足球脚内侧传接地滚球 教学设计-2025-2026学年高三上学期体育与健康人教版必修全一册

《脚内侧传接地滚球》教学设计 年级 高三 人数 40 日期 2025.12.18 执教 内容主题 脚内侧传接地滚球 设计说明 依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求，聚焦体育核心素养（运动能力、健康行为、体育品德），通过脚内侧传接地滚球的学习，培养学生足球基本运动技能，发展身体协调性、空间感知能力；同时借助小组合作练习，强化学生团队协作、规则意识等体育品德，落实“健康第一”的教育理念。 内容分析 1.明确脚内侧传接地滚球的定义，区分传球与接球的核心动作属性，知晓该技术在比赛中用于短距离精准传递、控球衔接的战术价值。 2.理解支撑脚站位角度、触球部位（脚内侧中部，即脚弓位置）、掌握接球时“迎球缓冲”的动作逻辑。 3.了解练习与比赛中合理使用该技术的场景，明确练习时的站位间距、触球力度控制等安全注意事项，避免因动作不当引发碰撞或受伤。 整体 学习 思路 结合高三学生因城乡教育资源差异导致的脚内侧技术基础两极分化的学情，遵循“认知先行—分解练习—分层巩固—实战应用”的逻辑展开教学：先通过讲解示范让学生明确脚内侧踢接地滚球的定义、动作要领与战术价值，再拆解支撑脚站位、触球部位、缓冲卸力等核心动作进行分步练习；针对不同基础学生实施分层指导，基础薄弱者侧重球感和基础动作定型，有基础者强化传球力度、方向的控制与战术运用；最后通过分组对抗、技术实战练习，将单一技术融入比赛场景，逐步实现从动作掌握到实战应用的转化，同时渗透团队协作与安全运动的意识。 学习目标 知识目标 掌握足球脚内侧传接球（地滚球）的动作要领，包括支撑脚站位、触球部位、发力方式的核心要点；理解脚内侧传接球在比赛中传递球、组织进攻的战术作用，以及不同距离下地滚球的力度控制逻辑。 能力目标 能独立完成标准的脚内侧地滚球传接球动作，做到触球部位准确、传球方向稳定、接球缓冲卸力合理；能够在简单的分组对抗或技术练习中，根据同伴位置灵活调整传球力度和方向，提升传接球的实战应用能力。 学科核心素养 1.运动能力：通过规范练习形成正确的动力定型，提升下肢发力的精准度和身体的平衡控制能力； 2.健康行为：在练习中养成遵守训练规则、做好热身与放松的习惯，树立安全运动、避免运动损伤的意识； 3.体育品德：在小组配合练习中培养团队协作意识，做到主动沟通、相互配合，胜不骄败不馁。 学情分析 本节课的大部分学生都是对足球运动基础了解非常有限的同学。高三学生因学习紧迫，临近高考，在足球脚内侧传球技能上学情复杂，呈现出显著的两极分化特征。 尽管高一阶段已进行过统一教学，但这并未能完全弥合学生在初中时期因城乡教育资源差异而形成的技能鸿沟。一部分来自城区、有良好基础的学生，动作规范、传球稳定且具备一定战术意识；而另一部分来自乡镇、基础薄弱的学生，则表现为动作僵硬、发力不畅、球路不稳，对动作要领掌握模糊。这种由早期教育资源不均导致的基础差异，使得高三阶段的教学起点参差不齐，直接影响了整体训练的进度与质量，给课堂组织和分层教学带来了巨大挑战。 重点 1.传球时支撑脚的站位：需与球平行或呈小角度，脚尖朝向传球方向，保持身体平衡； 2.传接球的触球部位：准确用脚内侧（足弓）触球的中下部，保证球沿地面平稳滚动； 3.接球时的缓冲卸力：触球瞬间脚踝放松，通过脚内侧轻收的动作卸去来球力量，避免球弹离身体。 难点 1.传球力度的精准控制：根据与同伴的距离调整发力大小，做到近距离轻传、中距离稳传不失误。 2.移动中传接球的身体协调：在跑动状态下同步完成支撑脚调整、触球和身体跟进的连贯动作。 3.实战场景中观察与动作结合：传接球时兼顾来球方向和队友位置，避免只看球不看人导致失误。 课的部分与时间 学习内容 教与学活动、组织与要求 运动负荷 次/组 时间 准备部分 （5分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队，汇报人数。 