第七章 直面挑战 第十三课 笑对成长烦恼 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康九年级全一册

《笑对成长烦恼》教学设计 一、学情分析 九年级学生处于青春期与升学压力的双重挑战下，自我意识迅速发展，在学业、人际关系、自我认知等方面易产生诸多烦恼。例如，因学业竞争激烈担心成绩不理想；在与父母、老师、同学相处时可能发生矛盾冲突；对自身形象、未来发展感到迷茫困惑等。这些烦恼若得不到正确引导，可能影响学生的心理健康与学习生活，因此需要帮助他们正确认识烦恼，掌握应对之策。 二、教学目标 1、引导学生觉察自身成长中的烦恼，提升自我认知水平。 2、帮助学生学会分析烦恼产生的原因与影响，培养理性思维。 3、使学生掌握应对烦恼的有效方法，增强心理调适能力，树立积极乐观的生活态度。 三、教学重难点 重点 清晰识别九年级学生常见的成长烦恼类型及表现。 掌握并实践至少三种应对烦恼的实用技巧，如情绪调节、问题解决、人际沟通方法等。 难点 引导学生从内心深处转变对烦恼的认知，将其视为成长契机而非阻碍。 培养学生在面对复杂多变的烦恼情境时，灵活运用应对策略的能力。 四、教学方法 情境教学法、小组合作法、角色扮演法、经验分享法 五、教学准备 多媒体课件，包含相关图片、动画、视频资料展示学生常见烦恼场景；烦恼卡片，用于学生书写烦恼；角色扮演道具，如模拟校园场景的文具、桌椅等；小奖品若干，用于奖励积极参与的学生。 六、教学过程 （一）热身游戏：烦恼大传递（8 分钟） 播放轻松的背景音乐，学生围成一圈站立。教师将一个 “烦恼球”（可以是柔软的海绵球或毛绒球）交给某位学生，接到球的学生要快速说出自己最近的一个小烦恼（如 “数学作业太多，总是做不完”），然后将球传递给旁边的同学，依次类推。在传递过程中，大家倾听他人烦恼并感受烦恼的普遍性，传递一圈后，教师引导学生分享在倾听过程中的感受。 （二）主题活动一：烦恼大揭秘（12 分钟） 给每位学生发放一张烦恼卡片，让他们匿名写下自己目前面临的最大烦恼，写好后统一收集。教师将这些烦恼分类整理，如学业烦恼、家庭烦恼、社交烦恼等，并选取部分有代表性的烦恼展示在黑板上（隐去姓名）。 组织学生分组讨论这些烦恼产生的原因、可能带来的影响（短期和长期）。每组选派代表发言，教师进行总结归纳，帮助学生更深入地理解烦恼的本质。 （三）主题活动二：烦恼应对大作战（18 分钟） 方法讲解：教师通过多媒体展示并讲解几种应对烦恼的主要方法。例如，情绪宣泄法（如运动宣泄、书写宣泄，现场示范简单的运动宣泄动作）、积极的自我暗示（提供一些积极暗示的语句并引导学生练习）、问题解决策略（以 “考试成绩不理想” 为例，分析如何制定学习计划、寻求帮助等步骤）、人际沟通技巧（角色扮演示范与父母、老师、同学的有效沟通方式）。 小组实践：每组选择一种烦恼情境（从之前收集整理的烦恼中选取），运用所学的应对方法进行角色扮演。例如，一组学生模拟因考试失利而产生烦恼，然后运用积极自我暗示和问题解决策略来应对。其他小组观察并记录，表演结束后进行评价和讨论，教师补充完善应对方法的要点和注意事项。 （四）主题活动三：我的烦恼应对计划（10 分钟） 引导学生结合自身情况，选择至少两种烦恼应对方法，制定个人的烦恼应对计划。计划包括烦恼描述、选择的应对方法、具体行动步骤、预期效果等内容，可以用文字或绘图的形式呈现。 小组内分享自己的应对计划，小组成员互相提出建议和意见进行完善。然后每组推选一名代表向全班展示并讲解自己的计划，教师给予鼓励和针对性的指导，强调计划的可操作性和坚持实施的重要性。 （五）课堂总结与展望（2 分钟） 教师与学生一起回顾本节课所学的主要内容，包括烦恼的类型、产生原因、影响以及应对方法和个人应对计划。 鼓励学生在日常生活中积极运用所学应对成长烦恼，将烦恼转化为成长的垫脚石，以更加从容自信的心态迎接未来的挑战，为后续 “战胜挫折，走向成功” 课程奠定良好的心理基础。 七、教学反思与注意事项 在教学过程中，要关注学生的情绪变化，尤其是在分享烦恼环节，可能会触及学生的敏感点，要给予充分的理解和支持，营造安全、信任的课堂氛围。 热身游戏和角色扮演活动中，要确保学生积极参与但不过于喧闹，维持良好的课堂秩序，同时注意学生的身体安全，避免因道具使用不当等造成意外伤害。 尊重学生的隐私，在烦恼卡片收集和展示环节，对学生的个人烦恼内容严格保密，只选取共性问题进行讨论分析。 教师在讲解应对方法时，要结合学生的实际生活和认知水平，提供具体、可操作的示例，便于学生理解和模仿。同时，根据学生在活动中的表现和反馈，及时反思教学内容和环节设计的合理性，以便在今后的教学中不断改进优化。 学科网（北京）股份有限公司 $$