第3单元 珍爱我们的生命-【步步为赢】2024-2025学年七年级上册道德与法治河南真题期末抓分卷

可以无条件帮助朋友。(×) 12.建设美好集体，只需要合作，不需要竞争。 纠正：友谊需要信任和忠诚，但友谊不能没 (×) 有原则。 纠正：建设美好集体，需要我们树立正确 10.面对来自朋友的伤害，我们一定要原谅对 的合作与竞争观念。 方。(×)》 13.我们应该始终把集体利益放在个人利益 纠正：面对来自朋友的伤害，我们既可以 之上。(×) 选择原谅，也可以选择放弃这段友谊。 纠正：当个人利益与集体利益发生冲突 11.集体是个体的简单相加。(×) 时，应把集体利益放在个人利益之上。同 纠正：集体不是个体的简单相加，而是人 时，也要充分重视和保障个人的正当利 们联合起来的有组织的整体。 益，促进集体和个人不断发展。 第三单元 珍爱我们的生命 【思维导图】 生命的特点：独特、不可逆、有限、接铁 认识生命 生命可贵 生命接续的意义 敬提生命的原因 敬畏上命 做畏生命的做法 树立规则意识的方式 增强安全意识 L增强风险总识的方式 珍爱我们的生命 护牛命安全 捉高防护能力的原囚和方式 提高防护能力 提高危险领判能力的借施 学习防护和急救知识与技能的意义 中学牛爱护身体的原囚 爱护身体 中学生爱护身体的做法 保持身心健成 滋养心灵的做法 滋养心灵 中学牛保持心弹触康的途径 学生增猫生命韧性的做法 【考点清单梳理】 2.生命的特征是什么？ 1.生命的内涵： (1)每个人的生命都是独特的。每个人的 (1)身体的生命是指以肉体为基础的生物 出生环境、成长过程各不相同，这就形 属性的生命。 成了个人独特的个性品质。 (2)社会关系中的生命是指按照一定的社 (2)每个人的生命都是不可逆的。生命的 会关系形成的生命的聚合，如家人、亲 时光一去不复返，我们要珍惜生命的每 属、同乡、同学等。 一天。 (3)精神信念上的生命是指人的精神世界 (3)每个人的生命都是有限的。新陈代谢、 以及人类创造的精神财富。 生老病死是无法抗拒的规律。 10 真题期末抓分卷·七年级道德与法治（部编） (4)人的生命是代代接续的。在历史长河 发展的规律。 中，一代又一代的个体生命实现了人类 (2)敬畏生命，就要关爱他人的生命。 生命的接续。 (3)敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至 (5)人的精神生命是不断传承的。在生命 上。 的传承中，人类的精神在不断积淀和丰 7.中学生增强安全意识的途径是什么？ 富。 (1)树立规则意识。 3.生命接续的意义是什么？ (2)增强风险意识。 (1)个人的生命虽然短暂，但正是一代又一 8.我们如何树立规则意识？ 代的个体生命实现了人类生命的接 (1)首先，我们需要深入学习和理解规则 续。—物质上生命的接续 无论是法律法规、社会公德还是行业规 (2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅 范，都是社会运行的基础。通过学习和 是“我”的生命，还是“我们”的生 理解这些规则，我们能够明白它们存在 命。—一社会关系上生命的接续 的意义和价值，从而自觉遵守。 拓展：生命并不仅仅属于我们自己，也 (2)其次，我们需要从日常生活中培养规则 属于我们的父母、亲人、朋友、社会、国 意识。在日常生活中，无论是遵守交通 家。（理解“我”与“我们”的关系） 规则、排队购物还是尊重他人权利，都 (3)在生命的接续中，人类生命不断发展， 是体现规则意识的重要方面。 人类的精神文明也不断积累和丰 (3)此外，我们还需要树立自律意识。自律 富。—精神上生命的接续 是遵守规则的重要前提，只有当我们能 4.我们为什么要遵循生命存在和发展的规 够自我约束、自我管理时，才能更好地 律？ 遵守规则。 