第1讲 自我认识与成长-【一战成名新中考】2025四川中考道德与法治·一轮复习·结构化知识梳理（讲册）

　 　 参考答案·四川道德与法治 教 材 知 识 结 构 化 梳 理 第七讲　 法与公民 【易错判断·固基础】 1. ×　 未成年人享有特殊保护并未违反法律面前人 人平等的原则,是不同情况差别对待的表现, 不是特权 2. ×　 家庭、学校、社会、网络平台、政府、司法机关 等要共同筑牢未成年人保护防线 3. ×　 网络并非法外之地,在网络上发表观点要恪 守道德、遵守法律 4. ×　 只有犯罪才要承担刑事责任 5. ×　 面对违法犯罪,要在保全自己、减少伤害的前 提下,采取机智灵活的方式,同违法犯罪作 斗争 6. ×　 诉讼是维护合法权益的最后屏障 【热点情境·练思维】 1. (1)道德角度:①校园欺凌是不尊重他人、不文明 的表现。 ②校园欺凌是漠视生命、不负责任的行 为,应受到道德谴责。 (2 分) 法律角度:①校园欺凌是缺乏法治意识的表现。 ②校园欺凌侵犯他人的人格尊严、生命健康权等 合法权益,应承担相应的法律责任。 (2 分) (2)①提升自我防护和保护能力;敢于向校园欺凌 说“不”,及时报警、寻求父母老师的帮助。 (2 分) ②学会调控情绪,依法自律,不欺凌他人;增强法 治意识,做守法的中学生。 (2 分) ③与同学友好相处,不做欺凌者的“帮凶”;谨慎 交友,明辨是非,防微杜渐。 (2 分) ④敢于斗争,相信正义必定战胜邪恶;遇到“欺凌 现象”拒绝冷眼旁观,讲究策略,见义“智”为,帮 助被欺凌者。 (2 分) 2. (1)①未成年人身心发育尚不成熟,自我保护能 力较弱。 ②未成年人辨别是非能力和自我控制 能力不强,容易受到不良因素的影响和不法侵 害。 ③未成年人的生存和发展事关人类的未来, 给予未成年人特殊关爱和保护,已经成为人类的 共识。 ④保护未成年人的合法权益,是人类文明 和社会进步的应有之义。 (8 分) (2)①有利于促进未成年人健康成长。 ②有利于 共同构筑起全方位保障未成年人合法权益的防 线。 ③有利于帮助家长更好地履行教育责任和 义务,有针对性地解决学生成长中的关键问题。 ④社会参与更有利于整合各方资源、提高了育人 效率与质量。 ⑤有利于强化社会教育和家庭教 育,促进学生全面发展健康成长,促进我国教育 的全面发展。 (8 分。 答出四点即可) 【学考对接·练真题】 1. B　 2. C　 3. C　 4. D　 5. C　 6. B 7. (1)学习和了解斑马线规则,理解斑马线规则的 意义和价值;(2 分)遵守和维护斑马线规则,保 障交通安全与交通文明。 (2 分) (2)坚持依法治理和严格执法,增强斑马线上的 法治意识和守法能力,做守法的交通参与者;(2 分)遵守斑马线上的道德规范和文明礼仪,尊重 和敬畏生命,做有道德修养的交通参与者,做到 他律和自律相结合。 (2 分) 8. C　 9. B 生命安全与健康教育 第一讲　 自我认识与成长 【易错判断·固基础】 1. ×　 实现梦想还需要坚持、有正确的方法等 2. ×　 要注重书本知识的学习和在实践中学习;学 习苦乐交织 3. ×　 要接纳他人合理、正确的意见;要对不合理的 事情说“不”,不是否定一切 4. ×　 负面情绪有时不能避免,持续的负面情绪不 利于身心健康,要学会积极调节 5. ×　 要合理调节情绪,以恰当的方式表达负面情绪 【学考对接·练真题】 1. B　 2. A　 3. A　 4. C　 5. A　 6. B　 7. D　 8. A　 9. A　 10. C　 11. B 第二讲　 我与他人 【易错判断·固基础】 1. ×　 孝敬父母要有正确的是非观,不能盲目顺从, 还要给予父母精神上的慰藉 2. ×　 不在父母身边也可以用其他方式表达孝心 3. ×　 要主动与老师交流,亲近、理解老师,尊重老师 4. ×　 朋友交往、维护友谊不能没有原则 5. ×　 网上交友要学会保护隐私,提高自我保护意 识,适当交往 6. ×　 坚持集体主义是在承认个人利益的合理性、保 护个人正当利益的前提下,反对极端个人主义 【观点评析·提素养】 我赞同小丽的观点。 ①尊师重教是中华民族的优良传统,我们要大力弘 扬尊师重教的优秀传统、营造良好的社会氛围,这 有利于增强教师的获得感、荣誉感、幸福感。 ②提 高教师的社会地位、职业地位等有利于激励广大教 师坚定理想信念,勇担神圣职责使命,加快建设教 育强国。 ③作为学生,我们不仅要在心里尊重老 师,还要在与老师的日常交往中,在行动上尊重老 师,认真学习、感恩老师付出,理解关心老师等。 【学考对接·练真题】 1. B　 2. D　 3. D　 4. C　 5. D　 6. A　 7. C　 8. A 第三讲　 我与社会 【易错判断·固基础】 1. ×　 角色不同,承担的责任也不同 2. ×　 承担责任不一定会获得回报,也可能付出代价 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 01 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 　 　 　 　 　 　 生命安全与健康教育 　 　 　 　 　 　 　 第一讲　 自我认识与成长 思维导图 721 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 核心观点 1. 少年的梦想与个人的人生目标紧密相连,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 2. 少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。 