第五章 羽毛球 ——正手发高远球 教学设计-2024-2025学年人教版初中体育与健康九年级全一册

第五章 羽毛球 ——正手发高远球 教学设计-2024-2025学年人教版初中体育与健康九年级全一册 一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准（2022 年版）》《体育与健康（2024 年版）》，在“立德树人”的大背景下，紧密围绕“中国健康体育课程模式”的目标及体育核心素养的运动能力、健康行为和体育品德三个关键要点，按照水平四的相关要求，以“学生发展、强身育人”为目标，秉持“健康第一”的指导思想，结合九年级学生的生理、心理特点和认知规律，从素质教育出发，营造“生动、活泼、宽松、愉悦”的教学氛围，以学生为主体、教师为主导，让学生在“玩中练、玩中学”，提升学生的体能和运动技能水平，培养学生的健康意识和行为，改善学生的身心健康状况，促进学生全面发展，为学生终身体育奠定基础。 二、教材分析 正手发高远球是羽毛球运动中的基础且重要的技术环节，在比赛中具有重要战略意义，能够为球员创造进攻机会并掌控比赛节奏。在教学过程中，开始与准备部分通过专项步伐练习提升学生在场上的移动速度与灵活性，为发球动作奠定基础；巩固与提高部分利用原地挥拍练习、无球发球动作练习、有球发球练习等逐步深化学生对技术动作的掌握，并借助小组发球比赛激发学生的竞争意识，随后对比赛中表现突出学生的技术动作进行分析讲解，强化动作要领；整理与恢复部分借助拉伸帮助学生缓解疲劳、恢复身体机能。 三、学情分析 九年级学生通常处于 15、16 岁左右，处于青春发育后期，身体机能和运动能力有了一定提升，具备较强的学习和模仿能力，对羽毛球运动有一定的兴趣和了解，有积极参与课堂的意愿。然而，学生个体在身体素质、运动协调性和空间感知能力等方面存在差异，部分学生可能在技术动作的精细化掌握上遇到困难，且在面对反复练习时容易出现耐心不足的情况。因此，教学中需因材施教，设计多样化练习，激发学生积极性，促进全体学生共同进步。 四、教学重点与难点及突破方法 （一）教学重点 规范的发球动作姿势，包括正确的握拍、侧身准备、引拍动作；准确的击球点和发力方向，确保球能高远飞行且落在有效区域。 （二）教学难点 协调全身力量，在击球瞬间将下肢蹬地、转体、挥臂等力量顺畅传递至球拍；精准控制击球力度和角度，以实现理想的高远球飞行轨迹。 （三）突破方法 采用分解教学法，将完整发球动作分解为多个环节，如握拍示范、准备姿势讲解、引拍分解、击球瞬间剖析等，让学生逐步掌握；利用慢动作示范、视频辅助教学等手段，使学生清晰观察动作细节；组织大量有针对性的练习，如固定点挥拍、对墙发球练习等，并在练习中及时纠错指导，强化重点、突破难点。 五、教学目标 （一）认知目标 使学生明晰正手发高远球的动作原理、技术要点及其在比赛中的战术作用；了解该技术动作常见错误及纠正方法，提升学生对羽毛球技术的认知水平。 （二）技能目标 70%以上学生能够熟练掌握正手发高远球的基本动作，发球成功率达到 60%以上；20%的学生能够在保证成功率的基础上，较好地控制发球的落点和力度，实现一定的战术效果。 （三）体能目标 通过练习，增强学生的上肢力量、下肢爆发力、身体协调性和灵敏性；提高学生在移动、挥拍过程中的耐力和速度。 （四）情感目标 培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质；增强学生的团队协作意识和竞争精神，促进学生之间的交流与合作，营造积极向上的体育课堂氛围。 六、环境分析 羽毛球运动在学校和社会中具有广泛的群众基础，其运动强度和趣味性适宜青少年参与。本次课选择在标准羽毛球场地进行教学，场地空间充足，能满足学生分组练习和教师指导的需求。每组配备适量羽毛球和球拍，确保学生有足够的练习器材，同时便于教师观察学生动作，及时给予反馈和指导，为教学活动的顺利开展提供良好环境保障。 七、教学流程 （一）开始与准备部分（8 分钟） 由体育委员组织学生集合整队，师生相互问好，教师简要介绍本节课教学内容和目标，安排见习生在旁观摩学习。随后带领学生进行慢跑热身，围绕羽毛球场地慢跑 2 - 3 圈，速度适中，保持队伍整齐。接着进行专项关节活动，如手腕关节的绕环、肘关节的屈伸、肩关节的旋转、膝关节的屈伸和踝关节的转动等，每个动作进行 4 - 8 拍，充分活动身体各关节，预防运动损伤。最后进行羽毛球基本步伐的动态拉伸，如并步、交叉步、垫步等，让学生熟悉场上移动步伐，为后续教学做好准备。 （二）巩固与提高部分（32 分钟） 教师先进行标准的正手发高远球动作示范，边示范边讲解动作要领，包括正确的握拍方法（虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，其余三指自然握住拍柄）、侧身准备姿势（身体左肩侧对球网，双脚前后站立，右脚在前，左脚在后，重心在右脚上，膝盖微屈）、引拍动作（手臂自然下垂，以肩为轴，手臂外旋，将球拍引至身体后方，手腕后伸，身体重心随引拍动作移至左脚）、击球动作（当球下落至与肩部同高时，右脚蹬地，身体左转，上臂带动前臂快速向前上方挥动，手腕由后伸经内旋至前屈闪腕发力击球）和随前动作（击球后，手臂随惯性自然向左上方挥动，身体重心移至右脚，恢复准备姿势）。 