7.1《休闲方式小探究·探究休闲》课件 2023—2024学年辽海版《综合实践活动》七年级下册

第7.1课 休闲方式小探究 探究休闲 辽海版七年级下册 教学目标 了解和认识各种休闲方式，培养兴趣爱好。 提高生活质量，学会合理安排时间。 学会在日常生活中实现劳逸结合，缓解压力和疲劳。 认识进行适当休闲对身体健康带来的好处。 新知导入 随着生活水平的提高，人们的闲暇时间越来越多，人们的休闲生活越来越丰富多彩。时间对我们每个人来说都是生命中看不见的资源和财富，若利用得好，你就会拥有比别人更多的精彩。怎样的休闲方式能让自己的人生更有意义呢?让我们开启一次探索之旅吧! 新知导入 户外游玩 老年大学 打乒乓球 登山 休闲方式小探究·探究休闲 新知讲解 活动准备 现在大家都有哪些休闲活动呢? 哪些休闲活动更适合青少年呢? 我想了解… 新知讲解 根据感兴趣的话题自行组建活动小组，确定组长和组员。 组名:休闲活动调查队 组长: 小轩 组员: 小梅、 小圆、小朱、小华、小媛(4~5人） 新知讲解 人们在工作、学习、家务劳动之余还有很多空闲时间，小组成员通过网络和查阅书籍等方式，了解现代人们的休闲方式及其好处。 活动过程 休闲方式记录表 休闲种类 休闲方式 休闲方式的益处 运动类 篮球、兵乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、健身、滑雪、轮滑等 放松心情、强健体魄 新知讲解 休闲方式记录表 休闲种类 休闲方式 休闲方式的益处 运动类 篮球、兵乓球、羽毛球、游泳、瑜伽、健身、滑雪、轮滑等 放松心情、强健体魄 智力类 如阅读、写作、绘画等 锻炼大脑，提高思维能力，增强创造力 社交类 聚会、聊天、旅游等 帮助建立良好的人际关系，提高沟通能力 新知讲解 （1）安全第一：在进行休闲活动时，一定要注意安全，做好安全防护措施，避免发生意外。 （2）适度原则：休闲活动要适度，不要过度沉迷，影响学习和生活。 （3）选择适合自己的休闲方式：根据自己的兴趣爱好和实际情况，选择适合自己的休闲方式，做到劳逸结合。 （4）遵守规则：在休闲活动中，要遵守相关规则，尊重他人，保护环境。 休闲活动注意事项 新知讲解 人们在身心得到充分的休息和放松后大脑会变得特别清醒，思维也会特别活跃，这时往往会迸发出灵感的火花。历史上许多科学家的发明创造就是在休闲娱乐中受到启发的。查阅资料，和大家分享一个这样的故事吧! 新知讲解 阿基米德和浮力的故事 阿基米德是古希腊科学家、数学家、物理学家。据说，有一次，国王让他鉴定新打造的纯金王冠里是否被掺了假，条件是不许破坏王冠阿基米德冥思苦想了好多天，也没想出好办法。有一天，他去洗澡，刚躺进盛满水的浴盆里，水就溢了出去，身体感到微微上浮。 新知讲解 阿基米德和浮力的故事 他忽然想到相同重量的物体体积不同，排出的水量也不同。他兴奋地从浴盆中跳出来，气喘吁吁地跑回家。经过实验计算后，他最终证明金匠偷了金子，在王冠中掺入了其他金属。阿基米德发现了物体所受浮力与它排开液体所受重力的大小关系，人们把这个原理称为阿基米德原理。 新知讲解 有一天，牛顿坐在姐姐的果园里思考问题，为什么月球没有掉在地球上?又是什么力量让月球围绕着地球转呢? 突然从树上掉了一颗苹果下来，并且在地上反弹了一下。这个时候牛顿就开始思考苹果与地球之间是不是有什么共同之处呢?