第四单元健康生活综合训练（单元测试）2024-2025学年五年级上册科学 教科版（2017）

教科版科学五年级上册 第4单元 健康生活综合训练 一、选择题 1．下列行为有助于保护消化器官的是（    ）。 A．多吃新鲜蔬果 B．多吃脂肪含量高的食物 C．多吃药 2．分布于我们身体的全身，起到传递信息作用的是（    ）。 A．神经 B．脑 C．脊髓 3．下列行为属于健康生活方式的是（    ）。 A．只吃肉不吃蔬菜 B．加强体育锻炼 C．长时间玩游戏 4．下列青春期的度过方式不合理的是___________。 A．加强锻炼 B．合理饮食 C．熬夜学习 5．下列关节中，能作旋转运动的关节是（   ）。 A．肘关节 B．桡尺关节 C．膝关节 6．我们的身体人体内部有一个框架，是由骨骼组成的。体内的骨骼系统中骨的数量由年龄而定。一个刚出生的婴儿有300多块骨骼，而一个成年人的身体里却只有206块骨。骨骼之间连接的地方称为关节。人体内大约有600块肌肉，分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类，心肌在心脏部位，它永远不会疲劳，能够不断地收缩。下列说法错误的是（    ）。 A．人体内的骨骼数量是不变的 B．心肌能不断收缩 C．骨骼之间连接的地方称为关节 7．人体中最长的骨骼是（    ）。 A．脊椎骨 B．手臂骨 C．小腿骨 D．大腿骨 8．下列传递过程正确的是（    ）。 A．感受刺激一传入神经→神经中枢一传出神经一做出反应 B．感受刺激→神经中枢→传入神经一传出神经→做出反应 C．感受刺激→传入神经→传出神经→神经中枢→做出反应 二、填空题 9．心脏的心肌收缩，血液 （填“流出”或“流回”）心脏；心肌舒张，血液 （填“流出”或“流回”）心脏。 10．人体变胖的原因有 和 。 11．爱护牙齿，我们应做到 、 、 、睡前不吃零食。 12．消化器官很脆弱，暴饮暴食、过冷过热的食物、过于油腻的食物、烟酒等都可能引起 。 13．为了健康生长，我们要 。 14．吸烟会危害 、 、 、 、 等器官。 15． 时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的 和习惯非常重要。 16．做接乒乓球游戏时，反复练习接球，命中率会 ，增大两人之间的距离，命中率会 。（填“提高”“降低”或“不变”） 17．我们在做各种运动时，骨骼 （填“能”或“不能”）独立运动。我们用力举起哑铃时，图中的肌肉 （填“A”或“B”）处会收缩鼓起。 三、判断题 18．胃的主要作用是储存食物。( ) 19．只要生活有规律，没有不良嗜好，平时个人卫生马虎一点也是健康的。( ) 20．绝大多数人的心脏位于左胸部。( ) 21．我们的身高由遗传决定，坚持体育锻炼也不会长得更高。( ) 22．健康的行为有助于我们身体的生长和发育。( ) 四、连线题 23．连接机械设备和人体结构相似的部分及作用。 门窗上的合页 肌肉 带动骨骼运动 吊车的吊臂 关节 支撑身体 吊车液压动力部分 骨骼 活动的连接 五、简答题 24．体质测试前两天，小明开始有些焦虑，睡不着觉。为了缓解焦虑情绪，小明应该怎么做？ 25．为了保护脑的健康，我们应该怎样做？ 26．饮食好习惯有哪些？ 27．即将寒假了，请根据自身特点，制定一个合理的健康寒假计划表。应包括作息计划、学习计划、体育锻炼计划以及其他计划。 六、实验题 28．如图：取一只大的饮料瓶，瓶口用橡皮塞紧，塞中间穿过一根套着小气球的Y形玻璃管，瓶底罩上一层薄橡皮膜。我们在课堂上用这个装置来模拟人体的呼吸过程。 （1）在这个模拟实验中，瓶子模拟人体的 、气球模拟人体 、橡皮膜模拟人体的 。 （2）右手握住瓶子，左手把橡皮膜稍稍用力向下拉，可以看到瓶子的容积 ，外界的气体进入人体，气球会 。这就像是人体的 （选择呼气或吸气填此空）。 （3）通过实验，我们知道人吸气时 向外扩张，将 输送到体内；人呼气时 向内收缩，将体内产生的 排出体外。 学科网（北京）股份有限公司 参考答案： 1．A 2．A 3．B 4．C 5．B 6．A 7．D 8．A 9．流出 流回 10．摄取的热量大于所需热量 缺乏运动 11．正确刷牙 少吃甜食 少饮碳酸饮料 12．肠胃疾病 13．合理膳食、锻炼身体、爱护环境、养成良好的生活方式和习惯。 14． 脑 肺 心脏 胃 肝脏 15． 青少年 生活方式 16．提高 降低 17．不能 A 18．√ 19．× 20．√ 21．× 22．√ 23． 24．小明可以采取积极暗示法，想一想自己平日里的刻苦训练，应该能够取到一个好成绩。还可以听一听舒缓的音乐，洗个热水澡等，通过转移注意力来缓解焦虑情绪。 25．（1）避免撞击；（2）适当地休息；（3）适当转移注意；（4）保证营养；（5）情绪乐观。 26．吃饭时不能看书，饭后不能立即运动，饭前洗手，剧烈运动中、饭前不能喝冷饮，按时用餐，不吃小吃。 27．早上6点30分起床，洗漱完成后慢跑半小时，诵读半小时。上午、下午各拿出2个小时写作业，期间每隔1小时进行体育锻炼20分钟，可以是跳绳、打羽毛球、蹲起等。上午、下午各拿出1小时读课外书。每天看电视和玩手机的时间控制在1小时内。周末适当增加娱乐活动，包括外出去公园等。 28．胸腔 肺 膈肌 变大 变大 吸气 胸腔 氧气 胸腔 二氧化碳 学科网（北京）股份有限公司 $$