第四单元《健康生活》课件-2024-2025学年科学五年级上册教科版

教科版 科学 五年级 上册 单元复习课件 第四单元 健康生活 本单元，我们关注自己的身体，深入了解身体的系统和保护方法，实现健康地生活，那具体学习了什么内容呢？ 2 单元导学 健康生活 第1课“我们的身体”了解影响人体健康的因素,关注自己的心理健康状况,构建现代健康生活新理念,提升养成健康生活习惯的意识,形成健康生活的行为方式。 第2课“身体的运动”认识骨、关节和肌肉,构建骨、关节、肌肉协同配合完成运动的肢体运动模型,从而了解保护运动器官的重要性以及促进其健康生长发育的方法与策略。 第3课“心脏和血液”心脏、血管和血液属于人体血液循环系统,承担着运输养料和氧气、废物和废气的作用。 第4课“身体的总指挥’”,人体的中枢神经系统包括脑和脊髓。 第5课“身体的‘联络员’”,神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统 第6课“学会管理和控制自己”,大脑不仅控制人体各器官的活动,还管理人体的情绪、意志等心理活动。 第7课“制定健康生活计划”，将理念转变为具体行为。 通过观察、体验、调查、建模等活动了解相关器官的结构功能,理解各器官系统协调配合共同维持人的正常生命活动以及保护身体健康的意义,并由身体健康延伸到心理健康。单元内容始于对自己身体状况的检测与评估,终于给自己制订健康生活计划。整个单元的学习是引导学生不断建构的过程,其目的是让学生建立科学学习与实际生活的联系牢固树立保护自己身心健康的意识,使其养成有利于身心健康的良好生活习惯。 1.我们的身体 2.身体的运动 3.心脏和血液 4.身体的“总指挥” 5.身体的“联络员” 6.学会管理和控制自己 7.制订健康的生活计划 单元起始课，了解身体的健康状况，引发对自身健康的关注 认识身体的各个系统器官及其功能，提出保护它们的健康的方法 了解压力对身体和心理的影响 制订有效的健康生活计划 一、健康生活 4 本课我们通过活动来检测身体的健康状况，通过探索知道了遗传、饮食习惯、睡眠、压力、环境等因素都会影响我们的健康，了解到健康不仅包括身体健康还有心理健康。 我们的身体 本课我们通过举哑铃的活动，感受上肢运动时各部分的变化 ，制作了骨骼、关节和肌肉相互协作完成运动的上肢运动模型，知道了保护它们的重要性。 身体的运动 本课我们模拟了心脏的工作，知道了心脏的不停跳动是在输送血液。还测量和比较了不同学生运动后恢复正常心跳所需要的时间，体会到运动有益于心脏健康。 心脏和血液 本课我们认识了脑，通过记忆游戏体会到了脑的记忆功能，知道了脑是身体的”指挥官“，我们要保护脑不受创伤，保证脑有充足的休息时间。 身体的“总指挥” 本课我们通过扔和接乒乓球的活动感受到人体会对外界的刺激有反应，体会人脑和神经的工作过程，是身体的“联络员”，知道了要保护好我们的神经系统。 身体的“联络员 本课通过阅读资料、交流等方式，了解了压力对身体和心理造成的影响，并学习了一些管理压力与愤怒的方法。 控制自己 本课我们了收集有关健康生活的资料，制订了能够实现的健康生活计划，制订了评价标准，并在记录计划的执行效果，养成健康生活的好习惯。 制定生活计划 1.人体是一个统一整体，身体各部分分工合作，共同维持生命活动。 2.骨、关节、肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，共同完成身体的各种运动。 3.心脏、血管、血液组成了人体的血液循环系统，它们相互配合，共同承担体内物质的运输。 4.脑、脊髓、神经组成了人体的神经系统，它们相互配合，指挥人体对环境刺激做出相应的反应。 5.脑是神经中枢，管理人体绝大部分的生命活动。大脑可以帮助我们控制情绪。 6.身体的一个系统或器官出现问题，会影响整个身体的健康状况。 7.充足的睡眠、坚持体育锻炼、保持愉悦的心情等良好的生活习惯有益于身体健康。 8.噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。 9.健康包括身体健康和心理健康等。 二、知识梳理 科学观念 12 能运用分析、比较的方法，利用有关数据对自己的健康状况做出客观的评估。 能根据需要，通过查阅资料收集有效信息获得问题的答案。 能基于人体结构与功能的学习，用制作模型的方式表达自己的研究结果。 能运用模拟实验研究人体运动系统、血液循环系统等系统内各器官相互配合的工作机制。 能基于人体是一个统一整体，从系统和联系的角度分析保护脑及身体各器官、系统的重要性，并提出保护身体的有效策略。 