内容正文:
自信给人力量
第四课
今年夏天,在巴黎奥运会上,中国代表团以非凡的实力和卓越的表现,让世界再度见证了中国力量的辉煌。展现了中国运动员们日复一日辛勤训练的成果,更向世界展示了中华民族不屈不挠、勇于拼搏的精神。
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人要自信
探究一:他们自信吗?
决赛仅仅耗时29分钟,王楚钦便4-0横扫张本智和,强势夺冠,也是实现了男单的3连冠壮举,正式宣告王者归来。这是王楚钦时隔半年再次拿到男子单打单项的冠军,上一次夺冠还是5月初的沙特大满贯,当时决赛4-2战胜弗朗西斯卡夺冠。
前不久,王曼昱拿下法兰克福冠军赛女单冠军,现在参加福冈总决赛,以强势的表现再进决赛,险些被陈辛同逆转,好在决胜局最后时刻的连续得分惊险翻盘,生涯首次获得女单冠军,握拳怒吼庆祝夺冠。
自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。
一、自信和含义
探究一:自信真的重要吗?
近期,学校将开展“挑战者”主题系列活动,同学们可以报名参加不同的项目。
我觉得自己不行,不想参加
我要看看有没有自己擅长的项目。有,我就参加。
我觉得自己不行,不想参加
我试一试,但又害怕失败。
我想挑战一下,正好可以提升自己。
思想上相信
行动上表现
二、自信的作用/意义
1.自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”,让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
2.自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。自卑表现为轻视自己,认为自已不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。
结合生活经验,分享在同一件事情上自负、自信与自卑三种状态的不同表现,并谈谈这三种状态会产生什么影响。
1.我预测玲玲和小刚都不能表现出较好的状态,小徐可以表现出良好的演 讲状态.
2.因为玲玲很自卑,轻视自己,看不到他人对自己的认可,比赛 前过于紧张,不敢尝试,这会直接影响她的现场表现;小刚则自以为是, 没有做好充分准备就上场,过高地估计自己,自负让他轻视对手,草率 参赛,也会影响比赛表现;小徐赛前认真准备,积极行动,全力以赴, 乐观坚定,上台前不断为自己鼓劲、喝彩,他的自信、从容一定能让他 有出色的表现.
练习:以下是学校演讲比赛中,参赛选手们在上台前的不同表现。
玲玲紧张得不停喝水,手心冒着冷汗。心里念叨着:“完了完了,词都忘光了。我就说我不行,他们非要我来锻炼锻炼,今天肯定会搞砸的!”
小刚不屑地看着其他选手说:“这样的小场面都这么紧张,居然也报名参赛!这对我不过小菜一碟,没什么好准备的,冠军一定非我莫属!”
小徐轻轻地调整呼吸,不断暗示自己说:“放轻松,一定行!内容我都背熟了,也反复练习了,正常发挥就好,一定会取得好成绩!”
请你预测三位同学比赛时的表现情况,并简要说明原因。
自卑,轻视自己
看不到他人对自己的认可
过于紧张
自以为是
过高地估计自己轻视对手,草率
七年级(2)班在评选“自信小达人”时,有同学推荐班长小瑶,理由是她虽然第一次担任班长,但她谦和待人,遇到管理困难时善于听取班委和班主任的意见,不仅把班级管理得井井有条,还创新了多项班级管理方法。但有同学提出反对意见,认为小瑶凡事先听别人的,而不是自己先做决断,是一种自卑的表现。如果你是班级成员,你会在评选中投班长小瑶一票吗?请结合所学内容,阐述你的理由。
1.我会投她一票.
2.因为小瑶谦和待人,遇到管理困难时不惧失败,而是接 受挑战,全力以赴,不断努力,大胆尝试,创造性地解决班级管理中的 问题,从而使得班级管理井井有条,这些正是自信的表现.
3.而自卑表现 为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试;不听取 他人意见,自己贸然做决断则是自负的表现.
4.因此,小瑶是当之无愧的 “自信小达人”,我愿意投小瑶一票.
遇到管理困难时不惧失败,而是接 受挑战
自信的表现.
为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试
不听取 他人意见,自己贸然做决断则是自负的表现.
探究二:我们的自信来自哪里?
中国平视世界的底气
经济实力
科技实力
探究二:我们的自信来自哪里?
综合国力
探究二:我们的自信来自哪里?
东风-17
东风-100
东风-41
自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得地安全感,成就感和自豪感。
二、自信的作用/意义
3.自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力,源于和他人交往中获得的肯定,源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
提升自信计划书
学习方面:
生活方面:
…………
作业:
做自信的人
准确定位自己
充分发挥自身优势
认清自身的不足,避免盲目自信
1.找准定位,扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。
妇产科奠基人—林巧稚
1.面对旧中国新生婴儿死亡率220‰的情况,她说再也不允许发生了,她的自信是怎么来的?
2.从林巧稚的事例中你得到哪些启发?
2.专注当下,积极行动。做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。
3.勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
魏诗卉努力学习,锻炼身体。在高考中,她凭借着优异的成绩成功进入了军校。
军校生活中积极参加军事训练,努力成为一名优秀的军人。顺利毕业,成为一名优秀的飞行员。
军校生活后,选择攻读硕士学位,并与导弹结缘。
攻读博士学位,以全新的方向来改善导弹精准度,技术的突破将极大地提升我国导弹的实用性和精准度,为国家安全和军事实力的提升做出了重要贡献。
如果说钱老让导弹威力更大,那么魏诗卉就是让导弹更准。继钱学森导弹之后,魏诗卉在制导领域研发出了椭圆弹道,这一领域的突破实打实地解决了困扰我国五十年的难题。
青春的自信
青春的自信,既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
高中-军校-硕士-博士:努力奋斗
民族振兴的奋斗
自信给人力量
EV录屏3.8.4软件录制
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本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制,www.ieway.cn
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