 5.巡视指导,及时对学生进行反馈评价。 学生: 1. 认真观察动作,明确要求。 2.各小组按要求积极投入,组内成员间相互鼓励、评价。 学生: 1.认真观察动作,明确要求。 2.学生 2人一组,边练习边思考,积极投入。 1.认真观察,明确要求。 2.各小组学生迅速按照教师要求布置好场地。 3.各小组学生按要求边练习边思考,提出问题。 4.各小组学生为同伴加油、助威,相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 (1)体现了多样性、趣味性和整合性。本节课基本部分教学内容安排了:①握杆转肩(柔韧性);②双足脚尖走(平衡能力);③举轻哑铃(肌肉耐力);①变向跑(灵敏性);⑤连续单脚跳、连续双脚跳(肌肉耐力):⑥游戏“平衡升降机”。以上教学内容的设计和实施由易到难,由简单到复杂,运动负荷逐渐增大,使基本部分教学内容形成了一个统一、协调、完整的整体,充分体现了体能教学内容多样性,趣味性和整合性的特点。(2)采用了多样化的教学方式方法。本节课主要采用情境教学法、游戏教学法、比赛教学法等,在教学内容中设置了游戏“平衡升降机”,创设了双足脚尖走(平衡能力)、游戏“平衡升降机”的活动情境,并在游戏“平衡升降机"中,组织学生3人一组,进行小组间比赛决出胜负,发展了学生柔韧性、平衡能力、反应能力等体能。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 4/6学时 教学内容 1.燕式平衡;2.起动与制动; 3.仰卧起坐;4.匍匐前进。 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:知道本课相关体能的基础知识及多种练习方法,逐步体验简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛,发展平衡能力、反应能力、肌肉力量、肌肉耐力和心肺耐力等体能。 2.健康行为:在体能活动中,能够与同伴合作交流,逐步养成体育锻炼的意识和行为,并初步具有安全锻炼的意识,逐步享受体能活动的乐趣并乐在其中。 3.体育品德:能按照规则和要求参与体能游戏,表现出克服困难、勇敢顽强和相互尊重等意识和行为。 教学重、难点 (1)逐步体验简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。(2)实现体能学练内容的多样性、趣味性和整合性,将敏感期涉及的多种体能融入和渗透到各种体能练习中。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1.热身跑。 (1)蛇形跑。 (2)闭口螺旋跑。 2.TABATA 热身操:1-7节。 (1)开合跳。 (2)提膝外展。 (3)弓步跳跃 (4)俯卧拾腿。 (5)深蹲跳跃 (6)简易波比跳。 (7)原地高抬腿， 教师: 1.提示要求,组织学生沿着画线慢跑。 2.巡视指导,及时反馈评价。 教师: 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时反馈评价。 跑：分成四组，每组一路纵队： 组织队形 四列横队 学生: 1.明确要求,听指挥集体练习。 2.按照要求,注意安全,积极投入。 学生: 1.明确动作,跟随练习。 2.积极参与,认真投入。 基 本 部 分 1.燕式平衡(平衡能力),15 秒/次X4。 2. 起动与制动(反应能力)，30 米/次x5。 3.仰卧起坐(肌肉力量),30 秒/次X3。 1.创设“雏鹰展翅”“开车启动、刹车”等活动情境,讲解示范动作,组织学生练习。 2.激发学生练习的兴趣。 3.巡视指导,纠正错误动作, 组织队形 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.积极投人到活动情境中,认真完成动作。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 4.匍匐前进(肌肉耐力),10 米/次x3. 5.游戏“建筑师与推土机”,1次X5.(方法:将同学分为建筑师队与推土机队两队，推土机队推倒站立桶标,建筑师队扶起倒下桶标,游戏结束后,比较站立桶标与倒下桶标的数量,决出胜负。) 6.比赛:立卧撑 8次十匍匐前进 10米+ 15 米跑，2 次/组x2。 4.5.6.教法： 1.创设“匍匐前进”、游戏比赛的活动情境,讲解游戏方法及要求,并让学生配合演示。 2.组织各小组学生布置场地， 3.引导学生小组按要求练习 4.巡视指导,及时评价反馈。 学生: 1.认真观察,明确要求。 各小组学生布置场地。 3.各小组学生按要求积极练习。 4.各小组学生相互鼓励评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 (1)采用了多样化的教学方式方法。本节课主要采用情境教学法、游戏教学法、比赛教学法等,在教学中安排了游戏“建筑师与推土机”,创设了匍匐前进(肌肉耐力)、游戏“建筑师与推土机”、比赛“立卧撑8次+匍匐前进 10 米+15 米跑”的活动情境。在比赛中,教师安排学生5人一组,在互相比赛中决出胜负,发展了学生位移速度、心肺耐力、肌肉耐力、爆发力等体能。 (2)运用了多元化的教学组织形式。本课时教学计划将单人学练、两人配合学练、多人组合学练和集体学练等练习方式有机结合,在游戏和比赛环节多采用分组方式进行练习和比赛等。 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 15/18学时 教学内容 移动中脚内侧踢球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 运动能力：知道移动中脚内侧踢传球的动作要领，熟练“支撑-摆动”的技能动作表达，并能在摆脱防守下找到踢球部位并掌握支撑站位与踢传时机。 2. 健康行为：建立学生的观察力以及传踢球时的决策等传球意识。 3. 体育品德：初步建立足球运动中的沟通能力、观察的运动能力和合作意识。 教学重、难点 移动中脚内侧踢传球“支撑-摆动”的技术准确性和稳定性 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、激趣热身 1.平举开合4*8拍 2.上下开合4*8拍 3.胯下击掌4*8拍 4.提膝下拉4*8拍 5.提膝触肘4*8拍 6.