第二天牛顿看见小外甥在玩儿皮筋，他看着外甥手上拴着一条皮筋，而皮筋的另一端系着小球。他先慢慢地摇摆小球，然后越来越快，最后小球就径直抛出。牛顿突然发现小球的运动轨迹和月球的运动轨迹是一样的，是推动力和重力的拉力，导致月球运动的，也是因为世界上存在重力，所以苹果才会落地。 的故事 牛顿与万有引力 新知讲解 不同地区、不同年龄段的人们会选择不同的休闲方式。小组成员合作拟写调查问卷并印制30份，对社区居民、老师、同学等身边的人进行调查了解吧! 新知讲解 休闲方式调查表 调查对象职业 年龄 1.除去睡眠时间，您每天在什么事情上花费的时间最多? A.业余爱好 B.家务劳动 C.社会交往 D娱乐休闲活动 2.您的休闲方式: 3.您每天能自由支配的时间有: A.1小时左右 B2小时左右 C3小时左右 D4小时左右 新知讲解 和小组成员对调查结果进行整理，分析现代人选择休闲活动的特点，以及由此反映出的生活态度。 选择运动类休闲活动的人比较多，可见生活水平提高了，人们越来越重视身体的健康和心情的愉悦。 垂钓 适合我们青少年的休闲活动有：篮球、足球、羽毛球等、阅读、 写作、绘画、聚会、聊天、旅游等。 活动中要注意些什么呢? 安全第一，适度原则。 新知讲解 科学、合理的休闲可以让人神经放松，心情舒畅，精力充沛。根据上述活动，小组成员讨论分析: 新知讲解 知识卡片 古人对休闲娱乐也有着异乎寻常的热情。原始社会，人们的休闲娱乐表现为欢呼雀跃、歌唱和舞蹈、在岩壁上绘画、在陶器上刻鱼虫鸟兽等。随着社会的发展、文明的进步，古人的休闲娱乐活动有皇家的狩猎、在行宫或园林中避暑消闲、游赏山水:寻常百姓放松于市场、茶馆、酒楼、戏院。 古人的休闲娱乐 新知讲解 知识卡片 隐士隐居林间、闭门读书、习字作画、下棋弹琴。故友宴集宅第，吟诗作赋；民间还有蹴鞠、马球、滑冰、赛马、斗蜷蟑等游艺竞技类体育活动。总之，古人的休闲行为体现了休闲的精神感受，也从中寻找和体验到了生命的快乐。 古人的休闲娱乐 自动智能分拣机器人 拓展延伸 拓展与延伸 还有哪些休闲方式？ 自动智能分拣机器人 拓展延伸 拓展与延伸 还有哪些休闲方式？ 自动智能分拣机器人 拓展延伸 拓展与延伸 休闲活动的益处 放松和压力释放: 休闲和娱乐活动可以帮助我们放松身心，释放压力和紧张情绪。 平衡生活和工作：合理安排休闲和娱乐时间可以帮助我们在工作和生活之间取得平衡。 培养兴趣爱好：通过参与自己喜欢的活动，我们可以发展和丰富自己的兴趣爱好，提升个人素养和生活质量。 自动智能分拣机器人 拓展延伸 拓展与延伸 休闲活动的益处 身体健康和锻炼：参与体育运动、户外活动或其他身体活动可以增强体质，改善心血管功能，提高免疫力，并预防慢性疾病。 社交和人际关系: 参加社交聚会、活动或兴趣小组可以认识新朋友，扩展社交圈，提升人际交往能力，并提供支持和友谊。 提升创造力和思维能力: 休闲和娱乐活动可以激发创造力和思维能力。 课堂总结 本堂课主要休闲方式进行了探究，了解了日常生活中常见的休闲方式类型，进行休闲对身体带来的好处等。并进行了问卷调查，对调查内容进行了数据分析和内容分析。 增强了我们处理信息、搜集信息的能力，培养了团队协作能力，增强了我们进行休闲活动的意识。 板书设计 休闲方式小探究·探究休闲 1、探究休闲。 2、进行休闲方式问卷调查。 3、了解更多的休闲方式。 作业布置 选择一个你喜欢的休闲方式，进行实践并记录。 $$