内容正文:
2016年春季期七年级思品科导学案 主备人: 复备人: 审核人: 编号:
课型:展示课
第二单元第四课《多彩情绪》第五课《缤纷情感》展示学案
班别: 组别: 姓名: 评价:
【学习目标】
1.掌握基本的情绪自我调节方法,并会熟练运用区分;
2.懂得区分情绪与情感、情感与道德之间的关系。
【合作探究】
1.林丽因被同学误解而很伤心。回家后她一边哭一边把事情的经过一五一十地讲给妈妈听。妈妈正在发高烧而卧床不起,嗓子也哑了,所以什么安慰的话都没有讲,只是静静地听着。尽管如此,林丽诉说完后,心情还是轻松多了。
林丽是如何调节自己的情绪的?
2.王刚同学与李晓同学是一对形影不离的好朋友。可是,李晓最近又与张民成了好朋友。于是,王刚闷闷不乐。他想,李晓本来是自己的朋友,他怎么能与张民交朋友呢?试对此与你的同学进行讨论和分析。
(1)王刚为何闷闷不乐?
(2)他的想法怎样?他应如何改变这些想法?
【巩固提升】
1.“为健康而哭”这句格言告诉我们,在排解不良情绪时,有效的方法是( )
A、合理宣泄 B、理智控制 C、认知调节 D、行为调节
2.在很多情况下,我们的情绪不好是( )
A、由事物本身引起的 B、因我们对事物的看法和态度不合理而引起的
C、有人激发我们引起的 D、我们本身情绪不好引起的
3.自2008年开始,某市在全市中小学中开展了“确定一位崇拜的英雄,确立一条人生格言,确定一个社区服务岗位,确定一项艺术爱好,确立一项体育项目”的“五个一工程”系列活动。这一活动的开展( )
①有利于我们追求健康的生活情感 ②有利于我们调适情绪、陶冶情感
③有利于培养乐观、幽默的生活态度 ④有利于养成好奇和从众的习惯
A、①② B、①②③ C、①③ D、①②③④
4.我们探索未知、追求科学和真理的动力是( )
A、消极的情绪 B、积极的情绪
C、积极的、理智的情感体验 D、对美好事物的欣赏
5.探究题
每个人都知道吸烟有害身体健康,但是仍然会有不少人去吸烟,其中很多人是受情绪的影响。心理学家对此进行相关研究发现,人们选择采取或保持某一不健康行为方式的动机基础与其当时的情绪状态及调节策略密切相关。喝酒也是如此。个人饮用或滥用酒精是期望它能影响自己的情绪状态,或是期望借助饮酒逃避或调节消极情绪,或是期望可以增强或激发积极情绪,但往往事与愿违。
(1)你认为过度地吸烟或喝酒是排解不良情绪的好方法吗?为什么?
(2)明明知道过度吸烟或喝酒有害健康,但当烦恼时,有些人还是会采取这些方法。这说明了消极情绪有哪些不良影响?(至少总结两点)
【收获感悟】
通过本节课的学习,我认识(体会、感悟)到
附【合作探究】、【巩固提升】参考答案:
一、合作探究
1、林丽通过向妈妈诉说的合理宣泄的方法调节自己的情绪。
2、(1)自己的好朋友李晓与张民成了好朋友,觉得失去了朋友,所以闷闷不乐。
(2)他的想法不合理。他不应该那样想,而应该为李晓感到高兴,又多了一位好朋友,同时自己也要学会从不同角度去看待问题,这样才有利于情绪的健康发展。
二、巩固提升
1、A 2、B 3、A 4、C
5.(1)不是。因为这样不仅有损身体健康,而且往往不能解决问题,所谓“借酒消愁愁更愁”,同时这也是一种不良的生活习惯。
(2)①有害身体健康;②妨碍我们的学习、工作、生活③使人的判断和分析能力下降,容易失去理智,缺乏自制力。
解题温馨提示:
①了解林丽为何伤心
②伤心后做了什么
③她的做法属于课本中的哪一种方法
$$2016年春季期七年级思品科导学案 主备人: 复备人: 审核人: 编号:
课型:预习课
第二单元 第四课《多彩情绪》第五课《缤纷情感》预习学案
班别: 组别: 姓名: 评价:
【学习目标】
1.了解情绪的产生过程及其基本类型;
2.知道人的高尚情感对人生目标的重要意义;
3.了解基本的情绪自我调节方法;
4.了解情绪与情感、情感与道德之间的关系。
【自主学习】(自主学习提示:详细阅读教材P24 —P46 ,在课本中找到下列问题的答案并划出来,圈出一些关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。独立完成并熟记带※号的重点基础知识。)
第四课《多彩情绪》