3.5 人的运动系统和保健 教学设计第二课时-2024-2025学年浙教版九年级下册科学

教学设计 课程基本信息 学科 初中科学 年级 九年级 学期 春季 课题 人体的运动系统与保健（2） 教学目标 1.科学观念：了解骨连结及其主要形式；了解关节的组成与作用；了解骨骼肌的组成，理解骨骼肌、关节的结构与功能相适应； 2.科学思维：通过生活实际情景讨论分析，培养学生结合生活经验思考问题、分析问题、运用知识解决问题的意识和能力； 3.探究实践：通过模型观察与分析，了解骨连结、关节的结构，了解骨骼肌对运动的作用； 4.态度责任：理解体育锻炼对于运动系统的影响，学会正确的运动保健方法，培养坚持体育锻炼的良好生活习惯。 教学重难点 教学重点： 理解关节的组成结构和功能 教学难点： 了解脱臼，学会正确的运动保健方法 教学过程 一、引课 《同学打篮球视频》 采访同学们，在体育锻炼之前，同学们要做些什么？ 看完视频后，思考：什么是关节？什么是脱臼？ 二、新课 1、 关节内部结构和功能 学生活动一 观看关节内部结构视频 ，思考以下问题： ①关节的组成部分有哪些？ ②关节中各部分结构的功能是什么？ 教师归纳： ①关节面（凸的叫关节头，凹的叫关节窝） 关节囊 （韧带），关节腔三部分构成 ② 关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。关节腔里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如。 生物体结构和功能相适应的特点 学生活动二 对照人体骨骼模型，思考如下问题： 1、 人体的哪些部位具有关节？ 2、完成扣篮动作，哪些关节容易受伤？我们应当如何保护？ 过渡：通过学生活动，我们知道 肘关节 腕关节 裸关节容易受伤，这些关节共同特点都是灵活运动的，所以容易受伤。像关节这样灵活运动的骨连结，我们称为活动连结。那人体中有206块骨头。相互间的连结都与关节中的骨连结一样，能灵活运动吗？ 除了活动连结，还有不动连结，微动连结。那不动连结和微动连结在哪些部位呢？ 学生活动三：对照人体骨骼模型，寻找人体中的不动连接与微动连结。 学生活动四 ：现在请同学们暂停下视频，一起来做个热身运动（从肩关节 肘关节 桡腕关节 膝关节 髋关节 ） ，做完热身以后，你觉得关节功能是什么？ 是的，关节使我们灵活和牢固 二、骨骼肌 思考：完成扣篮除了要有灵活的关节，还要有动力。动力来源哪里？（是肌肉收缩和舒张） 学生活动五 学生体验曲肘和伸肘动作 ，观看骨骼模型实验视频。 来体会肌肉是如何协作骨骼来完成动作的。 归纳：通过实验视频，大家发现屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。 骨骼肌包括了肌腹和肌腱两部分，并有丰富的血管和神经。一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。 提问：运动只需要两块肌肉就能完成吗？ 它需要多块肌肉协同工作才能完成。肌肉的运动受人体哪些系统的支配？ （神经系统和内分泌系统调节下） 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。 三、卫生与保健 1、青少年要保护运动系统： 青少年时期，骨弹性大，易变形，如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，久而久之，骨骼就会变形，如驼背、脊柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。 2、脱臼与急救 （1）脱臼 进行体育活动，往往会因用力过猛或不慎摔倒，使关节头从关节窝里滑脱出来，造成脱臼。脱臼的部位往往出现肿胀、疼痛，并且失去运动功能。 （2）脱臼的急救: 脱臼时，必须注意不要让受伤的关节再活动，以免伤势加重。同时，应立即送医院治疗、复位。 学生活动五 结合所学知识及生活经验，分析体育锻炼对青少年生长发育的作用？ 三、课堂小结 通过今天的学习，我们了解了关节，骨骼肌的结构和功能。知道了生物体的结构和功能是相适应的。懂得了为什么要科学锻炼，以及运动保健的一些常识。运动有利于我们的身心健康，我们要养成每天运动的好习惯。 四、实践作业 人体运动系统和保健的宣传手抄报 五、随堂练习 1、有关人体骨骼肌的结构和功能叙述错误的是（　　） A．骨骼肌受神经传来的刺激会出现收缩和舒张的反应 B．人在伸肘和屈肘时，只需要肱二头肌和肱三头肌的协调配合就能完成 C．运动的产生不仅需要运动系统，还需要神经系统、循环系统等多个系统的配合来完成 D．骨骼肌是由两端较细的肌腱和中间较粗的肌腹两部分组成的 2、关于骨在运动中所起作用的叙述不正确的是（　　） A．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉 B．骨的位置的变化产生运动 C．骨在肌肉收缩牵引下围绕关节运动 D．骨本身是可以运动的 3、 “引体向上”是一项体育运动．下列关于人完成该项动作的描述错误的是（　　） A．只有上肢骨骼肌参与  B．有多组骨骼肌群参与 C．需要多系统的配合 D．需要神经系统的调节 4、划龙舟是端午节的传统活动，划桨动作包括： ①相应的骨受到牵引； ②骨绕关节活动； ③骨骼肌接受神经传来的刺激；④骨骼肌收缩。 这些步骤发生的正确顺序是（　　） A．①②③④ B．②①③④ C．③④①② D．④①②③ 备注：教学设计应至少含教学目标、教学内容、教学过程等三个部分，如有其它内容，可自行补充增加。 学科网（北京）股份有限公司 $$