内容正文:
《7.2 食品中的营养素》学历案
姓名: 班级: 学号:
【主题与课时】
【课标要求】
1、 知道人体所需的营养素及其对健康的重要性。
2、 认识化学在食品营养研究和改善人类生活方面的重要作用。
【学习目标】
1、 能说出人体所需的六大营养素,包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。
2、 可以描述每种营养素在人体中的主要作用,比如蛋白质是构成细胞的基本物质等。
3、 能够列举出富含不同营养素的常见食物,像鸡蛋富含蛋白质、米饭富含糖类。
4、 知道营养素缺乏会导致哪些疾病,例如缺乏维生素C会得坏血病。
5、 在给定的食物中,准确判断出富含哪种营养素。
【评价任务】
1、 通过小组讨论并汇报常见食物中的营养素,检测目标1、3。
2、 完成营养素与疾病匹配的小练习,检测目标4。
3、 对给定食物进行营养素分析的小测试,检测目标5。
【学习过程】
一、情境导入
同学们,我给你们讲个真实的事儿啊。我有个朋友,他特别挑食,这也不吃那也不吃。结果呢,一段时间后他老是生病,去医院一检查,原来是身体缺乏某些营养了。你们想知道是为啥吗?这就跟我们今天要学的食品中的营养素有关啦。
二、任务一:认识六大营养素
1、 阅读课本关于食品营养素的部分
大家仔细看课本,看看人体需要的六大营养素都有啥。
在阅读过程中,把不理解的地方标记出来。
2、 小组讨论六大营养素
每个小组一起讨论这六大营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水。
说说你们之前都在哪里听说过这些营养素。
小组内互相分享自己知道的关于这些营养素的小知识。
3、 全班汇报
每个小组派一个代表来给全班说说你们小组讨论的结果。
其他小组可以补充或者提问。
三、任务二:营养素的作用
1、 再次阅读课本
这一次重点看每种营养素在人体里到底有啥作用。
试着用自己的话简单概括一下。
2、 制作营养素作用小卡片
每个同学拿一张小卡片,写上一种营养素的名字,然后在背面写上它的作用。
写完后可以和同桌交换看看写得对不对。
3、 展示小卡片
随机抽取几个同学来展示自己的小卡片,给大家讲讲自己写的内容。
四、任务三:富含营养素的食物
1、 头脑风暴
大家一起想,哪些食物富含蛋白质呢?像鸡蛋、牛奶这些都富含蛋白质,那还有哪些呢?
按照这样的方法,分别想想富含糖类、油脂、维生素、无机盐和水的食物有哪些。
每个同学都要积极发言哦。
2、 小组竞赛
我们来个小组竞赛,我说出一种营养素,哪个小组能最快说出富含这种营养素的食物,就给这个小组加分。
最后看看哪个小组得分最高。
五、任务四:营养素缺乏与疾病
1、 案例分析
我给大家几个案例,都是关于有人缺乏某种营养素然后生病了的。
大家分组讨论,分析这些人可能是缺乏哪种营养素才生病的。
例如,有个人牙龈经常出血,那他可能是缺乏什么营养素呢?
2、 制作疾病与营养素缺乏关系表
每个小组制作一个表格,左边写疾病名称,右边写缺乏的营养素。
制作完成后,小组之间互相交换检查。
【作业与检测】
1、 选择题
下列食物中富含维生素C的是( )
A. 苹果 B. 猪肉 C. 米饭 D. 鸡蛋
人体缺乏铁元素可能会得( )
A. 佝偻病 B. 贫血症 C. 夜盲症 D. 坏血病
2、 简答题
请说出三种富含蛋白质的食物,并简述蛋白质对人体的作用。
如果一个人经常感觉疲劳、头晕,可能是缺乏哪种营养素?为什么?
3、 实践作业
回家后和家长一起做一顿饭,分析这顿饭中的食物都富含哪些营养素。
【课后反思】
1、 在学习营养素与疾病关系的时候,有没有觉得哪个地方比较难理解?
2、 对于识别食物中的营养素,你有没有更好的方法或者小窍门?
3、 你觉得今天的学习内容对自己平时的饮食有没有什么启发呢?
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