扩胸后踢4*8拍 7.下拉后踢4*8拍 8.原地踏步4*8拍 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令同学跟做 4.教师提示学生动作练习规格和要求 组织队形： 要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 基 本 部 分 【学练】 1. 脚内侧触碰轮胎面练习 2.固定球撑、摆练习 3.跑动面对面中踢传练习 （两人一组面对面跑动中直线踢传练习，感知脚内侧的踢传部位以及支撑摆动的衔接） 1.教师示范讲解。 2.组织学生进行练习 3.注意脚踢球的部位 4.直线助跑，支撑脚踏在球的侧方约15厘米处，脚内侧正对出球方向，膝关节微屈，以髋关节为轴，大腿带动小腿右后向前摆，当膝盖接近球时，小腿前摆，脚尖上翘，以脚内侧击球的中后部） 组织形式 要求：注意安全、重心转换时的均衡力量 1.认真观看讲解 2.积极认真练习并注意听老师的提醒 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 4.对轮胎踢传练习 5.双人摆脱防守练习 （主要考察a跑动是否积极、b站位和方向是否考虑来球路线和踢传路线、c支撑摆动的脚内侧踢传技术） 6.人摆脱防守练习 （在跑动时注意左右换位） 【体能】体能加油站 1.坐姿双脚夹球左右摆动20*3组 2.坐姿双脚夹球上下摆动20*3组 1.设疑：挡球触屏轮胎时会发生怎样的变化，你是怎么处理的 2.教师讲解练习要求并示范（跑动中面对目标判断支撑脚的站位、以及踢摆的方向） 3.组织学生两人一胎踢轮胎练习，教师巡视并纠错 1.教师讲解练习要求并示范（观察来球路线、准确跑位、面对目标、支撑摆动） 2.组织学生两人一组进行练习教师巡回查看 3.教师与学生合作示范康堂即时反馈情况 1.教师示范讲解并组织学生完成练习 2.教师巡视纠错并引导学生巩固跑动中传踢技术并引导学生观察进而跑位 1.教师强调方法和规则并组织两人一组进行练习 3.教师语言指导点评激励 组织形式 组织形式 组织形式 组织形式：两人一组进行比赛 要求：动作标准、积极认真 1.两人一组练习，总结练习过程中遇到的问题 2.跑动中体会准确站位、果断支撑、积极摆动 1.认真看清示范，积极参与练习 2.两人一组按照要求进行练习尝试左右脚练习 3.勇于展现自己并及时总结 1.认真听清教师的练习方法和要求 2.积极练习及时纠错在实战中体会踢传的技术动作。 1.认真听老师讲解动作方法 2.明确要求并积极练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 足球场，足球、轮胎若干 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 16/18学时 教学内容 足球脚内侧传球、停球、运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动技能：初步学会脚内侧传球、停球、运球的动作方法。 2.健康行为：增强学生各种环境下的适应能力，及对于运动损伤的预防机制的理解。 3.体育品德：培养学生团结协作，不怕困难的体育精神。 教学重、难点 1.支撑脚与击球部位在行进间的运用。 2.击球的力度和准确性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 一、热身操（4*8） 1.头部运动 2.扩胸运动 3.振臂运动 4.腰部运动 5.膝部运动 6.动态拉伸（侧弓步） 7.动态拉伸（抓脚尖深蹲） 二、专项准备活动 1. 无障碍物疾跑 遇障碍物急停 2.“s”跑 要身体重心降低 遇障碍物转身快 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1.教师讲解示范动作求 2.组织指导学生练习 3.强调动作要点 组织队形： 组织队形 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1. 认真观看动作示范和听清楚要求 2. 按动作要求和指导进行练习 基 本 部 分 【学练1】学生尝试脚内侧运球 要求：1.掌握脚触球的部位和力度 2.身体重心下降 3.抬起头来，遇障碍转弯 1.教师提出要求，并组织进行尝试练习。 2.教师讲解示范 3.组织学生练习踢球中后部两人合作练习。 4.教师巡 组织队形 1.认真听讲，积极思考，带着教师提出的要求尝试练习。 2.仔细听讲动作讲解、示范 3.两人一组进行练习 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 【学练2】学生尝试脚内侧传球、停球 思考：1.怎样才能将球平稳的传到同伴的脚下 2.不能大力踢球 3.将球停稳后，才能踢球 【学练3】学生行进间脚内侧运球 要求：在足球场内进行，分男女两组，行进中注意对球的控制，加快速度，进行“s”跑。 【学练4】行进间脚内侧传球练习 要求：分成男女两组，体会行进中传球的力量是否适合跑动中接球的技术，注重两人的传接配合。 【竞赛】“抢传球”游戏 游戏规则：按小组围成一个圆，一人在圆中间准备抢球，其他围成圆的组员传球，开始后，只要抢球的同学碰到球（手除外）为抢球成功，与传球失误的同学互换位置，游戏继续。 【体能】课课练 1.俯卧撑15*3组 2.仰卧两头起15*3组 1.教师提出要求，并组织进行尝试练习。 2.教师讲解示范 3.组织学生练习踢球中后部两人合作练习。 4.教师巡回指导及时纠错 5.优生展示 6.教师评价引导学生互评。 1，教师讲解示范游戏规则 2.提出要求 3.组织学生进行游戏活动 1.组织学生进行课课练 组织队形 要求： 1. 队伍整齐，纪律严明 2. 练习精神面貌强 学练3组织图： 组织队形 1.认真听讲，积极思考，带着教师提出的要求尝试练习。 2.仔细听讲动作讲解、示范 3.两人一组进行练习 4.按教师要求纠正动作 5.认真观看优生动作展示 6.认真评价和听评 1.理解游戏规则 2.分四个小组进行游戏 3.积极参与游戏 1.按要求完成体能练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 足球20个 障碍40个 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 17/18学时 教学内容 脚背外侧传球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：能够说出脚背外侧传球的技术方法，知道脚及球接触的部位。 