能基于人体各系统、器官的特点及自己身体健康实际制订科学合理的身体健康行动计划。 科学思维 13 能够以科学数据为依据，对自己体质健康状况做出真实而客观的判断。 2 1 3 能真实描述自己的生活习惯，并乐于用所学的知识改变自己的 不健康的生活习惯和行为方式。 对人体能协调有序地完成各种工作具有持续的研究兴趣。 愿意与同学分享资料，在合作中构建新知。 愿意与同学交流，能充分表达自己的观点并能接受不同观点。 能够创造性地设计制作宣传海报、制作人体器官模型及制订健 康行动计划。 4 5 6 科学探究 14 健康生活 监测 体质 情绪、意志、行为 精神压力 冲突 心理健康 社会适应 身体健康 运动系统 血液循环系统 神经系统 相互配合，共同完成身体的各种运动 骨骼 体重指数 影响因素 睡眠 良好的生活习惯 饮食 运动 压力 关节 肌肉 血液 血管 心脏 相互配合，共同完成体内物质的运输 脑 脊髓 神经 大脑 小脑 脑干 相互配合，指挥人体对环境刺激做出相应的反应 脑是神经中枢，管理绝大部分生命活动 大脑管理 体育锻炼 良好的沟通方式 合理控制、管理自我 制订科学合理的健康生活计划，坚持执行 思维导图 15 身体健康 人体的运动系统由哪几部分构成？它们的作用分别是什么？ 骨：支持人体运动。 关节：使骨更灵活。 肌肉：提供动力。 身体健康 心脏收缩，血液从心脏进入血管； 心脏舒张，血液从血管流回心脏。 心脏、血管和血液组成了人体的血液循环系统。 心脏的跳动有什么意义？ 神经传递示意图 感受刺激 传出神经 神经中枢 传入神经 做出反应 大脑 脑干 小脑 ——身体的“总指挥” ——身体的“联络员” 脑 神经 遍布全身各处的神经与脑、脊髓共同组成里人体的神经系统。 身体健康 当面对压力、冲突、愤怒时，我们要学会管理和控制自己。 有什么好方法吗？ 1.锻炼 2.深呼吸，让自己平静 …… 身体健康 我们的身体是一个统一的整体，身体的一个部分出现问题，会导致其他部分甚至整个身体、心理出现问题。健康的生活方式和生活习惯是维护身体健康的有效措施。 你知道的良好生活方式和习惯都有哪些？ 充足的睡眠 合适的运动 均衡的饮食 养成良好的生活习惯 科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯，计划只有变成行动才能产生效果！ 制订健康生活计划！ 1.你从李然的体质数据中发现了什么? ______________________________________ 2.你认为李然应该怎么做? _______________________________________________ 3.医生告诉李然，他有点轻微驼背，你认为李然在平时还应该注意什么? ________________________________________________ 体重超标，过于肥胖；肺活量不及格 控制体重，健康饮食，少吃油炸食品；多参加体育锻炼 保持正确的坐姿和站姿，不长时间单边背包。 一、李然是一名五年级学生。以下是他的体质数据和《国家学生体质标准健康标准》部分数据，请观察表格然后回答问题。(6 分) 三、课堂练习 二、生活有些物品在制造时模仿了人体的骨骼、关节和肌肉，看图回答问题。 1、台灯的蛇皮管起支撑作用，与 相似。 2、天线的万向节与 相似，可以 。 3、门窗上的合页与 结构相似。 4、高塔与 相似，能起到 和 作用。 5、吊车、挖掘机液压部分类似于 ，吊臂相当于手臂上的 。 脊柱 关节 转动 关节 骨骼 支撑 保护 肌肉 骨骼 三、体验心脏的工作。 （1）右图实验是一个 实验。 （2）塑料管代表的是 。 （3）捏吸耳球的代表的是 。 （4）用手挤压吸耳球一段时间后，手感觉累，这代表 。 模拟 血管 心脏收缩 心脏会累需要适当休息 四、皮皮最近面临考试，晚上都在复习。请回答以下问题。 1.复习语文时，皮皮看到古诗前一句，马上背出了下一句，这种对环境刺激做出的反应叫______。 2.以下流程图解释了该现象，请填空。 看到古诗→( )→( )→( )→背出下一句 3.为了备考，皮皮已经连续3小时复习功课，这会让大脑感到疲倦，需要适当_______。 4.考试来临的前几天，皮皮连续失眠。这是_______过大的表现，应该进行__________。 5.你能给皮皮一些建议，让他改善上述情况吗? ____________________________________________________________________ 反射 传入神经 神经中枢 传出神经 休息 压力 压力管理 多参与体育运动；早睡早起，不熬夜；制定合理复习计划，劳逸结合。 完成本单元课时练习。 四、课后作业 $$