第七章 直面挑战 第十三课 笑对成长烦恼 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康九年级全一册

第七章 直面挑战 第十三课 笑对成长烦恼 教学设计 一、教学目标 情感、态度与价值观：引导学生正确认识成长烦恼是成长过程中的正常现象，帮助学生树立积极乐观的心态，以豁达、开朗的态度面对烦恼，培养学生笑对烦恼的勇气和信念，让学生坚信自己能够克服困难，实现成长。 能力：通过课堂讨论、角色扮演、案例分析等活动，培养学生分析问题、解决问题的能力，提升学生自我调节情绪的能力，让学生学会运用恰当的方式表达自己的烦恼，学会与他人沟通交流，寻求帮助和支持，从而有效地解决成长过程中遇到的烦恼。 知识：让学生了解成长过程中常见的烦恼类型及其产生的原因，掌握一些应对成长烦恼的有效方法和策略，如情绪调节技巧、沟通技巧、问题解决方法等，使学生对成长烦恼有全面、系统的认识。 二、教学重难点 教学重点：掌握应对成长烦恼的方法，包括如何正确表达情绪、如何与他人沟通解决问题、如何进行有效的自我调节等。通过具体的案例分析、小组讨论和实际演练，让学生切实掌握这些方法，并能在实际生活中灵活运用。 教学难点：引导学生转变对成长烦恼的看法，克服面对烦恼时的焦虑、恐惧等负面情绪，真正从内心深处接纳烦恼，并将其视为成长的机遇。运用多样化的教学手段，如播放励志视频、分享真实故事等，引导学生树立正确的烦恼观。 三、教学方法 案例分析法：收集大量贴近学生生活的成长烦恼案例，如学习压力过大、与父母产生矛盾、和同学发生冲突等。在课堂上详细展示这些案例，引导学生深入分析案例中人物遇到的烦恼、产生的原因以及应对方法，让学生从真实的故事中汲取经验教训，学会如何应对类似的烦恼。 讨论法：精心设计一系列与成长烦恼相关的讨论话题，如 “你在学习中遇到的最大烦恼是什么？你是如何应对的？”“当你和父母意见不一致时，你会怎么做？” 组织学生进行小组讨论，鼓励每个学生积极分享自己的烦恼经历和应对方法，促进学生之间的思想碰撞和经验交流。角色扮演法：设定一些常见的成长烦恼场景，如与父母争吵、被同学误解、考试失利后被老师批评等，让学生分组进行角色扮演。表演结束后，从多个角度对扮演者在应对烦恼时的优点和不足进行评价，进一步加深对应对成长烦恼方法的理解和应用。 四、教学过程 导入（5 分钟） 教师通过多媒体展示一段关于青少年成长的视频，视频中包含学生在学习、生活、人际交往等方面遇到的各种烦恼场景。在展示视频时，配合一些轻松舒缓的音乐，营造出贴近学生生活的氛围。 教师：从视频中，你们看到了哪些熟悉的场景？这些场景让你们联想到了自己成长过程中的哪些烦恼呢？引导学生思考自己的成长烦恼，从而导入本节课的主题 —— 笑对成长烦恼。鼓励学生自由发言，对于学生的回答，教师给予及时的肯定和回应，引导学生更深入地思考自己的烦恼。 学生：“看到视频里考试没考好，就想到自己上次考试成绩不理想，被父母批评了”； 学生 ：“看到视频里同学之间闹矛盾，就想起自己和好朋友因为一点小事吵架，好几天都没说话” 。 教师：“那当时你们心里是什么感受呢？又是怎么处理这些事情的呢？” 激发学生回忆自己的经历和应对方式。 知识讲解（10 分钟） 成长烦恼的定义：成长烦恼是指青少年在成长过程中，由于生理和心理的变化，以及社会环境的影响，所遇到的各种困惑、困扰和压力。比如，随着年龄的增长，同学们开始关注自己的外貌，可能会因为自己的长相不够出众而感到烦恼；或者在学习上，随着课程难度的增加，学习压力也会越来越大，从而产生烦恼。为了让学生更好地理解，教师可以再列举一些生活中的例子，如进入青春期后和父母的关系变得紧张、在新的班级里难以融入集体等。 产生原因：成长烦恼产生的原因是多方面的，主要包括生理变化、心理发展、家庭环境、学校环境和社会环境等。生理变化方面，青春期身体的快速发育可能会让学生感到不适应，产生自卑、焦虑等情绪；心理发展方面，随着自我意识的增强，学生开始有自己的想法和主见，但又缺乏足够的经验和能力，容易在面对问题时感到困惑和烦恼；家庭环境方面，父母的期望过高、家庭氛围不和谐等都可能给学生带来压力；学校环境方面，学习压力、同学关系、师生关系等也是常见的烦恼来源；社会环境方面，社会的竞争压力、媒体的影响等也会对学生的心理产生影响。教师在讲解过程中，可以结合一些学生熟悉的校园事件或新闻报道，让学生更直观地感受成长烦恼产生的原因。 常见类型：成长烦恼常见类型有学习烦恼，如学习压力大、学习成绩不理想、偏科等；生活烦恼，像生活习惯的改变、家务劳动的困扰、零花钱不够用等；人际交往烦恼，比如与父母沟通困难、和同学闹矛盾、交不到好朋友等；情感烦恼，比如对异性产生好感但又不知道如何处理、因友情破裂而伤心等。