3. 【易错点】努力,是梦想与现实之间的桥梁。 努力,需要立志,需要坚持,需要掌握科学的方法。 4. 学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、善于运用不同的学习方式。 5. 【易错点】要重视他人的态度与评价,用理性的心态面对他人的评价。 6. 做更好的自己,需要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能。 7. 自强让青春奋进的步伐永不停息,自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 8. “行己有耻”需要我们树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做; 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 9. “止于至善”要求我们从小事做起,向榜样学习,养成自我省察的习惯。 10. 调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等,要用合理、恰当的方式表达 情绪。 考点精讲 考点 1　 梦想与学习(七上第一、二课) (成都 5 年 3 考) 1. 梦想的重要性(七上 P9~ 10) 　 　 梦想是对未来美好生活的愿望。 有梦想, 就有希望。 (1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命 主题。 (2) 梦想能不断激发我们对生命的热情和 勇气。 (3)梦想能推动人类不断地进步和发展。 (4)梦想能够帮助我们找到前进的方向。 ★2. 少年梦想的特征(七上 P9~ 10) (1)是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 (2)与个人的人生目标紧密相连􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (3) 与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 可分􀪍􀪍。 ★3. 青少年如何实现梦想? (七上 P11 ~ 13) (2024 成都 8①,2023 成都 1) (1)少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (2)努力,是梦想与现实之间的桥梁􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ①需要 立志,把自己最重要的人生志向同祖国和人民 联系在一起。 ②需要坚持􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,把努力落实在每一 天的具体行动中。 ③要有方法。 (分清轻重缓 急,合理规划和管理时间。 劳逸结合,学会科 学用脑。 每天进步一点点。 学思并进。 珍视 团队合作。) 4. 正确认识学习(七上 P15~ 17) (1)地位:中学阶段,学习是我们的重要任务。 学习对青少年来说既是权利,也是责任和义􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 务􀪍,更是适应未来社会需要所必备的一种能 力。 (九下) (2)内容:如何获取知识、培养能力以及学习如 何做人。 (3)表现:不仅仅局限在学校􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,我们所看、所听、 所尝、所触、所做,都可以是学习;不仅表现为 接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和 感悟。 (4)态度:①学习需要自觉、主动的态度。 ②学 习应该成为我们的一种生活方式。 (九下) 5. 学习的重要性 / 意义(七上 P18~ 19) (1)学习让我们能够生存,拥有更充实的生活。 ①让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 821 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 ②让我们体验不同的生活方式。 ③提升我们 的能力和智慧。 ④让我们变得更加独立和自 由等。 (2)学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动 力,为幸福生活奠基。 (3)学习使我们不仅增长知识、培养能力,而且 增强法治意识、涵养道德、健全人格,为我们将 来的职业发展奠定良好的基础。 (九下) 6. 为什么需要终生学习? (七上 P17) (1)学习伴随着我们的成长。 (2)学习没有终点。 我们终生都在学习,终生 都需要学习。 (3)只有善于抓住和利用各种机会去学习,才 能适应不断发展的社会。 (4)我们生活的时代信息量巨大,知识更新周 期缩短,实践中的问题层出不穷,必须树立终 身学习的理念。 (九下) 7. 学习中的乐与苦(七上 P20~ 21) (1) 乐:① 对某方面的知识有强烈兴趣时。 ②自己解决某个问题时。 ③学习中找到志趣 相投的同伴时。 ④发现自己的潜能时。 ⑤收 获学习成果时。 (2)苦:①需要集中注意力、耗费精力。 ②遇到 困难和阻挠时、产生学习压力时需要调节不良 情绪。 ③需要我们凭借坚强的意志付出努力。 ★8. 