第五章 成长加速度 第十课 积极合理归因 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

《积极合理归因》教学设计 一、学情分析 七年级学生在学习与生活中开始面临各种成败体验，然而他们往往缺乏对这些结果进行正确归因的能力。可能会因一次考试失利就片面地认为自己能力不足，或者将成功单纯归结于运气好，这种不合理的归因方式会影响他们的学习动力、自信心以及应对挑战的态度。因此，引导学生学会积极合理归因，对其心理健康和学业发展具有重要意义。 二、教学目标 1、引导学生认识到归因对情绪和行为的影响，觉察自己以往的归因风格，增强自我认知。 2、帮助学生理解不同归因类型（如内部稳定、内部不稳定、外部稳定、外部不稳定归因），掌握积极合理归因的方法，提升归因能力。 3、培养学生在面对成败时积极乐观的心态，激发学生勇于挑战自我、克服困难的动力，促进心理健康与学业进步。 三、教学重难点 教学重点：使学生清晰区分不同的归因类型，理解积极合理归因（如将成功归因为自身努力和能力，将失败归因为努力不够或方法不当等可改变因素）的重要性和具体方式。 教学难点：引导学生在实际情境中克服固有归因偏差，运用积极合理归因方法分析自身经历，从而改变消极情绪和行为，形成稳定的积极归因思维模式。 四、教学方法 体验式教学法、小组讨论法、案例分析法、讲授法 五、教学准备 多媒体课件、制作归因卡片、便签纸、彩色笔、小奖品（如励志书籍、精美笔记本等） 六、教学过程 （一）热身游戏：“归因猜猜猜”（8 分钟） 游戏目的：激发学生兴趣，活跃课堂气氛，初步引入归因概念，让学生在轻松愉快的氛围中开始思考事件原因与结果的关系。 游戏规则：教师在多媒体上展示一些学生常见的生活场景图片（如考试取得好成绩、在体育比赛中失利、和朋友吵架等），每次展示一张图片后，让学生快速举手抢答，猜测图片中事件可能的原因。例如，对于考试取得好成绩的图片，学生可能回答 “因为平时学习很努力”“因为考试题目很简单” 等。教师对学生的回答进行简单记录但不做评价。 分享与引导：游戏结束后，请几位同学分享在游戏中的感受，如猜测原因时的思考依据，是否觉得有些原因比较容易想到，有些则比较难等。教师总结并引入本节课主题：“在刚才的游戏中，大家都在为图片中的事件找原因，这就是我们今天要学习的归因。不同的归因会对我们产生不同的影响，接下来让我们一起深入了解归因的奥秘，学会积极合理归因。” （二）主题活动一：“归因类型大剖析”（12 分钟） 活动目的：系统地向学生介绍不同的归因类型，通过具体案例分析和小组讨论，帮助学生理解各归因类型的特点和区别，为掌握积极合理归因方法奠定基础。 活动过程： 教师利用多媒体课件展示一个案例：“小明在数学考试中取得了优异的成绩，他认为这是因为自己一直以来对数学有着浓厚的兴趣，并且每天都会花时间做大量的练习题来提高自己的解题能力。” 教师引导学生分析这个案例中的归因类型，解释这属于内部稳定归因（兴趣属于自身内部因素且相对稳定，练习能力也可视为一种稳定的个人特质）。然后，教师分别举例说明内部不稳定归因（如因为这次考试前临时抱佛脚所以考得好）、外部稳定归因（如因为数学老师教得好所以考得好）、外部不稳定归因（如因为这次考试的题目恰好都是自己复习过的所以考得好），并详细分析每种归因类型的特点。 发放归因卡片，卡片上分别写有不同的归因类型和一些简单的示例事件。学生分组讨论，对卡片上的事件进行归因分类，并讨论每种归因可能带来的情绪和行为后果。例如，对于 “在运动会上跑步比赛没有取得名次” 这一事件，小组讨论如果归因为内部稳定因素（如自己身体素质天生就差）可能会导致沮丧、放弃锻炼；如果归因为内部不稳定因素（如自己最近训练不够刻苦）则可能会激励自己加强训练等。每个小组选派代表分享讨论结果。 教师引导：在学生分享结束后，教师进行总结和强调，如 “我们看到不同的归因会产生截然不同的结果。合理的归因能够帮助我们更好地面对生活中的成败，而不合理的归因可能会让我们陷入消极情绪或错误的行为模式中。” （三）主题活动二：“我的归因之旅 —— 案例分析与实践”（15 分钟） 活动目的：让学生通过分析自己或他人的实际案例，运用所学的归因类型知识，深入理解积极合理归因的方法，并在实践中尝试进行积极合理归因，提升归因分析能力和自我反思能力。 活动准备：让学生提前准备一个自己在学习或生活中经历的成功或失败的案例；为每位学生发放便签纸和彩色笔。 活动过程： 学生在便签纸上简要写下自己准备的案例，包括事件经过、当时自己的归因以及产生的情绪和行为反应。