2.师生问好，检查服装。 3.播放多媒体，提出问题，导入本次课，提出本次课要求和任务。 4.安排见习生；安全教育。 二、热身活动 1.原地静态性拉伸； 2.绕足球场标志杆、盘、跨栏梯敏捷性慢跑。 教与学活动: 教师播放足球比赛中的通过脚内侧传接球突破防守队员到射门成功视频，并提出问题:在足球赛中球员整场比赛中大概用了多少次脚内侧传接地滚球？导入本次课。 组织队形： 要求：集队快静齐，精神饱满，注意事项及安全问题。 教与学活动： 1.教师带领学生做热身活动 2.学生根据要求有序进行热身 组织队形： 要求：活动安全，充分激活身体运动机能 2圈 10拍 1分 4分 基本部分 （30分钟） 1.脚背内侧传地滚球四个步骤： （1）助跑：直线助跑； （2）支撑：支撑脚站在球的侧面约15厘米处，支撑腿膝关节微屈； （3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿摆动，击球前小腿加速前摆，为击球提供爆发力； （4）击球：脚底与地面平行，脚绷紧，脚内侧触球后中部； （5）随前动作：击球后腿部顺势前摆，维持身体平衡，摆腿距离不宜过长。 2.脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，，同侧脚正对来球，接球腿提膝，大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，使脚内侧正对来球并前迎，在脚内侧与球接触前的一刹那迅速后撤，在后撤过程中与球接触，可以将球接在控制范围内。 3.两人一组，一人正面踩球，一人上一步助跑脚内侧击球； 4.两人一组，间隔3－5米进行传接地滚球练习，再适当的拉长距离； 5.两人一组，行进间前后、斜传直插传接练习； 6.二过一传切配合练习；（消极防守） 7.提高性练习：“耍猴子”游戏； 8.四组5对5半场实战检验。 教与学活动: 1.教师利用视频示范讲解足球脚背内侧传接地滚球学练动作技术，提示学生，观察踢球的动作。 2.教师在学生学练过程中巡视评价，进行指导。 3.学生认真观察教师示范动 进作，明确练习方法，体会动作。 组织队形： 要求：认真练习，注意安全 指导学生，安排10人一组，围成一圈，中间1人或2人抢球，被抢者换上，依次轮换。（通过游戏的形式，调动学生的积极性）教师巡回指导（提高学生脚内侧传接球的能力和快速反应、准确判断、积极抢断的能力） 3组×5次 3组×6次 30分 课的部分与时间 学习内容 教与学活动、组织与要求 运动负荷 次/组 时间 结束部分 （5分钟） 一、放松拉伸 1.拉伸手臂 2.拉伸侧腰 3.拉伸大腿后侧 3.拉伸大腿前侧 二、课后小结 三、师生再见 教与教与学活动： 1.教师讲解示范放松动作方法与要求。 2.教师总结课堂教学成效。 3.学生在音乐伴奏下积极拉伸，调整呼吸。 组织： 要求：积极放松，明确要求 3-5次 5分 场地器材资源保障 足球场一片、足球20个、标志杆10个、标志碟60个、跨栏梯10个，便利贴80张、移动视频机一台。 安全保障措施 1.讲授足球运动中如何预防损伤的相关健康知识，带领学生进行充分热身。 2.课前检查场地，学练赛过程中多观察场地及周边情况。 3. 加强自我保护意识，踢球时控制好力度。 4.学练赛结束后，带领学生进行充分拉伸。 预计运动负荷 群体运动密 ≥75%度： 个体运动密度： ≤50& 平均心率： 140~160次 课后作 业布置 1.观看1场足球比赛，关注比赛中脚背内侧踢球和跑位配合运用。 2.足球脚内侧传接球练习，男生20次、女生15次。 3.15米x10次折返跑，男生2组、女生1组。 课后小结 素养培育达成情况 1. 运动能力： 2. 健康行为： 3. 体育品德： 学科网（北京）股份有限公司 $