万物的生长和生命的延续是宇宙天地 (4)总之，我们要自觉遵守规则，对自身行 间的重大法则。我们的生命是大自然的组 为是否安全作出恰当评估，并及时纠正 成部分，效法天地自然，遵循自然界的规 自己的不当行为，从而有效地保护我们 律，是对我们的生命最好的珍视和善待。 的生命。 5.我们为什么要坚持人民至上、生命至上？ 9.中学生应该怎样增强风险意识？ (1)生命是独特的、有限的、不可逆的，每个 (1)学习安全知识。中学生应该积极学习 人的生命都比金钱、权势等身外之物更 安全知识，包括交通安全、网络安全、食 为重要。生命的价值高于一切。 品安全等。这些知识可以通过学校的 (2)坚持人民至上、生命至上，是敬畏生命 安全教育课程、社区的安全宜传活动以 的要求，也是我国尊重和保障人权的体 及网络上的安全教育资源等途径获取。 现。 (2)提高辨别能力。在信息爆炸的时代，中 6.如何做到敬畏生命？ 学生需要具备辨别真伪信息的能力。 (1)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和 他们应该学会识别网络上的虚假信息、 真题期未抓分卷·七年级道德与法治（部编） 11 诈骗信息等，避免因为缺乏判断力而陷 12.如何提高避险和逃生能力？ 入风险。此外，对于身边的不安全因 平时，我们应当积极参加安全演练活 素，中学生也应该有敏锐的感知和判断 动。在危险来临时，保持头脑冷静，就近、 能力。 快速逃离到安全地带：有效利用各种资 (3)遵守规则和法律。中学生应该了解和 源，以便求救和逃生。 遵守学校、家庭和社会的规则和法律。 13.我们学习防护和急救的知识与技能的意 这些规则和法律不仅是社会秩序的基 义是什么？ 础，也是保护自身安全的重要手段 (1)首先，从个人角度来看，掌握防护和急 救知识可以帮助我们在面临危险或紧 (4)培养良好的行为习惯。中学生应该注 急情况时，做出正确的判断和应对。 重培养良好的行为习惯，如不随便与陌 (2)其次，从社会角度来看，普及防护和急 生人交流、不随意泄露个人信息、不参 救知识有助于提升整个社会的安全意 与危险活动等。 识和应急能力。 (5)参与实践活动。中学生可以通过参与 (3)最后，学习防护和急救知识也是个人 学校组织的安全演练、模拟灾害应对等 素质和社会责任感的一种体现。作为 活动，增强自己的风险应对能力。这些 一个公民，我们应该具备基本的自我 实践活动可以帮助他们更好地了解风 保护能力，同时也要有能力去帮助他 险的实际影响，并学会如何在紧急情况 人。掌握这些技能，不仅是对自己生 下保护自己 命的负责，也是对他人生命的尊重。 (6)总之，我们要能够觉察潜在的威胁生命 14.中学生应该如何爱护身体？ 安全的因素，不因好奇去做一些危险的 (1)爱护身体，应当关注自己的身体状况。 事情，也不盲目触碰一些危险的领域。 (2)爱护身体，应当养成健康的生活方式。 远离危险，方能平安生活。 (3)爱护身体，应当积极、主动、科学地锻 10.中学生如何提高个人的防护能力？ 炼身体，强健体魄。 15.中学生怎样养成健康的生活方式？ (1)提高危险预判能力。 (1)首先，保持合理的饮食习惯。中学生 (2)提高避险和逃生能力。 正处于生长发育的关键阶段，需要摄 (3)学习防护和急救的知识与技能。 入充足的营养。应该多吃蔬菜、水果、 (4)增强法律意识。 全谷类食品和高蛋白食物，避免过多 (5)注意个人信息安全。 摄入油炸、高糖、高盐的食品。同时， 11.怎样提高危险预判能力？ 要保持饮食规律，不暴饮暴食，尽量不 危险预判能力不是天生就有的，我们 吃零食，养成良好的饮食习惯 要在日常生活中主动学习安全知识，见微 (2)其次，保持适量的运动。中学生应该 知著，对潜在的危险作出科学判断，防患 每天进行适量的体育锻炼，如跑步、游 于未然。 泳、篮球等，以增强身体素质，提高免 12 真题期未抓分卷·七年级道德与法治（部编） 疫力。