2.健康行为：掌握传球时支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线，传球对力量的控制，发展身体的灵敏、协调性，上肢力量。 3.体育品德：培养学生的学习兴趣与合作意识，通过团结协作，积极进取，激发学生的拼搏精神。 教学重、难点 1.支撑脚脚尖指向出球方向，脚触球的部位。2.支撑脚的位置，踢球腿的摆动路线。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 一、热身活动 1.脚背外侧带球跑热身及球性活动。 2.徒手操 ①肩部运动 ②腹背运动 ③弓步运动 ④侧弓步运动。⑤后拉大腿运动 ⑥手腕脚踝运动 1.教师讲解脚背外侧带球跑热身及球性活动练习要求。 2.组织热身练习。 1.讲解练习内容。 2.带领学生进行徒手操练习。 3.提示学生练习要求和规格。 组织队形 要求： 1.散开和集合要快 2.注意力要集中 1.仔细听教师讲解练习要求。 2.根据教师指挥进行练习。 1.仔细听讲练习内容。 2.跟随老师进行练习。 基 本 部 分 【学练】学习足球—脚背外侧传球 1.动作要领：直线助跑速度和距离要适宜，支撑脚踏在球侧方，约一脚远处，脚尖对准出球方向，踢球时支撑腿的膝关节微屈，重心稍向下降，摆动腿膝关节弯曲使脚背外侧对准球，以膝关节为轴，积极前摆脚踝保持紧 1.组织学生带问题观看视频，找出与学过踢球技术有什么异同点。 2.两人一组尝试练习。 3.教师进行分解讲解示范。（口令：1撑2摆3踢4跟） 组织队形： 1.学生带问题观看视频并回答。 2.学生尝试练习教师巡回观察 3.观看教师分解动作讲解，记住口令。 4.根据口令认真模仿练习。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 张，用脚背外侧触球的后中部，将球踢出，踢球后随球跟进。 重点：支撑脚脚尖对准出球方向，脚触球的部位。 2.“四人一组”合作练习踢定位球：四人一组成方形站立，分别为1.2.3.4队员，1向2传球，2向3传球，3向4传球，4向1传球，以此循环。 3.设置墙面3~5米距离，用脚背外侧对墙踢球控制力量，踢准部位。 【竞赛】传球射门游戏 方法：4人一组距离球门5米，通过脚背外侧带球传球后射门练习，比一比，在规定时间内进球数多为胜。 【体能】体能加油站：TABATA 1.小碎步 2.开合跳 3.弓步跳 4.左右并脚跳 5.高抬腿 6.深蹲跳 7.仰卧起坐 6.平板支撑 4.组织学生进行练习 5.巡视指导和纠正 6.集体纠错 7.优生展示和互评 1.教师讲解练习方法及要求。 2.组织学生练习。 3.巡回指导，及时纠错。 1.教师语言鼓励，积极引导纠正动作，巩固提高。 1.教师讲解练习方法并作出示范。 2.组织学生练习。 3.对练习作出评价，学生自评互评。 1.讲解练习要求。 2.带领学生进行体能练习。 组织队形 1. 2. 4. 3. 组织队形 。。。。 组织队形 5.师要求纠正动作 6.认真观看展示 7.认真评价和听评 1.仔细听教师讲解。 2.明确练习方法，积极练习。 3.根据教师指导及时纠正错误。 1.根据教师指导纠正动作，巩固提高。 1.认真听练习方法。 2.明确练习要求，积极参与练习。 3.认真听评价并作出评价。 1.仔细听讲，练习要求。 2.跟随教师一起进行体能练习。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 足球场、标志盘、大折叠体操垫 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 足球大单元 第 18/18学时 教学内容 足球比赛 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.通过教学和比赛，学生能够知道五人制足球比赛的入场、发球和界外球规则。 2.锻炼学生的下肢力量，发展学生的速度、力量、灵敏度和协调性等身体素质。 3.通过教学和比赛，增强学生积极拼抢、团结协作的良好品质。 教学重、难点 1.学习五人制比赛的基本规则。2.遵守规则，听从裁判判罚。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ （1） 热身游戏：捕鱼 （二）行进间足球热身活动 前踢、侧踢、上下拍手、转身、外摆、内摆、后踢腿、高抬腿。 （三）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1. 组织学生捕鱼游戏 2. 1.教师带领学生进行热身游戏和练习。 2.提醒学生在练习中注意安全。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 组织队形： 1做好游戏 1.跟随教师做热身练习。 3.练习过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤 基 本 部 分 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （1） 五人制足球比赛的基本规则。主要学习场地、入场、发球和界外球的规则。 （2） 小组比赛 【方法】学生分为8个小组，1—4小组在A场地，5—8小组在B场地，每个场地中两个小组进行比赛，另两个小组扮演裁判，每5分组一轮换。 （3） 五人制足球比赛 选出踢得好的10名学生进行比赛，其他学生扮演啦啦队，采用正规五人制比赛规则。 3. 教授结合场地图讲解，对于比赛过程中出现的规则问题，教师要进行示范讲解。 1.教师讲解比赛方法及规则。 2.教师巡回指导，纠正错误判罚。 1.教师充当裁判，组织学生进行比赛。 1.认真观察，明确简单的比赛规则。 6. 保存好课堂秩序，对于比赛中出现的争议问题，要及时寻求教师帮助。 1.学生积极参与，熟悉比赛规则。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 15×25米的足球场 2个足球 音响 秒表 哨子 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 跨学科主题学习单元 第 1/6学时 教学内容 放风筝（与语文、力学、环保相融合） 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力：学习民间体育运动项目放风筝，习得技能、发展体能。 