足球选项教学：提高队员向后场回传转移换边的能力 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

训练主题：提高队员向后场回传转移换边的能力 教练员： 日期：2024年 月 日 训练时长：90min 教案类型：实践课 准备部分：（10min） 场地：半场 人数：24人 器材：足球24个 方法： 每个标志杆站一名队员，队员顺时针 进行传接球练习 指导要点： 1.传球前与队友呼应 2.队友准备传球时突然拉出空挡来接球 3.用外侧脚向自己下一个进攻方向停球 技术：（10min） 场地:15m×20 m人数:8人 器材:球2，标志盘4 方法: 队员分为两组，两端各三名队员，两边 各一名队员，起点处队员带球绕杆，对 面一侧无球队员做步伐训练快速的出来 接球，停球向两侧去停，停完快速的将 球分给边路队员，边路队员接球后快速 的带球下底将球传进小球门内 指导要点： 1.无球队员需要观察，要与持球队员保持一样的频率 2.向下一个进攻方向停球，停完快速的将球分给边路队员 3.边路队员接球前需要假跑晃出空间 变化： 传完球以后队员快速的上前给接球队员压迫，迫使拿球队员快速的出球 技能：（15min） 场地：20m*20m 人数：8人 器材：球1 方法: 跟技术训练方法类似，只是现在边路队员把脚 下球改为身前球，边路队员先回撤再快速的向 前插要球，传完以后队员上去逼抢接球队员 指导要点： 1.所有队员要多观察 2.所有队员出球要快 3.无球队员先跑传球队员再传 4.传球队员注意传球时机和力量 场景：（20min） 场地：30m×30m 人数：7人 器材：12个球 方法: 队员分为两组，一个守门员，一个后卫，两个边锋，进攻时后卫队员可以向前参与进攻，防守时需要回到标志盘以后进行区域防守 指导要点： 1.队友之间呼应 2.后卫队员需要靠近队友接球 变化： 1.四打四变为五打五 结束部分：（10min） 人数:14人 方法: 1、 慢跑,静态伸拉 2、 总结评论 3、 回收器材 比赛：（25min） 场地：45m×60m 人数：14人+2GK 方法: 在8人制场地里进行8v8 比赛，红队232，蓝队331 指导要点: 1.鼓励队员之间多传球 2.无球队员多跑动接球 变化： 1.限制射门条件：完成五脚传球或打出一个墙式二过一才可以射门 学科网（北京）股份有限公司 $$