3.5.6 健康的度过青春期 教学设计-2024-2025学年冀少版生物七年级下册

主备人 曾杨 课型 新授 授课时间 课题 健康的度过青春期 单元 三 章节 5 课时 6 教学 分析 本节课主要介绍两个知识点:一、青春期的发育特点;二、青春期的卫生保健。“青春期的发育特点”是本节的重点，教材通过“小辞典”介绍人体发育分期，通过男女身高变化曲线图，睾丸、卵巢发育曲线图，青春期男女生体形比较图，说明人体进入青春期发育的主要特点，在介绍性发育通过“小辞典”讲述第二性征;“青春期的卫生保健”是建立在“青春期的发育特点”的基础上，根据发育是以物质为基础的角度出发讲述营养问题;根据讲述男性的遗精、女性的月经，进一步介绍青春期的心理卫生。 教学 目标 生命观念：学生能够全面且详细地描述青春期的生理变化特点，包括身体各部分的具体发育情况。 科学思维：学会绘制和分析身高体重变化曲线图，从图表数据中发现身体发育的规律和特点。 探究实践：掌握基本的青春期健康卫生常识，并能够将这些常识应用到实际生活中，维护自身健康。 态度责任：帮助学生树立科学、全面的青春期健康观念，增强自我保健意识，健康、安全地度过青春期。培养学生积极健康的心理状态，增强自信心和责任感，勇敢应对青春期的挑战。 重点 1. 青春期生理变化的主要特点，包括成因、发展过程及对青少年生活和成长的影响。 2. 青春期健康卫生常识，涵盖日常保健知识、常见健康问题的预防与处理。 难点 1. 如何引导学生正确面对和适应青春期的心理变化，化解心理困惑，培养健康的心理品质。 2. 帮助学生养成良好的青春期卫生保健习惯，并持之以恒。 教学过程设计 教学环节 教学活动 二次备课 情境导入 1. 播放关于青春期变化的短视频，引发学生兴趣和好奇心。 2. 提问：同学们，你们觉得自己进入青春期了吗？身体和心理有哪些变化？引导学生思考和发言，激发课堂参与热情。 课堂导学 新课讲授 1. 青春期的生理变化 · 讲解青春期主要生理变化，如身高、体重、第二性征发育等，描述具体表现和特点。 · 展示身高体重变化曲线图，学生分析自身数据，比较探讨差异和原因。 · 内容参考：青春期是生长发育的关键时期，一般从 10 岁到 20 岁。这个期间身体会发生显著变化，如身高迅速增长、体重增加、男女生第二性征出现。男生表现为喉结突出、声音变粗、长出胡须等；女生表现为乳房发育、月经初潮等。这些变化都是正常的生理现象，是每个人成长过程中必经的阶段。我们要以积极的心态去面对这些变化，并做好相应的保健工作。 2. 青春期的心理变化 · 讨论青春期常见的心理现象，如情绪波动、自我意识增强、人际关系变化等，鼓励学生分享感受和经历。 · 引导学生正确面对和适应心理变化，传授心理调节方法，保持心理健康。 · 内容参考：青春期的心理变化同样显著。情绪上容易波动，有时感到兴奋，有时又莫名烦恼。自我意识开始增强，更加关注自己的外貌、能力和在他人眼中的形象。同时，与家人、老师和同学的人际关系也会发生变化，可能会产生一些矛盾和困惑。这些都是青春期正常的心理表现，我们要学会调整心态，积极应对。例如，可以通过参加体育锻炼、与朋友交流、阅读有益的书籍等方式来缓解心理压力，保持心情愉悦。 3. 青春期的健康卫生常识 · 讲解月经和遗精的生理现象及卫生保健知识，强调正常性和重要性，引导学生正确对待。 · 强调合理饮食、适量运动、充足睡眠的重要性，介绍如何制定合理的饮食、运动和睡眠计划。 · 内容参考：在青春期，合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠对身体健康至关重要。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。每天坚持进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于增强体质。保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。同时，对于月经和遗精等生理现象，要正确对待，做好卫生保健工作。例如，女生要注意经期卫生，使用合格的卫生用品，保持阴部清洁干燥；男生要注意遗精后的清洁工作，保持生殖器官的卫生。 （三）课堂互动 1. 小组讨论：如何保持青春期的身心健康？交流观点和经验，探讨有效的保健方法。 2. 每组派代表分享讨论结果，教师点评和总结，引导学生树立正确的健康观念。 （四）练习巩固 设计几道关于青春期健康知识的选择题，进行抢答，巩固所学知识。 课堂小结 1. 教师总结本节课主要内容，强调青春期健康的重要性，让学生认识到健康对成长和发展的重要意义。 2. 鼓励学生养成良好的健康习惯，如保持良好的作息时间、合理安排饮食、积极参加体育锻炼等，为健康成长打下基础。 课堂检测 当堂练 分层作业 学困生作业（基础题） 中等生作业（拔高题） 学优生作业（拓展题） 板书设计 健康的度过青春期 1.青春期的生理变化 身高、体重 第二性征 2.青春期的心理变化 情绪波动 自我意识增强 人际关系变化 3.青春期的健康卫生常识 合理饮食 适量运动 充足睡眠 生理现象卫生保健 教学反思 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$