如何学会学习? (七上 P22~24)(2021 成都 1) (1)发现并保持对学习的兴趣􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (2)掌握科学的学习方法􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (善于从生活实践 中汲取养料;掌握基本的学习策略;合理安排 学习时间;养成良好的学习习惯;善于发现,增 强问题意识;勤思考,培养研究能力等) (3)善于运用不同的学习方式􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (自主学习、合 作学习、探究学习、独立思考等) (4)重视在实践中学习,努力做到知行合一􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (九下) 关联考点 在实践中学习(见本书 P55) 名言解读 ①志之所趋,无远勿届,穷山距海,不能限也。 志之所 向,无坚不入,锐兵精甲,不能御也 / 功崇惟志,业广惟 勤 / 千里之行,始于足下 / 不积跬步,无以至千里 ———实现梦想需要坚持 ②非学无以广才,非志无以成学 / 非学无以致疑,非问 无以广识 / 学而不思则罔,思而不学则殆 / 工欲善其 事,必先利其器 ———学习要掌握科学的学习方法 ③学至于行之而止矣。 行之,明也 / 纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行 ———在实践中学习,要学以致用,知行合一 ④少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老 而好学,如炳烛之明 ———树立终身学习理念 考点 2　 认识自己　 做更好的自己 (七上第三课)(成都 5 年 2 考) 1. 正确认识自己的重要性(七上 P27) (1)促进自我发展:有助于增强自信心、发展 能力。 (2)促进与他人的交往:有助于更好地理解、宽 容和善待他人,与他人积极互动。 2. 如何认识自己? (认识自己的途径)(七上 P28~29) (1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。 (2)通过自我评价和他人评价来认识自己。 ★3. 正确认识自我评价和他人评价(七上 P29 ~ 30)(2022 成都 3) (1)自我评价。 ①方法:自我观察和分析;与他 人比较。 ②意义:能帮助我们接受自己,对自 己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助 我们调节和控制自己的行为。 (2)他人评价。 ①方法:用心聆听;勇于面对; 平静拒绝。 ②意义:有助于我们形成对自己更 为客观、完整、清晰的认识。 ③正确态度:重视􀪍􀪍 他人的态度与评价,客观冷静分析,既不能盲􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 从,也不能忽视;用理性的心态面对他人的􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 评价􀪍􀪍。 ★4. 如何接纳与欣赏自己? (七上 P33 ~ 34) (2022 成都 1,2021 成都 2) (1)需要接纳自己的全部:①接纳自己的优点 和不完美。 ②接纳自己的性格、身材、相貌。 ③接纳自己的现在和过去。 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 921 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 (2)需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 (3)学会欣赏自己:①欣赏自己的独特、优点、 努力以及自己为他人的奉献。 ②欣赏自己,不 是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路 上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 ③欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他 人合作。 ★5. 如何做更好的自己? (七上 P33~ 36) (1)学会接纳与欣赏自己。 (2)扬长避短。 利用自己的优点和长处,最大 限度地展现自己的才华。 (3)主动改正缺点,完善自我。 (4)不断激发自己的潜能􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (5)在和他人共同生活的过程中不断成长,为 他人、为社会带来福祉。 6. 我们要如何激发的自己的潜能? (1)通过学习、发现自己的兴趣爱好,找到自 己喜爱的领域。 (2)通过参与多方面的活动,了解国家和社 会的需要,寻求适合自己发展的空间。 (3)通过与他人合作,不断提升自己的能力。 名言解读 ①知人者智,自知者明 / 吾日三省吾身 / 金无足赤,人 无完人 / 梅须逊雪三分白 ———正确认识自己、接纳自己 ②当局者迷,旁观者清 ———重视他人评价 ③役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣 ———扬长避短、做更好的自己 考点 3　 青春期生理、心理变化(七下第一课) 1. 青春期生理变化的表现及影响(七下 P3~ 5) (1)表现:①身体外形的变化。 ②内部器官的 完善。 ③性机能的成熟。 (2)影响:①积极:带给我们旺盛的生命力,使 我们的身体充满能量;让我们精力充沛、思维 敏捷,渴望成长,感觉生活拥有无限可能。 ②消极:给我们带来烦恼、矛盾和困惑。 2. 如何悦纳青春期的生理变化? (七下 P5) (1)正视身体的变化,不因自己的生理变化而 自卑,不嘲弄同伴的生理变化。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提 高品德和文化修养,展现青春的内在美。 3. 如何正确认识和处理青春期矛盾心理? (七下 P5~ 6) (1)认识:①是伴随着生理发育、认知能力的发 展而产生的正常心理现象,表现为反抗与依 赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。 ②有时让我们 烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 ③要积 极面对和正确处理这些心理矛盾。 (2)处理:①参加集体活动,在集体的温暖中放 松自己。 ②求助他人,学习化解烦恼的方法。 ③培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期 的矛盾心理。 ④学习自我调节,成为自己的 “心理保健医生”。 考点 4　 独立思考　 批判精神　 创造潜力 (七下第一课) ★1. 独立思考的表现:①并不等同于一味追求独 特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解。 ②能接纳他人合理、正确的意见。 (七下 P9) 2. 批判性思维的表现、作用(七下 P10~ 11) (1)表现:①对事情有自己的看法。 ②敢于表 达不同观点。 ③敢于对不合理的事情说“不”。 ④敢于向权威挑战。 (2)作用:①有助于我们发现问题、提出问题, 并从不同角度思考问题,探索解决方案。 ②能 调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促 使我们解决问题,改进现状。 ★3. 如何培养批判思维? (七下 P11) (1)有质疑的勇气。 (2)有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 (3) 考虑他人的感受,使批判更有利于解决 问题。 (4)掌握批判的技巧。 ①批判只针对事情本 身,而不是对人的攻击。 ②批判要具有一定的 建设性,不是一味否定。 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 031 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 4. 青少年如何开发创造潜力? (七下 P12~ 13) (1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打 破常规,开创前人未走之路。 (2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值, 做一名对国家和社会有用的创造者。 (3)创造离不开实践,要用自己的智慧和双手 去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响 世界。 考点 5　 自信　 自强(七下第三课)(成都 5 年 3 考) ★1. 自信的重要性(七下 P25)(2020 成都 2) (1)自信让我们充满激情,坚定信心和希望。 (2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试 与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活 力,获得更多的实践机会与创造可能。 2. 如何树立和增强自信? (七下 P26) (1)克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我。 (2)相信自己,勇敢尝试,不断进步。 ★3. 自强的重要性及做法(七下 P26 ~ 27) (2024 成都 8④,2022 成都 4) (1)重要性:①自强可以让我们更自信。 ②自 强,让青春奋进的步伐永不停息。 ③自信、自 强助力青春成长。 (2)做法:①不断克服自己的弱点,战胜自己、􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 超越自己􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ②要靠坚强的意志、进取的精神和􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 不懈的坚持􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 名言解读 ①自信人生二百年,会当水击三千里 / 雄关漫道真如 铁,而今迈步从头越 / 沉舟侧畔千帆过,病树前头万木 春 / 仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人 / 天生我材必有 用,千金散尽还复来 / 苔花如米小,也学牡丹开 ———自信 ②天行健,君子以自强不息 / 胜人者有力,自强者胜 / 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 / 宝剑锋从磨砺出, 梅花香自苦寒来 / 古之立大事者,不惟有超世之才,亦 必有坚忍不拔之志 ———自强 考点 6　 行己有耻　 止于至善(七下第三课) (成都 5 年 2 考) 1. “行己有耻”的内涵和要求(七下 P28~ 29) (1)内涵:一个人行事,凡自己认为可耻的就不 去做。 (2)要求:①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不 为。 ②要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能 力,闻过即改。 ③树立底线意识,触碰道德底线 的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。 ④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 ★2. “止于至善”的内涵和要求(七下 P29 ~ 31) (2020 成都 1③) (1)内涵:“止于至善”是一种“虽不能至,然心 向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言 弃的精神状态。 (2)要求:①从点滴小事做起,积少成多,积善 成德。 ②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜 样,汲取榜样的力量。 ③养成自我省察的习 惯。 通过自省和慎独,检视自身的不足,不盲 目自责,积极调整自己,端正自己的行为。 3. 为什么要向榜样学习? (榜样的力量) (七下 P30~ 31) 　 　 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。 (1)对个人:好的榜样昭示着做人、做事的基本 态度,启发我们对人生道路和人生理想的思 考,给予我们自我完善的力量。 (2)对国家和社会:善于寻找好的榜样,向榜样 学习,汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国 家就会变得更加美好。 (2023 成都 11①) 名言解读 ①人有耻,则能有所不为 / 言有物而行有格也 / 羞恶之 心,义之端也 / 人无耻,无以利 ———行己有耻 ②勿以恶小而为之,勿以善小而不为 / 大学之道,在明 明德,在亲民,在止于至善 ———止于至善 ③见贤思齐焉,见不贤而内自省也 / 见善如不及,见不 善如探汤 ———向榜样学习 ④日省其身,有则改之,无则加勉 ———自我省察 考点 7　 情绪　 情感(七下第二单元) (成都 5 年 4 考) 1. 正确认识情绪(七下 P35) (1)类型:①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。 ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 131 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 (2)影响因素:个人的生理周期、对某件事情的 预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ★2. 情绪的影响及管理(七下 P35 ~ 40) (2024 成 都 3,2023 成都 3,2022 成都 3①) 　 　 情绪影响着我们的观念和行动。 人与人 之间的情绪会相互感染。 (1)影响:①积极:激励我们克服困难、努力向 上;帮助我们适应突发事件。 ②消极:让我们 因为某个小小的挫折而止步不前,影响智力发 挥和身体健康。 (2)管理:①情绪要以恰当的方式表达出来,合􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 理调节情绪􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ②激发正面的情绪感受,积极调 节负面情绪。 3. 为什么要调节情绪? (七下 P40~ 41) (1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们 的青春生活更加美好。 (2)持续地处于负面情绪状态可能危害我们的 身心健康。 (3)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地 适应环境,成为情绪的主人。 (4)可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持 积极乐观的心境。 ★4. 合理调节情绪的方法:①改变认知评价􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ②转移注意􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ③合理宣泄􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ④放松训练􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (七 下 P40)(2021 成都 5) 5. 情感与情绪的关系(七下 P43~ 44) 情感 情绪 区别 情感是在生活中不 断强化、 逐渐积累 的,相对稳定􀪍􀪍􀪍􀪍 是短暂的、不稳定的􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍, 会随着情境的改变而 变化 联系 ①情感与情绪紧密相关,情绪随着时间的推 移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情 感。 ②都是复杂的。 6. 情感的种类(七下 P44)(2022 成都 2) (1) 基础性情感,如安全感。 高级情感,如道 德感。 (2)正面的体验,如爱的情感。 负面的体验,如 恐惧感。 (3)两方面混杂的体验,如敬畏感。 7. 情感的作用(七下 P43~ 46)(2022 成都 2) (1)情感是人最基本的精神需求􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念, 影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。 丰富、 深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探 索未知。 (4)情感是我们生命成长的体现。 ★8. 如何获得、创造、传递美好感情? (七下 P47~48) 　 　 美好感情让我们身心愉悦,表达着我们的􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍 愿望,促进我们的精神发展􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 (1)在人的社会交往、互动中自然引发。 (2)通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活 动等方式获得美好的情感。 (如:阅读名著;参 加公益活动;假期外出游玩等。) (3)善于将负面情感转变为成长的助力,创造 正面的情感体验。 (如:完成一项自己喜欢的 活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏艺 术作品等。) ★9. 如何传递情感正能量? (七下 P49~ 50) (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)情感需要表达、回应和共鸣。 在与他人的 情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正 能量。 (2024 成都 3③) (3)在生活中不断创造美好的情感体验。 名言解读 ①黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还 / 人生自古谁无死? 留取丹心照汗青 / 苟利国家生死以,岂因祸福避趋之 / 位 卑未敢忘忧国,事定犹须待阖棺 ———表达爱国之情 ②独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲 / 乡书何处达? 归 雁洛阳边 ———表达思乡之情 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 231 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 易错判断·固基础 1. 只要努力􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,就能够实现梦想。 ( × ) 理由:实现梦想还需要坚持、有正确的方法等 2. 中学生的主要任务是学习书本知识􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,学习只有苦没有乐􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ( × ) 理由:要注重书本知识的学习和在实践中学习;学习苦乐交织 3. 独立思考就是不接纳他人意见􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,培养批判精神就是敢于否定一切􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ( × ) 理由:要接纳他人合理、正确的意见;要对不合理的事情说“不”,不是否定一切 4. 任何时候都不该有负面情绪􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍,负面情绪危害身心健康􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ( × ) 理由:负面情绪有时不能避免,持续的负面情绪不利于身心健康,要学会积极调节 5. 有了负面情绪就要肆意发泄􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍􀪍。 ( × ) 理由:要合理调节情绪,以恰当的方式表达负面情绪 学考对接·练真题 考点 1　 梦想与学习 1. (2023 成都 1)习近平总书记在 2023 年新年贺词 中说:“路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。 只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力,脚 踏实地,埋头苦干,积跬步以至千里,就一定能 够把宏伟目标变为美好现实。”这启示青少年 ( B ) ①树立远大理想,做新时代的筑梦人 ②艰苦奋斗,用汗水书写青春华章 ③付诸实际行动,定能达成人生目标 ④投身实践,担当民族复兴的大任 A. ①②③　 B. ①②④　 C. ①③④　 D. ②③④ 2. (2021 成都 1)“我会特别留意预习时产生的问 题,上课时专注地听老师讲解,如果没有解决, 下课一定找老师询问。 我一直坚持课间静思 和课后及时复习,这些习惯对我帮助很大。”