2.健康行为：在学科进行融合中，感受放起风筝的成功和快乐。 3.体育品德：遵守放风筝规则，学会与大家交流，相互帮助、坚持不懈等体育精神。 教学重、难点 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 准 备 部 分 8′ 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 二、热身活动 情境导入： 背古诗《村居》，下蹲抱头起立；打开胸腔双臂上下摆；腰部摆动；兔子跳；小跳步；伸腿平衡 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 1.与学生一起背古诗： 草长莺飞二月天， 拂堤杨柳醉春烟， 儿童散学归来早， 忙趁东风放纸莺。 2.一起做动作。 组织队形 要求：快静齐。 动作 优美 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 1、背古诗 2、跟着教师一起认真做热身操，感受春天。 基 本 部 分 学练一：在做风筝中找原理。 1. 制作风筝 与美术、劳动相结合 2. 定位风筝 与数学中的路程、时间、速度知识相联系 3. 放飞风筝 与物理中的风速 、风向、高度与角度的关系相结合。 教法： 1.讲解寻找风筝 制作方法并合作完成制作为任务 2. 做定向越野跑 3. 合作跑 4.引导学生积极思考，认真感受，能力合作 自主分组，分布于操场，散点 1. 引导学生在制作过程中对照步骤和方法进行简单的探究和尝试 2. 2.让学生在活动中发展奔跑、协作、探究能力的同时，体验民族传统文化的魅力。 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 学练二：风筝节中提体能。 1.开一家风筝店 店铺模型构建、年级组店铺制造，掌童劳动技术与运动技能，从而培养勇于克服困难、 交于挑战的体育精神; 2.放风筝比赛 三人四足的合作跑练习 3.理一方运动场 场 用蚂蚁搬家、鹤立鸡群、翻山越岭三个游戏将爬、跳、跑等单个动作和组合动作结合进行练习 竞赛：放飞理想 放风筝比赛，看谁放得高，跑得快。 体能： 平板撑30秒2组 侧卧抱头起30秒2组 1.听规则，听方法 2.自然环保、体育与健康、垃圾分类等融人挑战赛中，把标志垫、令旗的颜色与垃圾分类的三种颜色结合起来，采培养学生的环保意识，引导学生参与比赛 3.评价 4.展示 1. 讲解示范 2. 学生难容与模仿 3. 引导学生积极练习，完成体能的任务 4. 小组评价 1.组织学生进行体能训练。 图1 组织： 要求：掌握正确的体能方法 1.教师讲解体验练习方法及要求 2.教师语言引导，讲解练习要求，强调练习的方法，并巡回指导； 3.针对学生个体差异有针对性地指导； 4.教师与学生评价：激励与诊断。 5.教师讲解比赛方法、要求。 6.教师强调学生注意安全，调动 学生积极性和情绪 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 场地器材 纸，竹片等 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 跨学科主题学习单元 第 2/6学时 教学内容 “速度与智慧”：跨学科下的弯道跑 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 知道左转弯跑原理，从力学角度探究弯道跑时保持身体平衡的方法，能描述弯道跑的基本动作结构及技术原理。在弯道跑比赛中能够做出身体稍内倾、两臂外摆大内摆小、左脚脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地蹬地的技术动作。 2. 运动中能利用多学科知识正确评价自己和他人的弯道跑动作。 3. 能够互相帮助，增强团队合作意识 教学重、难点 从力学角度探究弯道跑时产生向心加速度的原 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 一、热身操 8节 二、专项练习 1. 跑的辅助练习 1　 高抬腿跑 2　 碎步跑 3　 跨下跳击掌 4　 后蹬跑 2. 游戏：截击传球 方法：学生站在中圈线上互相传球，中间两名同学进行截击防守，传球失误或者被防守方截击到，角色互换。 1. 教师讲解动作要求 2. 教师示范动作并带领学生一起练习 3. 教师喊口令 4. 教师提示学生动作练习规格和要求 1. 讲解示范球性练习 2. 指导学生进行练习 3. 易犯错误和纠正 4. 提示练习次数 5. 游戏讲解 组织队形 1. 认真观看动作示范并明确动作要求 2. 跟着教师一起认真做热身操 3. 一起喊口令 4. 按教师提醒的动作要求进行练习 1. 认真观看动作示范和听清楚要求 2. 按动作要求和指导进行游戏 基 本 部 分 1：“弯道跑”身体平衡的奥秘 观看视频观看视频 提出问题： 1说弯道跑的方法 2说出原理：在弯道跑比赛中能够做出身体稍内倾、两臂外摆大内摆小、左脚脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地蹬地的技术动作。 1.视频播放各种弯道跑的视频 2.引导学生边欣赏边思考问题 3.探究弯道跑时保持身体平衡的方法 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 2：捕捉运动轨迹，探究向心加速度的原因 与物理相结合，提出向心力与离心力的概念 根据这一原理，提出弯道跑时注意：身体稍内倾、两臂外摆大内摆小、左脚脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地蹬地的技术动作。 3：“听信号”弯道跑 4：计时赛 方法：绕田径场，在弯道处进行跑，在直道处走，10分钟时间。 5.体能： 推小车10米2组 1. 讲解示范动作要领 2. 引导学生做出： 第1， 在直径3米的圈上跑动 第2， 加大圈的直径跑 3. 讨论如何才能”“舒服”地做出圈上跑的动作 4. 教师引导与纠正错误 1. 老师讲解方法 2. 学生练习，注意身体姿态与摆臂方法 1. 教师讲解方法 2. 