第七课 活动B 爱护我的眼睛—护眼小妙招（教案）-2024-2025学年五年级上册综合实践活动浙科版

第7课《爱护我的眼睛-护眼小妙招》教学设计 课题 爱护我的眼睛 单元 第三单元 学科 综合实践活动 年级 五年级 核心素 养目标 价值体认：意识到眼睛是我们生活中宝贵的财富，学会珍惜并爱护我们的眼睛。 责任担当：保护眼睛是我们每个人的责任，能在日常生活中注重眼部的保养。 问题解决：能够在老师的指导下，学会如何保护眼睛，对自己还不清楚的方面提问，能够将问题转化为研究小课题，体验课题研究的过程与方法，提出自己的想法。 创意物化：通过课堂所学，整理护眼小技巧，创编眼睛韵律操、设计护眼灯、制订用眼方案等，提高创意物化能力。 教学重点 更好地了解怎样来爱护眼睛。 教学难点 通过课堂所学，整理护眼小技巧，在今后的一些问题中可以更加得心应手。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 第七课 《爱护我的眼睛-护眼小妙招》 板书课题。 怎样才能保护好自己的眼睛呢？来，我们一起寻寻招。 播放视频。 观看教学视频。 将学生的注意吸引到课堂。 讲授新课 新知讲解： 板书课题。 二、我的活动我行动 【我调查】 正确的用眼知识有哪些？问问家长、医生，并记录下来。 护眼知识大搜集 1.采光：将书桌摆放在窗户旁，光线不足可摆放台灯照明。 2.读写姿势：要保持“一尺、一拳、一寸”，眼睛距离书本一尺，身体离书桌一拳，手指离笔尖一寸。 3.桌椅高度：桌椅的高度应该使得眼睛与书桌保持约50-70厘米的距离，同时保持腰背挺直，双脚平放在地面上。 4.注意用眼卫生：保持适当的用眼距离，避免长时间盯着屏幕或书本。 【我行动】 创编眼睛韵律操、设计护眼灯、制订用眼方案……让我们行动起来吧! 做完作业后，适当运动或者远眺，让眼睛得到放松。 为了保护眼睛，我们自己创编了一套有趣、实用的眼睛韵律操。 我想设计一盏保护眼睛的台灯。 分享链接：眼睛游戏 闭上左眼，用手指指向前方一点，接着闭上右眼，手指的位置还在原处吗? 在纸上，左边画一只猫，右边画一只老鼠。它们的间隔与两只眼睛的距离相同。捂住你的右眼，用左眼盯住右边的老鼠，慢慢改变卡纸和眼睛之间的距离，你发现了什么? 分享链接：眼睛韵律操 第一节：眼球运动。顺时针转三圈，逆时针转三圈。 第二节：头部运动。抬头看5秒，低头看5秒。第三节：眼睛和手同步运动。手在左，眼睛看左；手在右，眼睛看右。连续5次，速度逐渐加快。 【我坚持】 保护眼睛，从我做起。坚持打卡，养成好习惯。 21天养成一个好习惯。我们把每周的记录表订起来吧！ 护眼行动 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 眼保健操 √ √ √ √ √ √ √ 室外运动 √ √ √ √ √ √ √ 注意写字姿势 √ √ √ √ √ √ √ 眺望远方 √ √ √ √ √ √ √ 不熬夜 √ √ √ √ √ √ √ 明亮环境学习 √ √ √ √ √ √ √ 分享链接：我的护眼计划执行情况记录 护眼行动 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 眼保健操 √ ★ ★ √ √ ▲ ▲ 远眺绿色 √ √ √ ▲ √ ★ √ 写字姿势 ★ ▲ ▲ √ ▲ ▲ ▲ 室外运动 ▲ √ ★ √ √ ★ ★ 吃护眼食品 ▲ √ √ √ √ ▲ √ 使用护眼灯 √ √ √ √ √ √ √ 完成情况：特别好打“★”，一般打“√”，有待努力打“▲”。 分享链接：护眼行动小记录 护眼行动 早上起床 向远眺望绿色 上学的时候 做眼保健操 中午的时候 多在外面运动 下午做作业 姿势坐好 睡前看书 在书桌上 三、我的成果我展示 【理一理】 通过“爱护我的眼睛”的活动，大家有不少的收获吧!一起来理一理，晒一晒! 通过参与活动，大家更加意识到了眼睛健康的重要性，学会了如何正确保护眼睛，比如减少长时间使用电子产品、注意眼睛卫生等。活动也提供了机会学习关于眼睛保健的知识，了解了一些常见的眼部疾病预防方法。 【秀一秀】 护眼独家秘籍、别具一格的统计图、21 天好习惯打卡记录……你能晒出怎样的精彩呢? 展示台 我把学习记录和学习心得做成美篇，记录自己的成长和收获! 【评一评】 我懂得了保护眼睛的重要性。 我学会了简单的调查与分析。 我学会了绘制简单的统计图。 我能坚持用各种妙招保护眼睛。 秀秀：给自己点个赞！ 【评一评】 我获得的徽章： 综合章、探索章、服务章、合作章、创新章。 【拓展延伸】 护眼口诀 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书，躺在床上别看书。 暗的地方要开灯，阳光底下不看书。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 护眼六要 1.要做眼部检查； 2.要合理安排用眼时间； 3.要培养良好的阅读习惯； 4.要有合理的饮食； 5.要少使用电子产品； 6.要坚持户外活动。 护眼六不要 1.不要长时间使用电子产品； 2.不要脏手揉眼睛； 3.不要昏暗环境看手机、看书； 4.不要躺着、走路、坐车时看书； 5.眼睛不要离书太近； 6.不要熬夜看书。 伤眼行为 1、睡觉开灯，开夜灯睡觉容易加快眼轴的增长速度，导致近视或加重近视。 2、躺着玩电子产品，眼睛离手机屏幕过近，容易眼疲劳，增加干眼症风险，而且侧躺容易引起双眼视力不平衡。 3、揉眼睛，揉眼睛容易导致圆锥角膜、散光等屈光问题，而且手部有不少细菌，还会增加眼部感染的风险。 进行调查。 进行眼睛韵律操的活动。 学习分享链接。 进行表格信息的搜集，并填写表格。 学习分享链接。 了解表格内容。 进行活动成果的展示。 进行自我评价。 拓展延伸，学生学习怎样护眼。 引导学生进行正确用眼调查，提高学生的课堂参与度。 提高学生的课堂参与度和积极性，培养学生的动手能力。 提高学生的学习兴趣，加深学生的印象。 锻炼学生的表达能力和思考能力。以及增加学生的知识储备，提高学生动手能力。 加深学生对知识的印象。 增加学生的知识储备，让学生更了解课堂内容。 引导学生展示成果，提高学生的交流与合作的能力。 培养学生的自我评估能力。 拓宽学生知识面，让学生熟悉护眼模式。 课堂小结 今天，我们对护眼小妙招有了一定的认识，了解应当如何去爱护我们的眼睛，我深刻认识到了保护眼睛的重要性。眼睛是心灵的窗户，只有保护好它。同时，我也学会了如何调整自己的学习习惯，更好地保护视力。最后，对护眼进行了知识的延伸拓展，同学们也去了解一下相关的活动吧！ 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。 课后作业 1、你知道爱眼日在每年的什么时候吗？ 2.汇总一下课堂所学，相互交流一下感想吧！ 布置作业 拓展学生的学习能力 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $$