羽毛球简单介绍 课件-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

羽毛球简单介绍 目录 Contents 羽毛球简介 羽毛球场地认识 羽毛球单双打规则 羽毛球基本步法 4 2 3 1 羽毛球21世纪四大天王 01 羽毛球简介 Part One 1 羽毛球介绍 YUMAOQIUJIANJIE 羽毛球 羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。 现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵， 在他的领地开游园会时，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了浓厚的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。"伯明顿"(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 羽毛球正确握拍方法 WO PAI FANG FA 1.正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。 2.反手握拍：在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。 3.常见的错误的握拍方法 （1）球拍握的太紧。球拍握的太紧，影响手腕的灵活度。 （2）球拍与地面不平行（会影响击球时的动作） （3）握拍太向里，拍柄露出这样的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。 （4）握拍时， 拇指贴在球拍柄的上部这种握拍方法十分不稳定，用力挥拍时，容易脱手。 ( 5 )握拍时，食指伸直在球拍上部，这样会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤 （1） （2） （3） （4） （5） 02 认识羽毛球场地 Part Two 2 羽毛球单、双打场地划分 单打、双打区域划分 羽毛球单打、双打区域划分。 羽毛球单打区域及规则 单打的简单规则介绍 羽毛球双打区域及规则 羽毛球双打规则 羽毛球场地认识 YUMAOQIUCHANGDIRENSHI 标准的羽毛球场地 场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参"比赛规则"中的附图)。高9米，周围2米，内不得有障碍物。 羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 03 羽毛球比赛规则 Part Three 3 羽毛球比赛规则 BI SAI GUI ZE 挑边 一 比赛 二 交换场地 三 发球 四 得分与发球 五 羽毛球比赛规则 羽毛球比赛规则 一、挑边 挑边： 比赛开始前应挑边。赢方将在以下两种规则中作出选择；输的一方,在余下的一项中选择。 1 先发球或先接发球 　 2 在一个场区或另一个场区开始比赛。 羽毛球比赛规则 二、比赛 除非另有商定,一场比赛应以三局两胜定胜负。对方”违例”或球触及对方场区内的地面成死球,则该方胜这一回合并得一分。 一局的胜方在下一局首先发球。   除以下两种情况外, 先得21分的一方胜一局。 1 .20平后,连续得2分的一方胜该局。 2. 29平后,先到30分的一方胜该局。 羽毛球比赛规则 三、交换场地 1. 第一局结束. 2 .第二局结束(如果有第三局). 3. 在第三局比赛中, 一方先得11分时. 另外：如果运动员未按规定交换场区,一经发现,在死球时立即交换, 已得比分有效。 羽毛球比赛规则 四、发球 1. 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动,即为发球开始。 2. 一旦发球开始,发球员的球拍击中球或末能击中球，均为发球结束。 3.发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球,即被视为已作好准备。 羽毛球比赛规则 四、发球 4. 双打比赛发球时,发球员或接发球员的同伴应在各自的场区内.其站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。 5 .发球员和接发球员,应站在斜对角的发球区内,脚不得触及发球区和接发球区的界线; 6 .从发球开始,至发球结束,发球员和接发球员的两脚,都必须有一部分与场地地面接触,不得移动. 7 发球员的球拍,应首先击中球托. 羽毛球比赛规则 四、发球 8 .发球员的球拍击中球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部.腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线. 9 .发球员的球拍击中球的瞬间, 球拍杆应指向下方. 10. 发球开始后,发球员必须连续向前挥拍,直至将球发出 11.发出的球向上飞行过网,如果未被拦截,球应落在规定的接发球区内(即落在线上或界内)。 羽毛球比赛规则 五、得分与发球 1 .发球员胜一回合则得一分.随后,发球员再从另一发球区发球。 2 .接发球员胜一回合则得一分.随后,接发球员成为新发球员。 羽毛球比赛规则 六、发球区与接发球区 1.一局中,发球方的分数为0或双数时, 发球方均应从右发球区发球. 2.一局中,发球方的分数为单数时,发球方应从左发球区发球。 3. 接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球.他的同伴接发球的站位与其相反. 4. 接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员. 　 5.发球方每得一分后,原发球员则变换发球区再发球. 04 羽毛球基本步伐 Part Four 4 羽毛球基本步伐 羽毛球基本步伐 跨步 当判断来球是网前时，两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚，左脚迅速蹬地向前迈出一步，当左脚刚着地时，右脚加速蹬地向前跨出，左腿用力使右脚向前大跨一步，着地时，以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地。上体前倾，右腿成弓箭步，前腿用力缓冲，制动住身体，保持正确的击球姿势。 羽毛球基本步伐 蹬步 当判断来球是网前球时，两脚轻跳将重心调至左脚，同时左脚用力蹬地，右脚向来球方向大步跨出，使身体迅速向来球方向移动，击完球后，右脚先着地，左脚紧跟着着地，并迅速制动，返回球场中心位置（也可以根据当时的具体情况调整身体的位置）。准备下一次击球。 羽毛球基本步伐 退后场步法 正手退后场击球步法 01 当判断来球上后场球时，两脚向上轻跳将重心调至右脚，紧接着右脚蹬地，身体右转，右脚向来球方向迈出一步；随着右脚的着地，左脚经体后交叉移至右脚外侧；然后右脚迅速向后再移动一步，当右脚着地时，迅速向上蹬，使击球点增高，同时左脚向身后伸出。当击球完成时，左脚以前脚掌先着地，然后右脚着地，左脚着地时要缓冲、制动、回蹬连接紧凑，使身体迅速返回球场中心位置。 交叉步 羽毛球基本步伐 退后场步法 正手退后场击球步法 02 当右脚向来球方向移动后，左脚跟着地向后移动，左脚着地时不是后交叉，而是右脚内侧着地，然后再移右脚，最后一步和交叉步相同。 正手垫步退后场击球步法 03 当右脚向来球方向移动后，左脚跟着地向后移动，左脚着地时不是后交叉，而是右脚内侧着地，然后再移右脚，最后一步和交叉步相同。 正手跨步退后场击球步法 羽毛球基本步伐 退后场步法 当判断来球为后场球，并且距离较近时，两脚轻跳，重心移至右脚，右脚蹬地上体右转，左脚向来球方向迈出一步，同时，右脚迅速经体前向来球的方向移动一大步，右脚着地时，出手击球。 两步移动退后场击球步法 当判断来球是反手位，并距身体较远，两脚轻跳，重心移至右脚，右脚蹬地转体，同时经体前向来球方向迈出一步，此时背对球网，左脚向前移动一步，右脚再移动一步，右脚着地时，挥拍击球。右脚着地最好用脚掌外侧着地，因这样便于身体由左向右转动，协助用力击球。为调整击球位置，向后移动的步数可不受限制，但最后一步一定要保证右脚在前。 多步移动退后场击球步法 羽毛球基本步伐 中场右横动击球步法 当来球在右侧距身体较近时，两脚向上轻跳，将重心调至左脚，左脚用力蹬地，使右脚向来球方向跨出一大步，右脚着地时右腿成弓箭步，身体前倾，前倾幅度大上要根据来球高度而定。 跨步的动作要领 两脚轻跳使重心落在右脚，左脚向右脚并一步，左脚一着地就用力向右蹬，使右脚迅速向右跨出一大步，右脚着地后腿成弓箭步，身体前倾，出手击球。 垫步的动作要领 羽毛球基本步伐 05 羽毛球21世纪四大天王 Part Five 4 羽毛球21世纪四大天王 著名运动员介绍——21世纪羽毛球四大天王 林丹、李宗伟、陶菲克、盖德 林丹——超级丹 2017年4月，获马来西亚羽毛球公开赛冠军，终结东南亚巡回赛赛事生涯无冠纪录。10月，实现全运会羽毛球男单四连冠并夺得个人首个全运会男团冠军。2018年5月5日，获新西兰羽毛球公开赛男单冠军。5月27日，凭借汤姆斯杯获得第20个世界冠军。8月，获雅加达亚运会羽毛球男团冠军。2019年4月，获马来西亚羽毛球公开赛男单冠军。 2020年7月4日，林丹正式宣布退役。 羽毛球21世纪四大天王 李宗伟——无冕之王 2017年3月，第四次获得全英赛男单冠军。同年11月，获得中国香港羽毛球公开赛男单冠军。2018年3月16日，全英羽毛球公开赛1/4决赛，上演第40次“林李大战”，最终李宗伟0：2负于林丹。同年4月获得英联邦运动会羽毛球男单冠军。同年9月22日，马来西亚羽毛球协会确认李宗伟被诊断出“早期鼻癌”。 2019年6月13日，李宗伟宣布退役，正式结束自己19年的职业生涯。 羽毛球21世纪四大天王 1999年，陶菲克赢得亚洲青年锦标赛冠军，同年陶菲克在全英羽毛球公开赛决赛中显示了不俗的才能，获得亚军。2004年雅典奥运会，陶菲克2-0战胜孙升模获得金牌。2005年世锦赛，陶菲克2-0战胜林丹，成为世界羽坛男单运动员中第一位集奥运会、亚运会、世锦赛、汤姆斯杯冠军于一身的大满贯球员。2009年1月30日，陶菲克正式宣布退出印尼国家队，以印尼选手的身份自费参加国际赛事。2013年6月，在印尼超级赛之后，陶菲克正式退役，告别世界羽坛。 陶菲克·希达亚特——反拍之王 羽毛球21世纪四大天王 彼得·盖德——假动作之王 。 1994年，彼得·盖德开始闯入国际羽坛，他赢得国内少年组男单和男双冠军，并曾获得该年度世界青年羽毛球锦标赛男子双打冠军。1995年，在斯洛伐克尼特拉举办的欧洲青年羽毛球锦标赛获得男单和男双冠军。1997年，他赢得丹麦羽毛球公开赛男单亚军，中华台北羽毛球公开赛男单冠军和香港羽毛球公开赛男单冠军。1998年，彼得·盖德的排名来到世界第一，开始赢得多项公开赛冠军。1999年，彼得·盖德在全英羽毛球公开赛决赛中，打败印尼羽毛球天才选手陶菲克，赢得自己第一个亦是唯一一个全英赛冠军。同年，他赢得世界羽毛球大奖赛总决赛男单冠军。2012年11月1日，彼得·盖德正式从羽毛球世界联合会注册退役 羽毛球21世纪四大天王 完毕 谢谢观看 200423.17 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf57.76.100 vid:v02004270000bh9i9g2j2bop5g7lespg Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 200423.17 $$