内容正文:
运动和呼吸
授课教师:科学教师
苏教版三年级上册 第五单元 人的呼吸和消化
1
运动前后,呼吸有什么变化?
测量在不同状态下一分钟的呼吸次数
一呼一吸算呼吸一次。
安静状态下 运动结束时 休息3分钟后
第一次
第二次
第三次
测量在不同状态下一分钟的呼吸次数
一呼一吸算呼吸一次
分析自己的数据,你有什么发现?
为什么?
比较男生和女生的数据,你有什么发现?
比较同学和老师的数据,你又有什么发现?
测量在不同状态下一分钟的呼吸次数
一呼一吸算呼吸一次。
实
每个人剧烈运动后呼吸次数都会增多;相同条件下,男生和女生的呼吸次数相差不多,老师比同学的呼吸次数要少。
验
结
论
人一次能呼出的最大气体量就是肺活量。肺活量与人的呼吸密切相关。小学生的肺活量不应低于1000毫升,成年人的肺活量一般在2500~4000毫升,有些运动员的肺活量可达6000毫升以上。肺活量大的人,身体供氧能力强。
认识并测量肺活量
1.在标好刻度的塑料瓶里装满水。
2.把瓶子倒置在水槽里,插入弯头吸管。
3.深吸一口气,通过吸管尽力向瓶里吹气。
4.记录排出的水量。
测一测自己的肺活量
用标准测试仪测量肺活量
肺活量大的同学,一次尽力呼出的气体体积也越大,因此从塑料瓶里排出的水量也越多。
人体每时每刻都在呼吸,呼吸器官的好坏直接影响着我们的呼吸质量,因此我们要好好保护我们的呼吸器官。
保护呼吸器官
健康人的肺 吸烟人的肺
吸烟的危害
医学研究早已证明,香烟中含有害物质达几百种。这些有害物质对呼吸器官的天然防病机能有很大的破坏作用。烟雾中的有害物质进人细支气管及肺泡,麻痹呼吸道黏膜上的纤毛,使纤毛失去排除异物的能力,肺内巨噬细胞对异物的吞噬能力也会因此而被抑制。因此呼吸道的防御能力被削弱了,各种疾病也会随之接踵而至。
课后作业
小组讨论:运动的时候,如何调整呼吸?
感谢您的聆听
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