第二章 真我风采 第四课 欣赏本真的自己 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）九年级全一册

第四课 欣赏本真的自己 教学设计 一、教学目标 助力学生全面且深入地认识自我，涵盖性格、兴趣、能力、价值观等多个维度，使学生清晰了解自己的独特之处，明确自身的优势与不足。 通过丰富多样的活动，如自我探索、小组分享、案例分析等，引导学生接纳真实的自己，包括自身的不完美，培育积极的自我认知，提升自我认同感。 激发学生内心对本真自我的欣赏之情，让学生懂得欣赏自己是实现个人成长与幸福生活的重要基石，激励学生在日常生活中积极践行自我欣赏，勇敢展现真实的自己。 二、教学重难点 重点：引领学生进行深度的自我探索，掌握有效的自我认知方法；协助学生建立积极的自我概念，学会接纳并欣赏本真的自己。 难点：引导学生克服自我否定、自卑等消极心理，突破心理障碍，真正从内心深处接纳自己的全部，包括缺点和不足，并能持续保持欣赏自己的态度。 三、教学方法 讲授法：系统阐述自我认知的理论知识，如性格类型、多元智能理论等，帮助学生构建全面的自我认知框架，为后续的自我探索奠定理论基础。 自我探索法：设计系列自我探索活动，如性格测试、兴趣清单罗列、能力自评等，引导学生从不同角度深入了解自己，挖掘自身的潜在特质和优势。 小组讨论法：组织学生分组讨论，围绕 “我眼中的自己”“他人眼中的我” 等话题展开交流，鼓励学生分享自我认知的经历和感受，促进学生之间的思想碰撞与经验分享，拓宽自我认知的视野。 案例分析法：引入积极自我认知和消极自我认知的正反案例，如尼克・胡哲虽身体残疾却积极接纳自我，成为励志典范；某学生因过度自卑而错失诸多发展机会。通过对这些案例的深入剖析，让学生直观感受不同自我认知带来的不同结果，加深对自我欣赏重要性的理解。 角色扮演法：设置模拟场景，如 “面对他人的批评”“展示自己的特长” 等，让学生通过角色扮演，亲身体验在不同情境下如何保持积极的自我认知，提升应对实际问题的能力。 四、教学过程 （一）课程导入（5 分钟） 故事引入：讲述 “小辉的转变” 故事，小辉一直觉得自己成绩不够好，体育也不出色，总是羡慕其他同学，对自己很不满意。一次偶然的机会，他参加了学校的手工社团，发现自己在手工制作方面有着独特的天赋，能够做出精美的手工艺品。通过在社团的学习和展示，他得到了老师和同学们的夸赞，逐渐意识到自己也有闪光点，开始接纳和欣赏自己。 提问引导：“从这个故事中，大家能看出认识和欣赏自己有什么重要性？在你们的生活中，有没有类似从不了解自己到发现自己优点的经历呢？” 鼓励学生积极分享自己的想法和经历，营造轻松活跃的课堂氛围。 生 1：我觉得认识自己能让我们更自信，像小辉发现自己手工好就自信了。我以前以为自己唱歌不好听，后来参加合唱发现还不错，就更有自信了。 生 2：欣赏自己能让我们更开心，我擅长画画，每次看到自己的作品就很有成就感。 教师总结：同学们分享的经历都很有意义，认识和欣赏本真的自己是我们成长过程中的重要课题。今天，我们就一起探索如何更好地欣赏本真的自己。 （二）自我探索（10 分钟） 性格探索：引导学生进行性格测试，如 MBTI 性格测试，让学生了解自己的性格类型特点，如外向或内向、直觉或感觉、思考或情感等。组织学生分享自己的性格测试结果，讨论不同性格类型在学习、生活和人际交往中的优势和可能面临的挑战。 兴趣与能力挖掘：发放 “兴趣与能力清单”，让学生列出自己的兴趣爱好，如阅读、运动、音乐等，以及自己擅长的事情，如写作、数学解题、组织活动等。鼓励学生在小组内交流，分享自己在兴趣爱好和擅长领域的经历和收获。 教师提问：“通过这些探索，大家对自己有了哪些新的认识？” 生 1：我发现我是个很有创造力的人，在画画的时候总能想出独特的创意。生 2：我一直喜欢阅读，没想到这也是我的优势，我的语文成绩因此很好。 教师总结：自我探索能让我们发现自己平时忽略的优点和潜力，这是欣赏自己的基础。 （三）接纳不完美的自己（15 分钟） 正视不足：讲解每个人都有自己的不足之处，这是正常的现象。通过案例分析，如著名科学家爱因斯坦小时候被认为反应迟钝，但他后来在物理学领域取得巨大成就，说明不足并不代表失败，关键是如何看待和面对。 改变能改变的，接受不能改变的：组织学生讨论哪些不足是可以通过努力改变的，如学习成绩不好可以通过改进学习方法提高；哪些是暂时难以改变的，如身高、外貌等。引导学生学会接受自己无法改变的部分，同时积极努力改变可以改变的方面。 自我肯定练习：带领学生进行自我肯定练习，让学生闭上眼睛，在心中默默对自己说一些肯定的话语，如 “我虽然有不足，但我也有很多优点”“我正在努力变得更好” 等。鼓励学生在日常生活中经常进行自我肯定，增强自信心。 教师提问：“在面对自己的不足时，大家觉得怎样才能更好地接纳自己呢？” 生 1：不要总是盯着缺点看，多想想自己的优点。生 2：把不足当成进步的空间，努力去改进。 教师总结：接纳不完美的自己是欣赏本真自己的重要一步，我们要以积极的心态看待自己的不足。 （四）欣赏自己的独特之处（15 分钟） 优点大轰炸：组织学生开展 “优点大轰炸” 活动，每位学生轮流站在教室中间，其他同学说出他的优点和长处，如善良、有责任心、幽默等。让学生在这个过程中感受自己被认可和欣赏，增强自我认同感。 分享欣赏自己的经历：邀请几位学生分享自己欣赏自己的经历，如在某次比赛中发挥出色，通过自己的努力克服困难等。鼓励其他学生学习他们积极欣赏自己的态度。 制作自我欣赏卡片：让学生制作自我欣赏卡片，在卡片上写下自己的优点、特长以及自己最满意的成就等。鼓励学生将卡片放在显眼的位置，时刻提醒自己欣赏本真的自己。 教师提问：“通过这些活动，大家对欣赏自己有了哪些新的体会？” 生 1：原来我有这么多优点，以后我要更自信。生 2：欣赏自己能让我更有动力去做好每一件事。 教师总结：欣赏自己能让我们充满自信，激发我们的潜能，让我们在成长的道路上走得更坚定。 （五）课堂总结（5 分钟） 回顾内容：运用思维导图的方式，全面回顾本节课关于自我探索、接纳不完美的自己、欣赏自己的独特之处等重点内容。通过清晰的图表展示，帮助学生梳理知识框架，加深对重点内容的理解和记忆。 鼓励话语：鼓励学生在日常生活中持续保持欣赏本真自己的态度，不断发现自己的闪光点，勇敢展现真实的自己。告诉学生，只有欣赏自己，才能更好地与他人相处，实现自己的人生价值。 （六）布置作业（5 分钟） 每天记录一件自己做得好的事情，坚持一周，写一篇总结，谈谈自己在记录过程中的感受和体会。 制作一份 “自我欣赏海报”，用文字和图片展示自己的优点、特长和成就，在班级中进行展示和分享。 学科网（北京）股份有限公司 $$