一 位著名学者分享的中学阶段学习经验启示我 们,在学习中应该 ( A ) ①勤于思考,不懂就问 ②合理安排,勤学善思 ③主动学习,养成习惯 ④尊重权威,惟师是从 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 考点 2　 认识自己　 做更好的自己 3. (2022 成都 3)小伟是班级宣传委员。 一天中 午,他正在绘制板报,围观同学纷纷发出赞叹, 但小刚却提出了一些不同意见。 小伟不高兴 了,扔下粉笔,冲着小刚大声吼道:“你行,你 来,我不干了!”随后,他扬长而去……此时,小 伟应该做到 ( A ) ①遇事冷静,避免个人情绪失控 ②理性思考,正确对待他人评价 ③学会沟通,通过对话寻求共识 ④转移话题,忽视别人不同意见 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 考点 3　 青春期生理、心理变化 4. (2024 包头 4)青春期身心发展不平衡引发的 “反抗与依赖” “闭锁与开放”等矛盾心理,让 我们很是烦恼。 面对这些矛盾心理,我们应该 ( C ) A. 学会自我暗示,回避烦恼 B. 寻找网友倾诉,毫无保留 C. 参加体育活动,转移注意 D. 尝试自我调节,随意宣泄 考点 4　 独立思考　 批判精神　 创造潜力 5. (2024 北京 6)移动互联时代,人人都可以是“评 论员”。 而对大大小小的热点话题,在没有完全 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 331 结构化知识精讲·四川道德与法治 生 命 安 全 与 健 康 教 育 第 一 讲 　 自 我 认 识 与 成 长 了解事情真相的情况下,如果仅凭感觉或表面现 象想当然地发声,很多时候未见得准确。 对此,做 一名负责任的网络“评论员”,应该 ( A ) ①以理性的态度全面、辩证地看待问题 ②培养创造热情,追求个性表达 ③加强独立思考,培养批判性思维 ④利用网络节约时间成本,提高效率 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 考点 5　 自信　 自强 6. (2024 成都 8)冬奥会上,31 岁老将徐梦桃身体 里带着钢钉出场,主动选择挑战难度系数最高 的动作。 凭借极高的完成度,成就了个人职业 生涯的全满贯。 此前,饱受伤病困扰的她一度 萌生退意,但“狠心”的父亲告诉她“你已经坚 持了 20 年,不差这一步”。 徐梦桃事迹的感人 之处在于 ( B ) ①坚持不懈,追逐梦想 ②勇敢挑战,超越自我 ③忠于热爱,获取名利 ④自信自强,为国争光 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. (2022 成都 4)“滴自己的汗,吃自己的饭。 自己的 事自己干,靠人靠天靠祖上,不算是好汉!”下列古 语与这句话的核心意涵最相一致的是 ( D ) A. 功崇惟志,业广惟勤 B. 孝悌也者,其为仁之本欤 C. 海纳百川,有容乃大 D. 天行健,君子以自强不息 考点 6　 行己有耻　 止于至善 8. (2020 成都 1)一个国家最好看的风景,就是这 个国家的年轻人。 B 站献给青年一代的演讲 《后浪》刷屏网络。 “所有的知识、见识、智慧和 艺术,像是专门为你们准备的礼物” “从小你们 就在自由探索自己的兴趣” “你们有幸遇见这 样的时代” ……。 作为这个国家中奔涌的后 浪,我们把握青春,刻画新风景应当 ( A ) ①继承前人智慧,提升自我 ②敢于放飞梦想,奋进自强 ③怀揣家国情怀,止于至善 ④追求生活享受,以我为主 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 考点 7　 情绪　 情感 9. (2024 成都 3)“情绪价值”通常表现为源于他人 的关心、理解、支持和鼓励的一种积极情绪体 验,已成为影响人际交往的重要因素。 当我们 的“情绪价值”得到满足时,我们会感到被重视 被认可,从而提升自我价值感和幸福感。 为他 人提供“情绪价值”,我们应学会 ( A ) ①换位思考、增进相互理解 ②积极沟通,化解矛盾分歧 ③真诚关心,回应情感需求 ④尊重他人,全面接纳认可 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. (2023 成都 3)当前,“垃圾分类”理念已深入人 心。 其实,情绪也可以进行“垃圾分类”。 焦 虑、紧张等属于“可回收垃圾”,合理利用,可 以转化并激发我们的潜能;绝望、抑郁等属于 “有害垃圾”,会给我们身心发展和人际关系 带来不良影响,需要尽快排除。 情绪“垃圾分 类”对我们提升生活品质的启示是 ( C ) ①直面生活磨砺,坦然豁达 ②在意生活得失,斤斤计较 ③体会生活多彩,追求美好 ④预设生活场景,主动应对 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. (2022 成都 2)某校开设了丰富多彩的艺术课 程,深受同学们喜爱。 在话剧课中,他们编写 剧本、上台演出;在陶艺课上,他们制作自己 喜欢的各种小动物;在绘画课里,他们在井盖 上、墙角处绘出自己喜欢的图案。 参加艺术 活动课有助于青少年 ( B ) ①体验美好生活,感悟生命真谛 ②丰富想象能力,培养创新思维 ③培养积极情感,杜绝消极情绪 ④提升审美品味,陶冶高尚情操 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 请完成分层作业本 P55~ P57 习题 431