第四单元第一框认识自我-提高自我教育能力--王牌对王牌教学设计-2024-2025学年青岛版心理健康教育七年级下册

认识自我-提高自我教育能力--王牌对王牌 【理论依据】 《中小学心理健康教育指导纲要（2022 年修订）》中指出，心理健康教育的具体目标之一是“使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力”，其中初中年级的心理健康教育具体内容是“帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己，并为自己的学习生活营造良好氛围。” 【活动内容】 本课基于“优缺点评价可以重组并调整”的理论进行设计，以真心话和大冒险游戏为线索贯穿全部活动，通过“请不要简单定义——请不要以偏概全——我可以突破设限——我可以成为王牌”的活动层次，引导学生通过“划分”“填充”“重组”“官宣”发现属于自己的王牌。 【活动目标】 1.通过他人和自我评价，认识到光环效应下，我们不能仅凭眼见就简单定义，因为被掩盖的特点和被弱化的优势可能是我们的王牌。 2.通过优化和重组，认识到特点不存在绝对的好或坏，尝试通过强化优势和调整弱势，整合特点，规划属于自己的行动方向，发现王牌。 3.通过官宣优势王牌、调整弱势王牌，使学生接纳自己的特点，并积极用行动迎接未来。 【学情分析】 本课授课对象是七年级学生，属于高年级学段，学生开始进入青春期，在自我方面表现有：自主意识逐渐强烈，自我意识、评价和教育的能力得到充分发展，初步形成了个人的性格和人生观等。学生理性认识逐渐增加和提高，自我体验也逐步深刻，但对自己的认识仍带有很大的具体性和绝对性，可能会受制于优点、缺点自带的限制。 如何看待使用这些特点，不取决于特点本身的强弱或是他人的建议，更多的在于我们自己的想法，行为上强化优势、调整弱势，找到属于自己的未来规划。因此，让学生拥有“每人都有优点缺点，每人都可以优化调整并形成自己的王牌以决定未来”这一极具力量和掌控感的信念可以更好的悦纳自己，为自己积极向上的学习生活状态创造必要条件。 【活动准备】 多媒体课件、尺子、学生活动单。 【活动过程】 一、激趣导入：真心冒险 1.教师活动：同学们，欢迎来到王牌对王牌真心话大冒险特辑之七年级专场，我是王牌经理人，杜倩倩，大家可以叫我杜老师或者杜 sir。 2.教师活动：正式开始前，我想和大家重温一下这个真心冒险的游戏，请五位同学自选数字并完成相应的游戏要求。 3.学生活动：五位同学依次选择数字并完成相应要求。 4.教师活动：游戏告一段落，我听到了他so easy 的真心话，也听到了他说不出口的心里 话，我看到了他轻而易举的大冒险，也看到了他难以突破的难关。 5.教师小结：接下来让我们带着真心开始今天的冒险游戏，在王牌真心话中，真心源于自己，也源于对方，来自表面可见还有内心隐藏，王牌大冒险除了有公之于众的官宣，更多的是付出行动的自我证明。 二、主体活动：王牌真心话 1.请不要简单定义 真心话王牌·划分 （1）教师活动：同学们可以从左上角的图片看到什么？ （2）学生活动：看图说话。 （3）教师活动：有人说演唱会、有人说互相打闹，但我们真的可以只凭一幅图片就定义他们的存在吗？来验证一下吧。 （4）教师活动：真心话王牌，真心话的 2.0 版本，有准备的特点接龙，我点到的同学需要在 3 秒内跟我一样说自己的优点或缺点，请大家自备几个优缺点吧。 （5）学生活动：与老师一起完成特点接龙。 （6）教师活动：游戏告一段落，接下来的 1分钟请大家用一条线划分活动单上的便利贴，两部分分别代表自己的优点和缺点，无需备注，也不需要参考他人。 （7）学生活动：学生 1 分钟划分自我。 （8）教师活动：现在我们请四位同学上台划线，并听听来自同学的简单指认和老师的简单推论两句真心话吧。 ①简单指认：“我认为这边是 TA 的优点”，简单说明原因； ②简单定义：优点＞缺点 未必 winner，但优点＜缺点，大概率是 loser。（9） 学生活动：四位同学依次划线后，听取两句真心话并表达是否同意。 （10）教师过渡：一个接龙、一条线，让大家听到了自己和他人对我们的真心评价，也许这评价会因优点所带的光环和缺点自带的锋芒而蒙蔽双眼只见局部，但我们不想被简单定义，因为我们可以更全面的思考并发现自己的王牌。 （11）教师活动：现在请大家完成第一句真心话，“我不只是优点 缺点的 。” （12）学生活动：完成填空并分享自己的真心话。 （13）教师活动：说明小黄人图片含义，代表的三类人：我学习好，但不是学习机器；我说话多，但不总搅乱秩序；我比较帅，这谁都能看出来 2.请不要以偏概全 表里藏王牌·填充 （1）教师活动：看了左上角的图片，此时你更想帮助谁呢？ （2）学生活动：看图说话。 （3）教师活动：有人说要帮助挂在绳上的，有人要帮助没穿衣服的，但是没有一个人想要先了解事情的缘由，那现在让我们还原事情的真相吧。 （4）教师活动：在心理学 MBTI 人格测试中，发现了内在、内向的 I 人和外向外在的 E 人，那现在请大家启动自己的 E 人部分和 I 人部分，完成接下来的真心挑战吧，首先是 E 人发言：向同位介绍自己“我是优点大于（小于/等于）缺点的 xxx”。 （5）学生活动：学生大声向同位介绍自己。 （6）教师活动：接下来是 I 人填充：将自己的优缺点竖向填满对应区域，提示“上下连 直线”“面积=强弱”“允许留白”。（建议把特点控制在 15 个以内） （7）学生填充并分享自己的活动单。 （8）教师过渡：我看到大家惊讶于同学们自述的一些特点，或许我们的某些特点很强很明显，但请各位不要忽略彼此“稍许平凡”的特点和留白空间，因为这些被隐藏的特点和弱化的优势可能正是我们的王牌。 （9）教师活动：现在请大家选一个自己隐藏最深的特点完成第二句真心话，“我还能是 的 。” （10）学生活动：完成填空并分享自己的真心话。 （11）教师活动：所以小黄人隐藏了什么？ “除了学习，大爱我推游戏；除了多话，兼具风趣王霸；除了帅气，还有榜一自信” 三.升华活动 王牌大冒险 1.我可以突破设限 优化组王牌·重组 （1）教师活动：请将目光集中到右上角在影子中撇嘴的小黄人，他们能重组站位，既在一起还能突破影子的束缚吗？ （2）学生活动：推测能否重组并突破影子。 （3）教师活动：优化组王牌，如何重组，可以用这手牌再现奇迹，1 分钟的时间请你按照自己的想法，重组一幅可以斗地主的得分牌。 （4）学生活动：上台重组卡牌并说明理由。 （5）教师活动：询问学生是否有还别的想法，给予认可并说明重组就是在接纳现有自己特点的基础上优化整合完成对自己的重构和规划，那接下来请跟随我的引导沿直线分割自己的特点试着重构吧。分割的同时，请看看自己的特点当中有绝对优点或者绝对缺点吗？无论何时都会被赞扬的特点或者无论何时都会被批评的特点。 （6）学生活动：完成分割并共同分享、互相反驳“绝对优点”“绝对缺点”的存在性。 （7）教师活动：既然没有绝对优点和绝对缺点，现在请试着把自己的特点优化组合并粘贴成新的特点，举例说明老师自己的重组。 （8）学生活动：30 秒重组并分享自己通过什么行为让新特点产生新效能。 （9）教师活动：分割后的重新组合，让我们在底线之上冲破了优点和缺点自带的设限，通过行动强化优势、调整弱势，进而优化整合自己的特点，这是我们给自己的规划，也是我们重组后的王牌。 （10）教师活动：现在请大家根据自己重组的特点完成模拟冒险：“我想要（做法） 之后，可以 。我想要（做法） 之后，可以 。” （11）学生活动：完成填空并分享自己的冒险体验。 （12）教师活动：所以，他们会在坚守底线的基础上冲破束缚为自己规划，“我可以如你说的努力学习，但无需次次第一；可以像你说的废话少说，不想思想摆烂；我确实像你说的阳光帅气，绝不局限人际。” 2.我可以成为王牌 你我皆王牌·官宣 （1）教师活动：接下来是我们的王牌大冒险的官宣环节，也是终极挑战——展示活动单，翻牌大冒险： ① 翻到大王则直接放大自己优势完成“我是 王牌”官宣； ② 翻到小王则需调整自己弱势完成“我要调整 做王牌”官宣。 （2）教师活动：请大家先完成纸上冒险亮出自己的王牌。 （3）学生活动：自选翻牌并按照要求官宣自己强化的优势王牌或调整的弱势王牌。 （4）教师活动：我看到了大家放大的优势和调整后的弱势，更看到了你我皆王牌的决心。 四、结束语 我想这就是我们想说的真心话，也是我们突破自己变成王牌的大冒险。别忘了，你我皆王牌。 学科网（北京）股份有限公司 $$