第七课 寻找未知的自己 教学设计 2024-2025学年 北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

第七课 寻找未知的自己

一、教学目标

协助学生开启自我探索之旅，引导他们从性格、兴趣、能力、价值观等多维度认识自己，了解自身的独特之处。

通过各种活动，帮助学生发现自己潜在的优点与特长，打破自我认知局限，增强自信心。

培养学生反思与内省的习惯，让学生明白自我认识是一个动态发展的过程，鼓励持续探索自我。

二、教学重难点

重点

设计多样化的活动，如性格测试、兴趣拼图等，引导学生从不同角度剖析自我。

帮助学生解读自我探索结果，将抽象认知转化为具体的个人特质理解。

难点

引导学生突破既有的刻板印象，挖掘出深层、尚未被察觉的自我特质，尤其是那些被忽视或压抑的潜能。

三、教学方法

问卷调查法、心理游戏法、小组分享法、艺术表达法（绘画、写作等）

四、教学过程

导入（5 分钟）

展示一幅抽象画，画面中有隐藏的各种图案，让学生观察并说出看到了什么，类比每个人都像这幅画，有很多隐藏的自我等待发现，引出课题 “寻找未知的自己”。

学生回答：看到了花朵、像动物，像几何图形。

教师：大家观察角度不同，看到的就不同，人也一样，有很多面等待挖掘，咱们从性格开始探索。

性格大发现（10 分钟）

发放专业的性格测试问卷（如 MBTI 简化版），学生安静填写，之后教师简单讲解不同性格维度含义，帮助学生初步了解自己的性格倾向，如外向 / 内向、感性 / 理性等。

组织小组讨论，分享自己性格中的优势与在生活中因性格带来的趣事或困扰，鼓励学生互相启发，认识性格的多样性。

学生：外向的学生说自己朋友多、社交不愁，内向的学生分享自己更善于倾听、思考深入；也有学生说自己太内向不敢当众发言很苦恼。

教师：大家说得都很好，性格无好坏，了解它能帮我们发挥优势、改进不足，接下来看看兴趣拼图。

兴趣拼图（10 分钟）

给学生发放彩色卡片，让他们写下自己的兴趣爱好，无论大小，一张卡片写一个，写完后小组内将卡片分类拼接，看看能组合出哪些兴趣领域，如运动类、文艺类、科技类等。

邀请小组代表展示拼图成果，讲述小组内兴趣的丰富性，引导学生思考兴趣背后反映的个人需求与追求，如喜欢阅读是对知识的渴望。

学生：有学生说自己喜欢画画，发现是对美的追求，想以后学设计。

教师：兴趣是了解自己的窗口，它能指引我们找到热爱之事，下面咱们挖掘下能力。