组织学生练习 3. 老师做好指导，以信号指引学生练习 1.讲解规则。 2.按照小组进行体能练习。 组织形式： 四人一组跑，共四路纵队 1.学生认真听老师讲解。 2.按照小组进行练习。 3.积极参与尝试练习。 4.认真听取教师评价。 要求学生积极参与练习，边练习边思考问题，体会动作要领。 1.学生认真听老师讲解。 2.按照小组进行比赛。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 田径场 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 篮球跨学科主题学习单元 第 3/6学时 教学内容 “小小科学家”：科学知识融入篮球运球 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 在篮球科学实验中，知道物体与力的关系，在限制条件下触球准、控球稳，结合所跨学科知识设计运动路线，展示控球能力 。 2. 在探究中遵守规则，养成良好的运动习惯。 3. 能够表现出一定的拼搏精神，在团队合作中互相讨论、帮助。 教学重、难点 从力学角度探究控球稳的方法 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1.慢跑400米 在指定的区域内练习，不能相互碰撞。 2.身体拉伸练习 （正压腿、侧压腿、两人坐位拉伸、两人肩部拉伸）。 3.快找同伴。 全班同学围指定场地慢跑，听到信号后迅速找到同伴。 1.教师组织学生进行反口令游戏游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行拉伸。 4.对学生的练习情况进行评价。 5.提醒学生安全的进行活动。 组织队形： 1.游戏示意图： 要求：注意力集中，身体放松。 4. 快找同伴图示： 同上 1.学生8人一组进行游戏。 2.拉伸到位，注意安全。 3. 认真听讲明确目标。 4.游戏时时态度要积极认真。 基 本 部 分 活动 1：探究物体与力 的关系 观看有关篮球运球视频并提出问题： 1.他们运球稳的原因是什么？ 2.你能说一说稳定的平衡原理是什么？ 3.老师与学生一起做实验，引出篮球中的科学。 1.引导学生观看视频的同时带着问题进行观察与思考 2.与同伴一起说一说运球如何才能做到稳？ 3回答问题目标引领，任务驱动。 1.学生学生要仔细认真观看初步动作 2.仔细听讲动作讲解 3.积极思考问题，回答教师提出的问题 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 活动 2：“控球稳”任务挑战——移动运球 活动 3：不确定因素下如何控好球 活动 4：最炫控球奖 1. 分组进行，各组成纵队排头运球，至终点，并返回，第二个同学重复，依次进行。 2. 比一比，谁的运球花样多。 方法：法特莱克跑（音乐） 1. 引导学生运球稳： 第1， 与控球时间有关 第2， 与手掌全面控球有关 2. 在老师的口令下，一起体验控球 3. 向前向后，向左向右的运球，小范围移动。 1. 防守下的运球 2. 移动下的运球 3. 有障碍下的运球 4. 曲线下的运球 5. 直线下的运球 1. 活动4： 1. 讲解与示范规则与方法 2. 组织学生练习 3. 巡视指导和纠正 4. 组织优生展示和互评 总结 3动作练习示意图： 要求：认真听讲 组织队形 组织队形 1.学生要仔细认真观看挂图动作与老师示范 2.仔细听讲动作讲解 3.认真模仿练习 4.按教师要求纠正动作 1.认真观看优生动作展示 2.认真进行控球练习 1.仔细认真听讲比赛方法 2.认真比赛，注意遵守规则 3.按要求完成比赛 4.仔细回顾和总结本节课动作练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体操跨学科主题学习单元 第 4/6学时 教学内容 “垫上技巧”：力学视域下的肩肘倒立技术及运用 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 从人体力学视角出发，在力学知识与三角形的稳定性概念中探究一撑、二夹、三绷直的技术动作，在游戏与比赛中能够展示出来。 2. 在情境主题下，积极参与不同形式的拓展活动，享受体育乐趣，发展腰腹力量、平衡能力及身体协调性。 3. 具有良好的规则意识，听从指挥，能承受一定的运动负荷。 教学重、难点 探究物体与力学、人体力学之间的内在联系 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、准备活动： 1. 四面转法和分列并合跑 2.活动各个关节，后踢腿跑、抱膝走、弓箭步走，原地静力拉伸手臂和肩膀，双人压肩、背对背后仰拉伸。 3.金银牌线。 1.教师组织学生进行游戏。 2.教师对游戏情况进行及时评价。 3.带领学生进行各种跑的练习。 4.对学生的金银牌线练习情况进行评价。 1.游戏示意图： 2.金银牌线图示： 1.学生男女队分开进行游戏。 2.遵循游戏规则，累积好个人的成功次数。 3. 认真听讲明确目标。 4.练习时态度要积极认真。 基 本 部 分 活动 1：实验探究三角形稳定性的平衡原理 1.视频播放各种肩肘倒立的视频 2. 引导学生边欣赏边思考问题 3. 组织学生进行肩肘倒立的科学实验 4.总结“三点成为一个面”的科学道理 组织队形 要求：快、静 1.学生积极观察视频 2.思考并回答老师的问题 3.积极参与实验 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 活动 2：组合练习 1.有人提拉下的向上伸腿 2.保护与帮助睛的坐立开始－肩肘倒立 3.肩肘倒立到坐位 3.肩肘倒立到拍滚翻 活动 3：积分赛 活动 4：最靓造型奖 以肩肘倒立为基本动作，结合其它动作做出自己的造型 体能： 侧卧抬起 两头翘 教学方法: 1.教师提示动作要求; 2.学生反复练习动作; 3.教师进行易犯错误的纠正 4.再次练习 5.展示与分享 1. 创设比赛情境讲解比赛方法， 2. 创设比赛情境,讲解比赛规则(四人一组自由组合,利用科学的原理与肩肘倒立相结合进行比赛， 3. 引导学生分组比赛,提醒学生遵守规则并注意安全 4. 总结比赛结合， 分析科学原理的运用心得。 1. 教师启发与示范 2. 学生想象 3. 学生分组进行展示 教学方法: 1:结合多媒体,引导学生积极学练体能 2,巡视指导并总结。 