足球 提高球员反应及决策能力的传球训练 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

训练主题：提高球员反应及决策能力的传球训练 教练员： 日期：2024年 月 日 训练时长：90min 教案类型：实践课 准备部分：（10min） 场地：半场 人数：24人 器材：足球24个 方法： 如图所示，8名球员在40×40码格内，训练需要1个球。 球员被编号为1-8。 重复设置以适应团队的其他成员。 球员必须在比赛区域内不断移动，如下图所示。 球员必须按顺序依次传球， 即：1传给2,2传给3，以此类推。 指导要点： 创造空间 技术：（10min） 场地:15m×20 m人数:8人 器材:球2，标志盘4 方法: 如图所示，4支队伍每队各有4名球员， 各在40×40码格内，每支队伍依次编号。 红队和绿队一起合作，黄队和蓝队一起合作。 球员必须按顺序在方格内不断移动。 例如:红队(1)传给绿队(2)，绿队(2)传给红队(3)等等。 指导要点： 1.创造空间。 2.传球质量、支援、站位，无球时的早期动作。球员在接球之前先观察。球员们需要向前多想两步而不是一步。 例如，当(1)要传球给(2)时，(3)应该已经在寻找支援(2)的下一次传球，在球离开(1)之前多想两步。 技能：（15min） 场地：20m*20m 人数：8人 器材：球1 方法: 如图所示，四支队伍在比赛区域内 每队的编号顺序都是1-4 每组四人，每组需要一个球 球员必须在指定的时间段内按顺序在比赛区域内不断移动传球 每个队必须统计指定时间段内的传球次数 这创造了一个竞争环境，哪支球队能在45秒内获得最多的传球？ 指导要点： 1.无球跑动为其他球员之间的传球打开角度。 2.球员之间的口头交流能够帮助他们确定自己所处的位置，传球球员可以呼叫他们要传球的球员，接球球员可以要求传球。确保球员分散在整个区域，让他们同时进行长传和短传。 3.鼓励每次接球时少触球，让球在场上更快地移动，帮助球员发展良好的转换战术。 场景：（15min） 场地：30m×30m 人数：7人 器材：12个球 方法: 如图所示，三支每队4名球员的队伍位于 40×40码格内。两队试图保持控球，另一队 防守。这将创建一个8v4的情况。如果防守 队赢得了球权，他们就与失去控球权的队互 换角色。在图中，红队和黄队使球远离蓝队。 指导要点： 1.开放的身体姿势，通过让球穿过进入身体预先设定的空间，从而使球离防守者有一个码或更多的额外空间。 2.接球前先观察，接球前提前知道防守球员在哪里，空间在哪里，队友在哪里可以自由接传球，在接球和传球时有多少种选择，无球跑动是最重要的。 变化： 1.缩小场区 2.减少每名球员的触球次数。 3.将传球设置为只传给指定的进攻球队的球员，如(1)只能传给(2)，反之亦然，因此每个球员的传球次数只有个选择。也可以增加人数，以适应你的球员人数，如4v4v4或5v5v5等。 结束部分：（10min） 人数:14人 方法: 1、 慢跑,静态伸拉 2、 总结评论 3、 回收器材 比赛：（30min） 场地：45m×60m 人数：14人+2GK 方法: 如图所示，三支每队4名球员的队 伍位于比赛区内。用标志杆在比赛 区域内创建2个三角形的球门。 两队试图保持控球，另一队防守。 控球队通过成功地将球传过其中一 个三角门得分。如果防守队赢了控球权，他们就会和失去控球权的球队互换角色。 在指定的时间内，比赛连续进行。 指导要点: 1.图中的上述训练是用一种有趣的方式来训练意识和传球、无球跑动、身体素质和寻找渗透传球。通过增加传过三角形球门得分，比赛在进球后继续进行，因为球必须由三角形另一侧的另一名球员接球并控球才能算作进球。这确保了比赛的连续性。 2.这是一种更有方向性的训练方法，也更适合游戏。防守队员是不允许进入三角门内部的，所以他们必须不停地在三角门间努力切断对方的传球。 学科网（北京）股份有限公司 $$