运动不仅有助于身体健康，还 【重难点突破】 有助于缓解学习压力，提升学习效率。 1敬畏生命，对于中学生来说具有怎样的意 (3)再者，保证充足的睡眠。中学生每天 义？ 应保证足够的睡眠时间，一般不少于 (1)首先，敬畏生命有助于中学生树立正确 8小时。良好的睡眠有助于恢复体 的生命观念。生命是宝贵的，每一个生 力，提高注意力，对于学习和生活都非 命都有其存在的价值和意义。通过敬 常重要。 畏生命，中学生能够更深刻地认识到生 (4)此外，学会管理情绪和压力。中学生 命的独特性和脆弱性，从而更加珍惜和 面临着学业、人际关系等多方面的压 尊重自己和他人的生命。 力，要学会通过运动、音乐、阅读等方 (2)其次，敬畏生命能够促进中学生的道德 式来放松自己，缓解压力。同时，要培 成长。在敬畏生命的态度下，中学生会 养积极的心态，面对困难和挑战时保 更加关注他人的感受和需求，培养起关 持乐观和自信。 爱他人、尊重他人的品质。这种道德成 (5)最后，建立良好的人际关系。与家人、 长不仅有助于中学生建立良好的人际 老师、同学保持良好的沟通和互动，建 关系，还有助于他们形成健全的人格。 立健康的人际关系，有助于中学生的 (3)此外，敬畏生命还能够激发中学生的责 心理健康和全面发展。 任感和使命感。当中学生意识到生命 16.我们应该怎样滋养心灵？ 的宝贵和脆弱时，他们会更加关注社会 (1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。 的公正和进步，积极投身于社会公益事 心理健康有利于我们展现生命的积极 业，为社会的发展和进步贡献自己的力 性，并有效地发挥个人潜能。 量。 (2)滋养心灵，需要我们磨炼意志，增强生 (4)最后，敬畏生命也有助于中学生的心理 命韧性。生活难免有坎坷，我们应对 健康。在面对困难和挑战时，敬畏生命 自己的目标有清醒的认识，以顽强不 的态度能够帮助中学生保持积极乐观 屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直 的心态，勇敢地面对生活的挑战和困 前，战胜挫折和困难。 难。这种心态对于中学生的健康成长 增强生命的韧性的途径 和未来发展至关重要。 *说服自己接纳挫折*培养幽默感 2.列举中学生守护生命安全的几种常见做 串积极寻求帮助 *培养兴趣爱好 法。 *眼光放长运 *关心帮助他人 (1)遵守交通规则。无论是步行还是骑行， (3)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的 中学生都应该严格遵守交通规则。比 精神世界。丰富精神世界，有助于我 如，过马路时要走人行横道，注意观察 们提升人生境界，让生命充满色彩与 交通信号，不随意穿越马路：骑自行车 活力。 时要佩戴头盔，不闯红灯，不逆行等。 真题期未抓分卷·七年级道德与法治（部编）】 13 (2)不参与危险活动。避免参与打架斗殴 (3)培养艺术修养。学习音乐、绘画、舞蹈 攀爬高处、私自游泳等危险活动。这些 等艺术形式，不仅可以陶冶情操，还能 活动不仅可能导致身体受伤，还可能危 提高审美能力和创造力。 及生命。 (4)关注社会动态。通过新闻、社交媒体等 (3)注意网络安全。在上网时，要保护个人 途径了解社会热点和时事动态，培养社 隐私，不轻易泄露个人信息：避免与陌 会责任感和公民意识。参与社会实践 生人进行不安全的交流：不点击不明链 活动，如志愿服务、社区调查等，也能增 接，以防遭受网络诈骗或恶意软件的攻 强对社会的认识和理解。 击。 (5)锻炼身体，保持健康。中学生应该注重 (4)保持饮食卫生。选择健康的食物，不吃 体育锻炼，保持良好的作息习惯，确保 过期或变质食品：在学校食堂或外出就 有足够的精力投入学习和生活中。 餐时，注意选择卫生条件良好的餐馆： (6)建立积极的人际关系。