组 织 队 形 织形式如下图 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ △ 1. 认真观看动作示范 2. 仔细听讲 3. 提出不明之处 4. 认真模仿练习 5. 重点体会肩肘倒立的支撑动作 6. 按教师要求纠正动作 7. 认真观看优生动作展示 8. 认真评价和听评 9. 仔细认真听讲比赛方法 10. 认真比赛，注意遵守规则 11. 按要求完成体能练习 12.仔细回顾和总结本节课动作练习 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 体操垫子若干 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 投掷跨学科主题学习单元 第 5/6学时 教学内容 “走进实心球的世界”：基于探究情况下的双手头上前掷实心球技术与体能 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 在实验探究中，探究增大出手速度和适宜的出手角度的方法，掌握连贯的投掷技术，发展上肢力量及上下肢协调性。 2. 乐于参与，提高动作协调性，养成良好运动习惯。 3. 比赛中坚持不懈，永不放弃。 教学重、难点 从力学角度探究身高与出手角度之间的关系 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1、 【热身操】 8节 二、【专项练习】 1.单人双手抛接 1　 抛-击掌-接 2　 前抛后接 3　 后抛前接 2. 双人抛接练习 1　 单手抛球 2　 单手跨下抛球 3　 双手下手前抛球 4　 双手上手前抛球 1. 教师讲解动作要求 2. 教师示范动作并带领学生一起练习 3. 教师喊口令 4. 教师提示学生动作练习规格和要求 5. 讲解示范练习 6. 指导学生进行练习 7. 提醒易犯错误和纠正 8. 提示练习次数 组织队形 要求： 1. 按两臂距离散开站好 2. 散开和集合动作要快 3. 注意安全 4. 注意力要集中 1. 认真观看动作示范并明确动作要求 2. 认真做热身操 3. 一起喊口令 4. 按教师提醒的动作要求进行练习 1. 认真观看动作示范和听清楚要求 2. 按动作要求和指导进行练习 3. 尤其注意易犯错误的改正 4. 按质按量完成练习任务 基 本 部 分 活动 1：研究投掷实心球的最佳角度 看视频，看老师的示范，观察角度与远度之间的关系，引出物理学原理，结合抛实心球，分析科学原理。 1. 组织学生观看示范 2. 组织学生看视频 3. 提出问题，启发学生思考 4. 在学生回答中总结 学生积极思考，与老师一起研究抛实心球抛远中的科学原理 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 活动 2：探究出手速度与角度的关系 1. 慢速度下的抛与角 2. 中速度下的抛与角 3. 快速度下的抛与角 活动 3：“全能王”接 力赛 方法：每小组10个人，10个球，看哪一组投过某个高度的多。看哪组投过某个远度的多。 活动 4：最佳跨界奖 每一排为一组 1. 投过一定高度多的小组胜 2. 投守一定远度的小组胜 1. 提出问题 2. 组织学生分别进行三个速度下的角度与远度之间的关系，并有针对性练习 3. 让学生交流，并说出心得 4. 再次进行试验 5. 小组记录试验的成绩 6. 小组分析 7. 得出结论 1. 讲解比赛规则 2. 组织学生比赛 3. 教师充当裁判，组织学生进行比赛，并得出胜负。 4. 总结 1. 讲解比赛规则 2. 组织学生比赛 3. 教师充当裁判，组织学生进行比赛，并得出胜负。 4. 总结. 组织： 7. 保存好课堂秩序，对于比赛中出现的争议问题，要及时寻求教师帮助。 1. 学生积极参与，熟悉比赛规则。 1.讲解示范体验练习方法。 2.体能练习中与同学进行配合。 3.积极思考 4.游戏中注意安全 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 跳远跨学科主题学习单元 第 6/6学时 教学内容 “跳远的奥秘”：力学视域下的立定跳远技术 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1. 在实验中探究力学角度下习得最大起跳初速度的方法，在比赛中能够做出接近 45°的起跳角度，跳远成绩有所提高。 2. 融会贯通已学知识，培养观察、分析能力，在练习中表现出一定的安全活动意识。 3. 能够与同伴交流活动中的心理感受，养成合作学练的习惯。 教学重、难点 如何获得最大初速度 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 二、热身游戏：兔子舞 【方法】跟随音乐节奏和提示，进行单脚跳、双脚跳：左脚跳两下、右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。绕篮球场边线跳一圈。 三、徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师讲解游戏方法并示范。 2.教师组织学生进行游戏。 3.提前做好安全教育，避免发生危险。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作 组织队形 要求： 1.散开和集合要快 2.注意安全 3.注意力要集中 1.学生认真听讲、记忆，积极反应 2.认真参与游戏。 3.游戏过程中注意安全。 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关避免运动损伤。 基 本 部 分 活动 1：探究最大起跳初速度的练习方法 1. 老师用球抛出的速度来说明跳远与抛球之间的关系，说明跳远要有高速度才能跳得远的科学原理 2. 组织学生进行如何才能加大起跳时的初速度 组织队形： 1. 学生认真听教师讲解动作方法，认真观察教师的示范。 2. 积极探索 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ 活动 2：组间比赛 活动 3：“移动”马拉松 方法： 助跑起跳接力，一个接一下，不间断的练习 活动 4：最佳创意奖 1. 放踏跳板法 2. 放标志物法 3. 信号指引法 4. 听节奏器提示法 1. 放一个跳板在沙坑前 2. 