第四章 爱上不完美的自己 第七课 寻找未知的自己 教学设计 2024—2025学年 北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

《寻找未知的自己》教学设计

一、学情分析

八年级学生正处于自我意识迅速发展的时期，他们开始对自己产生更多的好奇与探索欲望。一方面，他们逐渐摆脱对成人的依赖，渴望独立；另一方面，他们对自己的性格、兴趣、能力、价值观等方面还存在诸多困惑与不确定。他们在与他人的比较中不断重新审视自己，但往往难以全面、客观地认识自我，这可能导致自我怀疑、自卑或自负等情绪和心理状态。因此，通过课程引导学生深入探索自我，有助于他们更好地接纳自己，明确自身发展方向，促进心理健康成长。

二、教学目标

1、引导学生通过多种方式深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势与不足等多方面特质，构建更清晰的自我认知。

2、帮助学生学会接纳自己的全部，包括不完美之处，培养积极的自我态度和自尊自信的心理品质。

3、鼓励学生基于对自我的探索与接纳，初步思考并规划个人成长与发展方向，激发内在的自我成长动力。

三、教学重难点

重点：运用多样化的活动与方法促进学生自我探索，实现对自我的多维度认知与接纳。

难点：引导学生正视自己的不足并将其转化为成长的契机，在复杂的自我认知基础上制定切实可行且具有前瞻性的个人成长规划。

四、教学方法

游戏体验法、自我测评法、小组讨论法、绘画表达法

五、教学准备

多媒体课件、性格测试问卷、绘画工具（彩笔、画纸）、卡片、便签纸

六、教学过程

（一）热身游戏：“自我拼图大作战”（5 分钟）

活动过程

提前准备一些剪成碎片的拼图，这些拼图拼凑起来是一些与个人特质相关的图片（如勇敢的狮子、聪明的猫头鹰等）。将学生分成若干小组，每组发放一套拼图。小组成员需要在规定时间内合作完成拼图。完成后，每个小组要分享选择这幅拼图所代表的他们认为小组共有的一个特质（如勇敢、智慧等）。

分享与引导

邀请几位学生分享在游戏过程中对小组特质判断的思考过程，以及自己是否觉得自己具备该特质。教师由此引出本节课主题 —— 寻找未知的自己，强调每个人都有很多等待自己去发现的特质，就像拼图中的碎片，需要我们逐步拼凑完整。

（二）主题活动一：“性格密码大揭秘”（10 分钟）

测试与分析

给每位学生发放一份简单的性格测试问卷（如 MBTI 简化版），学生独立完成问卷。完成后，教师简单讲解问卷所涉及的性格维度及可能的性格类型特点，但不强调性格类型的好坏之分。

小组分享

学生分组分享自己的测试结果，讨论自己在哪些方面与测试结果相符，哪些方面感到意外。每组选派代表发言，教师在黑板上记录学生提到的一些关于性格认知的关键词，如开朗、内向、细心、冲动等，引导学生思考性格对自己行为和生活的影响，开启对自我性格更深层次的探索之旅。