然后，小组内成员依次分享自己的案例，其他成员帮助分析其归因是否合理，并运用积极合理归因方法重新进行归因。例如，一位学生分享自己在英语演讲比赛中失败，原本归因于自己没有演讲天赋（内部稳定归因），小组其他成员则引导他思考是否因为准备不够充分（内部不稳定归因），如演讲稿练习次数不够、没有提前熟悉场地等，并建议他如果下次想要成功可以在这些方面改进。 每个小组推选一个具有代表性的案例，在全班进行分享，全班同学一起进行归因分析和讨论，教师在旁引导和补充，确保讨论方向正确且深入。 教师总结与拓展：教师对各小组的案例分析和归因实践进行总结，梳理出学生在案例分析过程中存在的共性问题和亮点，再次强调积极合理归因的要点，如多从内部可改变因素（努力、方法等）找原因，避免过度强调外部不可控因素或内部稳定的劣势因素。同时，鼓励学生在今后面对类似情况时，能够运用所学方法进行积极合理归因，调整自己的情绪和行为，不断提升自我。 （四）主题活动三：“积极归因树 —— 成长与希望”（10 分钟） 活动目的：帮助学生将积极合理归因的理念具象化，通过绘制 “积极归因树”，强化学生对积极归因带来积极结果的认知，培养学生积极向上的心态和对未来的信心，促进心理健康。 活动准备：在教室黑板上画一棵大树的轮廓，准备一些彩色纸条和笔。 活动过程： 教师引导学生思考，如果将自己的成长和进步比作一棵大树，那么积极合理归因就是大树的根基和养分。让学生在彩色纸条上写下自己在未来学习或生活中可能遇到的挑战或目标，以及对应的积极合理归因和预期的积极结果。例如，纸条上可能写 “挑战：提高语文写作水平；归因：通过多阅读优秀作品、学习写作技巧并坚持练习来提升；结果：写作能力逐渐提高，作文成绩越来越好”。 学生写好后，上台将纸条贴在黑板上的 “积极归因树” 上，形成树叶和果实。在贴纸条的过程中，学生可以简要分享自己的内容。 教师引导与鼓励：教师对学生构建的 “积极归因树” 进行肯定和鼓励，如 “这棵树代表着大家积极成长的决心和希望，每一片叶子和果实都是你们通过积极合理归因努力追求的成果。相信只要大家坚持这种归因方式，这棵树一定会枝繁叶茂，你们也会不断成长进步。” 同时，教师提醒学生在遇到困难或取得成绩时，可以回顾这棵 “积极归因树”，强化积极归因的意识和行为。 （五）课堂总结（5 分钟） 教师对本节课的内容进行全面总结，回顾 “归因类型大剖析” 中介绍的不同归因类型、“我的归因之旅” 中的案例分析实践以及 “积极归因树” 所体现的积极归因理念。 再次强调积极合理归因对情绪调节、行为改变和个人成长的重要性，鼓励学生在日常生活中养成积极合理归因的习惯，以乐观、自信的心态面对成败，勇于从自身寻找原因并努力改进，不断提升自己的心理韧性和应对能力，为初中学习和生活的顺利进行奠定坚实的基础。 最后，教师对学生在本节课中的积极表现给予肯定与表扬，为表现优秀的小组或个人颁发小奖品（如励志书籍、精美笔记本等），以激励学生在今后的心理健康课程及学习生活中继续保持积极探索和实践的良好态度。 七、教学延伸 布置课后作业：让学生记录自己本周内遇到的一件成功或失败的小事，运用本节课所学的归因方法进行详细分析，并写一篇 300 字左右的心得体会，描述归因过程和自己的收获，下节课进行分享交流。 开展 “归因小能手” 评选活动，在一个月后，根据学生在日常学习和生活中运用积极合理归因方法的情况（如分析问题的深度、情绪和行为的积极转变等），评选出 “归因小能手”，并在班级内进行表彰和宣传，进一步激发学生运用积极合理归因的积极性和主动性。 八、注意事项 在热身游戏和主题活动过程中，要充分调动学生的参与积极性，尤其是关注那些性格内向或不太主动参与的学生，给予他们更多的鼓励和引导，确保每个学生都能在活动中有收获，感受到归因分析的乐趣和意义。 在介绍归因类型和案例分析时，要注意语言表达的清晰明了，结合学生的实际生活案例进行讲解，避免使用过于学术化和晦涩难懂的术语，以便学生能够轻松理解和接受。同时，在学生实践过程中，教师要加强巡视和指导，及时给予学生反馈和建议，帮助学生正确进行归因分析和实践。 活动时间的安排要合理，每个环节都要按照预定时间进行，避免某个环节过长或过短导致教学进度失衡或学生注意力分散。教师可以根据学生的实际参与情况灵活调整活动节奏，确保各环节之间的过渡自然流畅，教学目标顺利实现。 在整个教学过程中，要营造轻松、愉快、鼓励思考和分享的课堂氛围，让学生敢于暴露自己的归因问题，积极参与讨论和分析，培养学生的自我反思能力和批判性思维，促进学生心理健康和全面发展。 学科网（北京）股份有限公司 $$