老师示范，提出练习方法 3. 学生进行尝试与比赛 4. 选四名学生当评委，看哪一组助跑与起跳做得好，快、稳、美。 1.教师讲解示范 2.组织学生进行助跑下的跳远练习 3.评价 4.展示成果 1. 教师启发运用各种方法做出助跑快与踏跳准的方法 2. 分组让学生进行创意实验 3. 分组展示 4. 总结与评价 组织队形： 1.分组练习时，观看组学生对展示组学生，裁判进行评价。 2.练习过程中，注意保持安全的间隔距离。 1.认真观看教师示范讲解 2.按教师要求认真做练习 1. 认真观看教师示范讲解 2. 认真思考问题 3. 分组练习时，分别尝试老师的启发做法 4. 选出自己的喜欢的做法进行展示 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 5/6学时 教学内容 预防毒虫蛰伤咬伤 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1使学生了解毒虫蛰咬的危害。 2教育学生不要招惹毒虫，以免被毒虫蛰咬。 3引导学生掌握免被毒虫蛰咬的方法，了解初步的治疗方法。 教学重、难点 掌握免被毒虫蛰咬的方法，了解初步的治疗方法。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ (1)引导学生认识四种毒虫 师:你们知道哪些虫子有毒吗?你们知道他们师什么样子的吗? (学生回答) 教师出示毒虫的挂图或标本，讲解它们的身体特点 (2)引导学生了解预防毒虫蛰咬的方法 师:你们知道它们分别生活在什么地方、吃什么、怎样活动吗? (学生讨论、汇报，教师补充或小结) 师:这些毒虫会攻击人吗?什么时候攻击?怎样攻击? (学生回答，教师补充) 师:怎样才能防止被它们蛰咬呢? (学生讨论、汇报) 师:讲小林捅蜂窝，遭蜂蛰的故事，问：小林为什么会被蜂蛰? （学生回答） 师:避免被蜂蛰主要师不主动招惹、激怒它们。 (补充介绍预防蜈蚣、蝎子、毒蜘蛛蛰咬的方法) 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ (3)介绍被毒虫蛰咬的治疗方法 师:你们知道被毒虫被蛰咬后应该怎么办吗?课文中有这样的介绍，请大家边看书，边找出这些方法。 (学生阅读课文，汇报) 结 束 部 分 4′ (4)复习、总结 师:通过学习，谁能说说怎样预防被毒虫蛰咬吗? (学生回答) 师:谁能说说怎样治疗吗? (学生回答，教师强调) 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 5/6学时 教学内容 (1)燕式平衡；(2)起动与制动；(3)仰卧起坐；(4)甸匐前进；(5)变速跑。 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛，发展体能。 2.健康行为:初步形成体育锻炼的意识和行为,并初步树立安全锻炼的意识,能够初步体验体能活动中的乐趣。 3.体育品德:表现出积极进取、勇于挑战和遵守规则等意识和行为。 教学重、难点 (1)逐步体验简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。 (2)实现体能学练内容的多样性、趣味性和整合性。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1.热身跑(沿着画线慢)。 2.热身活动。 (1)拉伸练习。 (2)手腕、踝关节活动。 1.讲清要求,组织学生沿着画线慢跑。 2.巡视指导,及时反馈评价。 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时评价反馈。 分成四组，每组一路纵队： 1.明确练习要求,听指挥集体练习。 2.遵守规则,注意安全,积极投人。 1.明确动作,听口令集体练习 2.按照要求,认真热身 基 本 部 分 (1)燕式平衡(平衡能力D),15 秒/次x5。 (2)起动与制动(反应能力),30米/次x6。 1.讲解、示范动作,组织学生练习。 2.用语言激励学生,使他们对练习产生兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误。 1.创设活动情境,讲解练习方法并演示。 2.组织各小组练习。 3.巡视指导,纠正学生错误动作,用语言激发学生参与活动的兴趣。 组织队形 2.队形:1路纵队，各小组沿着场地画线行走， 1.认真观察,明确要求。 2.按要求积极投入,认真完成动作。 1.认真观察,明确练习要求。2.各小组学生按要求认真投人,组内成员间相互鼓励、评价。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ (3)仰卧起坐(肌肉力量),30 秒/次x4。 (4)甸匐前进(肌肉耐力),10 米/次X4。 (5)变速跑(位移速度),30米/次x5。 (6)比赛:波比跳8次十匍匐前进10 米+20 米跑,2 次/组X2。 教师: 1.创设活动情境,讲解练习方法及要求,并演示。2.组织学生按小组要求练习，用语言激发学生的活动兴趣。3.巡视指导,纠正学生错误动作。 教师: 6. 讲解、示范,组织学生拉开安全活动间距进行练习，2.提示学生观察动作的关键要点,引导学生思考。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 1.创设练习、游戏情境,讲解方法及要求,并让学生配合演示提醒学生注意安全，遵守规则。 2.组织各小组布置场地。 3.引导各小组学生按要求边练习边思考。 4.激发学生练习、参与游戏的兴趣。 3，4.队形:散点队形,2人一组。 5.队形:4 人一组，排成若干纵队。 6.队形:5人- 组，分成8组,小组间两两对抗。 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.各小组按要求积极投人，组内成员间相互鼓励、评价。 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.按要求边练习边思考,领会要点。 1.认真观察,明确要求。 2.各小组迅速按照教师要求布置好场地。 3.各小组按要求边练习边思考,提出问题。 4.