与同学、老师、 自备餐具，避免使用一次性塑料制品。 家长等建立良好的关系，学会沟通、合 (5)增强自我保护意识。学会识别危险信 作和分享。积极的人际关系有助于形 号，遇到陌生人搭讪或寻求帮助时，要 成良好的情绪状态，促进个人成长和进 保持警惕：在公共场合，注意保管好个 步。 人物品，避免遗失或被盗 (7)培养自我反思和规划能力。定期回顾 (6)学习急救知识。了解基本的急救方法， 自己的学习和生活，总结经验教训，制 如止血、简单包扎、心肺复苏等，以便在 定未来的目标和计划。通过自我反思 紧急情况下能够自救或救助他人。 和规划，不断调整自己的发展方向，确 (7)与家长保持沟通。在遇到困惑或危险 保精神世界得到持续丰富。 时，及时向家长求助或沟通，让家长成 【易混易错点】 为自己的坚强后盾。 1.生命的接续就是从身体上接续祖先的生 3.中学生应该怎样丰富自己的精神世界？ 命。(×) (1)广泛阅读。中学生应该养成定期阅读 纠正：我们每个人不仅是在身体上接续祖 的习惯，包括文学、历史、科学、哲学等 先的生命，也在精神上不断继承和创造人 各类书籍。阅读不仅可以拓宽知识面， 类的精神文明成果。 还能培养批判性思维，提升审美水平， 2.生命的接续，使得每个人的生命就是自己 从而丰富内心世界。 的生命。(×) (2)积极参与课堂学习和课外活动。在课 纠正：生命的接续，使每个人的生命不仅是 堂上认真听讲，积极参与讨论，可以深 “我”的生命，还是“我们”的生命。 化对知识的理解。同时，参加各类课外 3.敬畏生命，只需珍爱自己的生命。(×) 活动，如学术竞赛、社团活动等，也能锻 纠正：敬畏生命需要珍爱自己的生命，还要 炼能力，拓宽视野。 尊重、善待他人的生命。 14 真题期未抓分卷·七年级道德与法治（部编） 4.树立规则意识，是对我们自由的限制。(×) 命的重要性，我们也必须承认别人的生命 纠正：树立规则意识，看似是对我们自由的 同样重要。 限制，其实是对我们自由和生命安全的保 7保持身心健康，我们只需要做到爱护身体 障。 就好。 5.生命可贵，我们只需对自己的生命负责就 纠正：保持身心健康，我们既需要做到爱护 行。(×) 身体，又需要滋养心灵。 纠正：生命可贵，我们既要对自己的生命负 8.滋养心灵只需要我们不断丰富自己的精神 责，也要珍爱他人的生命。 世界。 6.自己的生命价值高于一切，其他人的生命 纠正：滋养心灵，不仅需要我们不断丰富自 可以忽略。(×) 己的内心世界，还需要我们保持健康心理， 纠正：生命至上，并不意味着只看到自己生 磨炼意志，增强生命韧性。 第四单元 追求美好人生 【思维导图】 人的生命活动与动物生命活动的区别 探问人生月标 确立人华口标的积极意义 确立人生月标 实现人牛日标的方式 树立人生H标的前提 树立正硝的人生日标 正确树.人上H标的方式 训有积板的人生态度 积极的人生态度与消极的人生态度的区别 积极的人牛念度的只休表现 追求美好人生 端正人牛态度 对待顺境的态度：顺境不 正确对待顺境和逆境 对待逆境的态度：逆境不候 顺境和逆境在定条件下可以相互转化 人生价值的含义 存劳动小中创造人生价值 人生价伯与步动的关系 实现人生价值 人牛价俏与社会负戴的关系 实现人生价值的途径 在举献中成就粘彩人生 对待作的态度 在奉献小实现人生伟大的途轻 【考点清单梳理】 在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚 L.确立人生目标，对人的积极意义有哪些？ 定前行，少走弯路，指引我们走上正确 (1)人生目标体现着人在社会实践中对未 的人生道路。 来的向往和追求，决定着人生道路的发 2.我们应该怎样实现人生目标？ 展方向。 (1)将长期目标分解为具体的短期目标，确 (2)正确的人生目标会带来稳定持久的内 保每个短期目标都是可衡量、可实现 真题期未抓分卷·七年级道德与法治（部编） 15