讲解时，教师可以让学生分组讨论，每个小组列举出每种烦恼类型的具体表现，然后进行小组汇报，教师进行总结和补充。 成长烦恼对个人成长的影响：成长烦恼既可能带来消极影响，如导致情绪低落、焦虑、自卑，影响学习和生活，甚至可能影响身心健康；也可能成为成长的动力，促使学生思考和探索，提升解决问题的能力，培养坚韧的品质。关键在于如何正确面对成长烦恼，以积极的心态和有效的方法应对，就能将烦恼转化为成长的助力。教师可以通过对比两个面对同样烦恼但不同态度和应对方式的案例，让学生更深刻地理解成长烦恼的双重影响。 案例分析（15 分钟） 展示几个真实的案例，如某位学生因为学习压力过大，产生了厌学情绪，后来通过和老师、家长沟通，调整学习方法，重新找回了学习的乐趣；某位学生和父母因为玩手机的问题发生争吵，关系紧张，最后通过写信的方式和父母沟通，达成了共识，改善了亲子关系。在展示案例时，不仅呈现文字内容，还可以播放相关的视频报道或采访片段，增强案例的真实性和感染力。 组织学生进行小组讨论，分析案例中人物遇到的烦恼、产生的原因以及应对方法和结果，每个小组推选一名代表进行发言。在小组讨论过程中，教师鼓励学生积极发表自己的看法，引导学生从多个角度分析案例，如从当事人的心理变化、周围人的支持、沟通方式等方面进行分析。 小组代表：“学习压力大的同学是通过和老师、家长沟通，了解到自己的学习方法有问题，然后制定了合理的学习计划，才重新找回学习乐趣的”； 小组代表： “和父母争吵的同学是通过写信这种方式，把自己的想法和感受表达出来，让父母了解了自己的需求，从而改善了亲子关系”。 教师对小组代表的回答进行点评，补充一些学生遗漏的要点，并引导学生思考这些方法在自己生活中的适用性。 方法探讨（15 分钟） 引导学生结合案例分析，讨论应对成长烦恼的方法，如正确表达情绪、合理宣泄压力、学会沟通交流、改变思维方式、寻求他人帮助等。教师可以先提出一些引导性问题，如 “当你因为学习成绩不理想而感到沮丧时，你会怎么表达自己的情绪？”“在和父母沟通时，需要注意些什么？” 激发学生的思考和讨论。 教师对学生的讨论结果进行总结和补充，强调一些重要的方法和技巧，如如何运用情绪调节的方法，如深呼吸、听音乐、运动等；如何在沟通中做到尊重他人、倾听他人的意见；如何改变自己的思维方式，从不同的角度看待问题等。教师可以分享一些自己或身边人的经验，同时鼓励学生分享自己在生活中应对烦恼的有效方法。 学生：，当自己因为烦恼而心情不好时，会去跑步或者听音乐来放松；还有学生提到在和父母沟通前，会先让自己冷静下来，然后心平气和地和父母交流。 教师：“除了这些方法，还有没有其他更好的方式来应对成长烦恼呢？” 拓展学生的思维。 角色扮演（10 分钟） 设定几个不同的成长烦恼场景，如与父母因为周末安排产生分歧、在学校被同学嘲笑、参加社团活动和队友意见不合等，让学生分组进行角色扮演。在学生表演前，教师可以给学生一些时间进行准备，让他们讨论在场景中可能出现的对话和情节，以及如何应对烦恼。 其他学生进行观察和评价，分析扮演者在应对烦恼时的优点和不足，进一步加深对应对成长烦恼方法的理解和应用。评价环节，教师可以制定一些评价标准，如应对方法是否合理、情绪表达是否恰当、沟通是否有效等，引导学生进行客观、全面的评价。 总结与反思（5 分钟） 教师对本节课的内容进行总结，强调笑对成长烦恼的重要性和应对方法，鼓励学生在今后的学习和生活中勇敢面对烦恼，积极运用所学方法解决问题，不断提升自己的心理素质。教师可以通过思维导图的形式，回顾本节课的重点内容，让学生更清晰地掌握知识框架。 让学生思考并分享自己在本节课中的收获和体会，以及今后面对成长烦恼时的打算。邀请几位学生上台进行分享，对于学生的分享，教师给予肯定和鼓励，同时可以对学生的打算提出一些建议和指导。 学生： “以后遇到烦恼不会再一个人闷在心里了，会尝试用今天学到的方法去解决”； 学生： “明白了成长烦恼是成长的一部分，要以积极的心态去面对” 。 教师：“在未来面对成长烦恼时，可能会遇到哪些困难？我们该如何提前做好准备？” 让学生对未来可能遇到的烦恼有更充分的认识和准备。 五、教学反思 在教学过程中，通过多种教学方法的运用，学生对成长烦恼有了更深入的认识，也掌握了一些应对成长烦恼的方法。但在教学中，发现部分学生在分享自己的烦恼经历时仍存在一定的顾虑，今后应进一步营造开放、包容的课堂氛围，鼓励学生更积极地参与讨论和分享。同时，可以引入更多贴近学生生活的案例，增强教学的实效性。例如，在案例分析环节，可以收集更多学生身边同学应对成长烦恼的真实故事，让学生更有代入感；在讨论环节，可以设置一些更具开放性和争议性的话题，激发学生的思维活力。 学科网（北京）股份有限公司 $$