各小组为同伴加油助威,相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 体能大单元 第 6/6学时 教学内容 (1)体侧屈和坐位体前屈;(2)追逐跑;(3)立卧撑;(4)甸匐前进;(5)变速跑. 执教 时间 ( )年( )月( )日 学习目标 1.运动能力:知道本课相关体能基础知识,积极参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛,发展柔韧性、灵敏性、平衡能力和肌肉耐力等体能。 2.健康行为:在体能活动中,能够与同伴共同参与体能学练,初步形成体育锻炼的意识和行为,并树立安全锻炼的意识,能够初步享受体能活动的乐趣。 3.体育品德:能够按照规则和要求参与体能学练，表现出不怕困难意识和行为。 教学重、难点 （1）参与简便易行的体能练习、游戏和活动展示或比赛。 （2）将敏感期所涉及的多种体能有机融入和渗透到各种体能练习中。 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 “学思融通”活动预设 组织形式 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布任务及要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律 组织队形 要求：快、静、齐 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 准 备 部 分 6′ 1.走进体能。 (1)视频文字图片导入:身体成分的基础知识。 (2)引出各种体能练习。 2.热身跑。 (1)“8”字形跑。 (2)蛇形跑。 3.热身活动。 (1)“兔子舞” (2)关节操。 1.创设问题情境:身体成分知识有哪些? 2.播放身体成分的基础知识及视频,配合讲解。 1.讲清要求,组织并带领学生进行图形跑。 1.讲解、示范动作,组织学生集体练习。 2.及时评价反馈。 跑：分成四组，每组一路纵队： 热身操组织队形 1.认真观看,积极思考。 1.明确要求,听口令集体练习 2.按照要求,注意安全,认真参与 1.明确动作并练习。 2按照要求,积极投入。 基 本 部 分 (1)体侧屈和坐位体前屈(柔韧性),30秒/次x5。 (2)追逐跑(灵敏性),30 米/次x5 教师: 1.讲解、示范动作,组织练习。 2.用语言激发学生练习的兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 组织队形 学生: 1.认真观察,明确要求。 2.按要求积极投入,认真完成动作。 过程 教学内容 “学思融通”预设 组织形式 调整与思考 基 本 部 分 28′ （3)立卧撑(爆发力),10 次/组x5 (4)甸匐前进(肌肉耐力),10 米/次x5。 (5)变速跑(位移速度),30 米/次x5。 (6)校园定向运动(心肺耐力),1次x1。 1.讲解、示范动作,组织学生练习。 2.用语言激发学生练习的兴趣。 3.巡视指导,纠正学生错误动作。 1.创设练习、游戏情境,讲解方法及要求,让学生配合演示,提醒学生注意安全,遵守规则。 2.组织、督促学生小组按要求练习。 3.激发学生练习、参与游戏的兴趣。 4.巡视指导,及时对学生进行评价。 队形: 2人一组(各小组在篮球场前侧并举,拉开安全活动间距) 5.队形:4 人一组，排成若干纵队。 6.队形:分成2大组,两两对抗。 学生: 2. 认真观察,明确要求。2.按要求积极投人,认真完成动作。 学生: 1.认真观察,明确要求。 2、各小组按要求积极投入。 3.小组内成员间相互鼓励、评价。 4.各小组间相互评价。 结 束 部 分 4′ 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生在音乐声中进行放松肌肉。 2.在教师的引导下,师生进行学习情况总结等。 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极回收器材 5.向老师再见 场地器材 运动负荷预计 练习密度约 60 ﹪， 平均心率约 120-130 次／分 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 四年级下学期体育与健康“行思课堂”教学案 健康知识大单元 第 6/6学时 教学内容 贫血的避免 执教时间 ( )年( )月( )日 学习目标 通过本课的学习，使学生理解导致贫血的因素及贫血的症状和避免知识 教学重、难点 贫血对人体健康的危害和贫血的避免知识 主备人 审核人 教学过程 过程 教学内容 调整与思考 开 始 部 分 2′ 一、谈话导入 人们一般如何夸赞小孩长得健康活泼呢?不健康的孩子是什么样子呢?今天我们看看两种孩子为什么不同样。 二、理解贫血的多种症状 1、学生自读课文，理解课文内容 设计意图： 通过游戏，活跃气氛，缓解学生紧张情绪，同时引出课题。 基 本 部 分 2、教师解说患贫血的临床体现 ①一般体现:皮肤、粘膜苍白为突出体现。由于红细胞数和红蛋白含量减低，是皮肤、粘膜及牙床呈苍白色。重度贫血时皮肤往往成蜡黄色。病程较长的还常有易疲劳、毛发干枯、营养低下、体格发育缓慢等症状。 ②造血器官反映:小朋友由于造血器官的功能尚未稳定，当造血需要增长时，往往浮现骨髓外出血，导致肝、脾和淋巴结肿大。 ③各系统症状:a、循环和呼吸系统:可浮现心率加快，脉搏加强动脉压增高，在重度贫血代偿功能失调时，则浮现心脏扩大，心前区收缩期杂音，甚至发生充血性心力衰竭;b、消化系统:可浮现食欲减退，恶心，腹胀或便秘等;c、神经系统:常体现精神不振，注意力不集中，情绪易激动等。年长小朋友可有头痛。昏眩，眼前有黑点或耳鸣等。 过程 教学内容 调整与思考 基 本 部 分 28′ 三、小朋友最常见的贫血是营养性缺铁性贫血。 营养性缺铁性贫血是由于从食物中摄取的铁不敷生理需要，而至体内贮存铁减少、血红蛋白合成减少的一种贫血。这是小儿最常见疾病。 四、总结阐明避免贫血的核心在于平时的营养卫生，只有合理膳食，不挑食，不偏食，才干适应小朋友少年发育的需要，避免贫血的发生。 五、提问学生平时的饮食状况，与否有挑食、偏食的状况。总结几种不合理饮食的例子。。进一步阐明避免贫血、增强体质，核心在于合理膳食。 结 束 部 分 4′ 六、实践活动 引导学生查找资料，找出几种富含铁的平常食物。 资料参考 《义务教育体育与健康课程标准(2022版)》 教 学 反 思 学科网（北京）股份有限公司 $$