篮球技术 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

高中篮球技术课教案 学校： 班级： 场地： 教师： 内 容 1.运球急停——跳起单手肩上投篮 2。半场比赛 教 学 目 标 1.知晓运球急停——跳起单手肩上投篮的运用时机，基本 掌握其动作方法，能在比赛中运用运球急停——跳起单手肩上投篮技术；发展弹跳力、上肢力量和平衡能力。 2.积极参加课堂上的各种练习和比赛活动，能正确对待比赛胜负，较快适应教师安排的练习和比赛任务。 3.比赛中积极进取、顽强、果断，能表现出团队合作与公平竞争的意识和行为。 重 点 起跳突然、有力、协调 难 点 出手时机与手法 结 构 时间 教学内容 时间 或 次数 组织教法与要求 准 备 部 分 9分 一、课堂常规（略） 二、集中注意力的小游戏：看谁反应快 三、围绕篮球场地进行行进间运球慢跑，跑动中听信号做出急停或换手运球动作 四、面对面尝试性练习运球急停——跳起单手肩上投篮 1分 1分 3分 4分 一、集合站队要求令行禁止，动作整齐、精神饱满。 二、游戏方法：两臂侧举，左手指放在左边同学的手掌上，右手指放在右边同学的手掌上，听信号，力争抓住对方手指，逃脱自己手指。 三、一路纵队进行行进间运球练习，听信号，一声哨声急停，两声哨声换手运球。 四、两人一组面对面相距5—6米，运球急停——跳起将球投给同伴，反复进行。 基 本 部 分 28分 一、教师和几个学生一起半场进行比赛，示范运球急停——跳起单手肩上投篮的方法和运用时机。 二、简单讲解运球急停——跳起单手肩上投篮的动作方法和运用时机 三、分组练习运球急停——跳起单手肩上投篮 四、分组半场进行教学比赛，制定特殊规则；跳起投篮投中的得2分，其他方式投中的得1分。鼓励学生积极运用跳起单手肩上投篮技术。 五、课课练：推小车、俯卧撑 1分 1分 8分 10分 8分 一、教师重点示范运球急停——跳起单手肩上投篮的动作方法和运用时机，提示学生观察要点 二、讲解简明扼要、重点突出 三、篮圈中心投影点为圆心，5米为半径画一圆弧，学生分组在圆弧外开始运球，至圆弧处急停跳起单手肩上投篮。教师巡回指导。 四、学生分为四人一组，三个小组用一个半场，采用擂台赛的方法进行四对四比赛。先的6分的队伍获胜，并作为擂主继续比赛。教师提示学生要自觉遵守比赛规则，正确对待胜负，做到胜不骄、败不馁。 五、推小车练习时学生两人一组，从球场一侧边线推向对面边线，交换练习角色后返回，练习两次。俯卧撑练习要求全力完成两组，比比谁做得最多。教师语言激励学生顽强坚持、刻苦练习。 结 束 部 分 3分 一、用双手低手的方法原地投篮，放松身心 二、讲评本科的学习情况 三、收拾器材、师生再见、宣布下课 6-8次 1.5分 一、投篮时强调身心放松，不计命中率 二、表扬积极练习、技术掌握较好的同学，指出需要改进的共性问题 三、值日生负责收拾器材 场 地 器 材 篮球场两块，每人一个篮球 预计 运动 负荷 平均心率：130——135次/分 练习密度：35%——40% 课 后 反 思 学科网（北京）股份有限公司 $$