雾霾现象探秘（课件）-2024-2025学年六年级上册综合实践活动苏少版

雾霾现象探秘 雾霾知多少？ 雾霾是由雾和霾两种天气现象组成。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，而霾则是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，使大气浑浊，视野模糊。一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小:水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。80％～90％之间的，是雾和霾的混合物，但主要成分是霾。 雾霾的成因 雾霾的形成原因 人为因素：包括汽车尾气、北方冬季烧煤供暖产生的废气、工业生产排放的废气以及建筑工地和道路交通产生的扬尘。 气候因素：包括静风现象增多、垂直方向上出现逆温、空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。 大气化学反应过程：污染物排放、气象条件、大气化学反应过程是导致雾/霾天气出现的三大因素。污染物排放是雾/霾天气产生的“元凶”，包括燃煤、机动车尾气、工业企业排放等。 雾霾对人体的危害 引发呼吸道疾病 引发心脑血管疾病 导致情绪问题 损害免疫系统，易患感染性疾病 增加癌症风险 雾霾天的应对措施 （一）早晚不开窗 雾霾天早晚不宜开窗通风，可以等太阳出来后再开窗换气。 （二）户外少活动、不晨练 雾霾天要减少户外活动时间，外出时遵循 “短暂停留、平和呼吸、小步快走” 原则。同时，不宜在户外晨练，可改为室内锻炼，像八段锦、瑜伽、跑步机运动等都是不错的选择。 （三）外出戴口罩 出门时戴好口罩，口罩能有效阻隔雾霾中的污染物，避免其直接接触口鼻。 （四）进屋后及时清洁脸、手 从室外回到室内后，要及时清洗面部和双手，清除可能附在皮肤表面的污染颗粒。 （五）合理清淡饮食 少吃刺激辛辣食物，多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，增强身体免疫力。同时多吃梨、橙子、百合、黑木耳等滋阴润肺的食物，能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。 （六）使用空气净化器 雾霾不仅存在于室外，即便关着门窗，它也可能溜进室内。空气净化器可以去除室内的有害颗粒物，对气态污染物、微生物等也有一定去除能力，选购时关注洁净空气量（CADR）和累积净化量（CCM）指标。 （七）保持良好生活习惯 充足的睡眠、适当的运动、良好的心态等有助于增强身体免疫力，抵抗雾霾对健康的影响。 $$