学生进行原地挥拍练习，按照教师讲解的动作要领，不击球，仅进行挥拍动作练习，每组 20 次，共进行 3 组，组间休息 30 秒。教师巡回指导，纠正学生的挥拍动作，强调发力顺序和动作的规范性。 在无球发球动作练习中，学生在羽毛球场上按照发球站位站好，模拟有球发球的动作过程，重点体会身体各部位的协调配合和动作的连贯性，每组 10 次，进行 3 组，组间休息 40 秒。教师继续观察指导，及时纠正学生在准备姿势、引拍、击球等环节出现的错误动作。 有球发球练习环节，学生两人一组，相距 5 - 8 米，进行正手发高远球练习。一人发球，另一人在对面用手或球拍将球接住，然后交换练习。每组发球 20 次，共进行 3 组，组间休息 1 分钟。教师在此过程中不断提醒学生注意击球点和发力方向，对学生的发球效果进行评价和指导，鼓励学生相互观察、交流和学习。 组织小组发球比赛，将学生分成若干小组，每组 4 - 6 人。每位学生在规定区域内连续发 5 个球，记录成功发球的次数和落点情况。比赛结束后，统计各小组学生的发球成功率和有效落点次数，评选出发球表现优秀的小组和个人。通过比赛，激发学生的竞争意识和练习积极性，同时让学生在比赛环境中检验和提升自己的发球技术。 对比赛中表现优秀和存在典型错误的学生进行技术动作分析讲解。请优秀学生再次示范动作，分享自己的技术心得和体会；针对存在错误的学生，教师详细指出错误之处，并进行正确动作示范和对比分析，加深学生对正确技术动作的理解和掌握，促进全体学生共同进步。 在体能训练部分，安排学生进行 2 - 3 组 20 秒的快速跳绳练习，每组间休息 40 秒，发展学生的下肢爆发力和耐力；进行 2 组 15 次的哑铃挥臂练习，锻炼学生的上肢力量，组间休息 1 分钟；开展 2 组 30 秒的折返跑练习，提升学生的灵敏性和速度，组间休息 1 分钟。体能训练内容根据学生实际情况合理调整强度和次数，确保学生在安全的前提下有效提升体能。 （三）整理与恢复部分（6 分钟） 教师带领学生进行全身拉伸放松活动。如站立位体前屈，拉伸腿部后侧和腰背肌肉，保持 30 秒；侧弓步伸展，拉伸大腿内侧肌肉，每侧各保持 30 秒；肩部环绕和拉伸，缓解肩部肌肉紧张，进行 4 - 6 圈；手臂伸展，将手臂伸直向身体后方拉伸，保持 30 秒等。通过拉伸放松，帮助学生消除肌肉疲劳，降低运动后的肌肉酸痛感，促进身体恢复。 引导学生回顾本节课所学的正手发高远球的动作要点、重点和难点，强化学生的记忆，鼓励学生在课后继续练习，提高技术水平。组织学生收拾整理器材，将羽毛球和球拍放回指定位置，培养学生良好的体育课堂习惯和责任意识。最后，集合整队，师生道别，宣布下课。 八、教学策略 （一）教学手段 运用多媒体教学手段，播放优秀运动员的正手发高远球视频片段，让学生直观感受规范动作和比赛中的实际运用；采用小组合作学习模式，将学生分组进行练习和讨论，促进学生之间的相互交流、帮助和共同提高；利用技能挑战活动，如设定不同距离和难度的发球目标区域，鼓励学生挑战自我，激发学生的学习动力和积极性。 （二）教学方法 讲解示范法，通过清晰、准确的语言讲解和标准的动作示范，让学生建立正确的动作表象，理解动作原理和技术要点；分解练习法，将复杂的正手发高远球动作分解为多个简单的部分，由易到难、循序渐进地组织学生进行练习，逐步掌握完整动作；比赛教学法，通过组织小组发球比赛等形式，营造竞争氛围，让学生在比赛中巩固技术、提升技能应用能力和心理素质；纠错指导法，在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，通过个别指导和对比示范，帮助学生改进技术，确保学生沿着正确的技术路径学习和提高。 九、场地与器材 （一）场地 标准羽毛球场地。 （二）器材 羽毛球若干、羽毛球拍若干（保证每组学生有足够的球拍）、哑铃若干（用于体能训练）、跳绳若干。 十、教学效果预计 （一）技能掌握 预计 70%以上学生能够基本掌握正手发高远球技术动作，发球成功率达到 60%以上；20%的学生能够在技术细节和发球效果上表现出色，较好地控制发球的落点和力度，实现一定的战术意图。 （二）运动强度 预计本课运动强度为中等偏上强度，最高心率 150 - 160 次/min，平均心率 120 - 130 次/min，练习密度为 50% - 60%左右，通过多样化的练习和体能训练，使学生在课堂中得到充分的锻炼，有效提升体能和技能水平。 在教学过程中，教师应密切关注学生的身体状况和学习表现，根据实际情况灵活调整教学内容、方法和强度，确保教学目标的顺利达成，促进学生在体育学习中不断成长和进步，培养学生对羽毛球运动的持久兴趣和热爱，为学生的健康成长和终身体育发展奠定坚实基础。 学科网（北京）股份有限公司 $$