第8单元 第3章 第二节 选择健康的生活方式-【木牍中考●名师教案】2024-2025学年八年级下册生物（人教版）

课 题 选择健康的生活方式 课时安排 1课时 课前准备 授课PPT 教学目标 教学目标 1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。 2.通过探究说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3.认同并选择健康的生活方式。 教学重难点 【教学重点】理解健康生活方式的内涵及其对身体和心理健康的影响；掌握酗酒、吸烟、吸毒等不良行为对健康的危害及其背后的生理机制。 【教学难点】通过数据分析和实验探究，理解不良生活方式对健康的长期影响；如何帮助学生克服不良习惯，树立正确的健康观念并付诸实践。 教学过程 教学环节 主要师生活动 导入新课 通过多媒体播放一段关于青少年健康问题的短片，引出本节课的主题——选择健康的生活方式。 新课讲解 一、生活方式对健康的影响 学生活动：分组讨论1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率变化的原因和启示。观察并分析展示的不健康生活方式图片资料，讨论其对健康的潜在危害。 教师活动：展示疾病死亡率变化表，引导学生深入讨论，强调生活方式变化与健康状况的关联。呈现不健康生活方式的实例图片和资料，辅助学生理解其危害，引入探究性学习的必要性。 【探究活动】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 学生活动:设计并执行探究实验，记录水蚤在不同条件下的心率变化。完成探究实验报告，准备分享实验过程与发现。 教师活动:指导学生制定实验步骤，强调安全操作和实验准确性。监督实验进程，适时提供帮助和指导，确保实验顺利进行。 二、健康的生活方式 讨论： 生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？ 播放拒绝毒品的宣传片，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入选择健康生活方式的教学。 了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。（最后师生共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的，如营养配餐好、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。） 具体情境：学生分组讨论健康与不健康的生活方式。教师播放拒绝毒品的宣传片，引导学生探讨毒品的危害。师生共同总结健康生活方式的具体内容。 教师引导策略：通过视频和讨论，让学生更直观地了解毒品的危害。引导学生思考如何在生活中实践健康的生活方式。培养学生的健康意识和社会责任感。 【知识回顾与应用】 学生活动:根据学习内容，设计个人的健康生活方式计划。分享各自的健康计划，讨论实施的可行性与挑战。 教师活动:总结本课重点，包括生活方式对健康的影响、探究实验的发现及健康生活方式的意义。鼓励学生反思个人生活习惯，提出改进建议，并承诺践行健康生活方式。 课堂小结 1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯，等等。人们的生活方式与健康有着密切的关系。 2.除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 3.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平。 4.选择健康的生活方式应该从儿童和青少年时期开始。要引导青少年远离香烟、毒品等。 板书设计 第二节 选择健康的生活方式 一、生活方式对健康的影响 1.健康生活方式的内涵 2.不良生活方式的危害 3.实验探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 二、健康的生活方式 合理饮食、适量运动、良好的睡眠和避免不良习惯（如吸烟和酗酒）等。 教学反思 1 立足安徽 精准备考 1 / 1 学科网（北京）股份有限公司 $$