福建省三明市宁化县2023-2024学年八年级下学期期中考试体育与健康试题

2023～2024学年下学期期中质量检测试卷 八 年 级 体 育 1.第33届夏季奥林匹克运动会在_____________举办。 A.中国 B. 日本 C. 法国 D. 美国 2.常见的轻微运动损伤是 。 A.擦伤 B.关节扭伤 C.骨折 D.休克 3.800 米、1000 米跑是发展 。 A.速度素质 B.力量素质 C. 耐力素质 D.灵敏素质 4.与健康有关的体能是肌肉耐力、肌肉为量、心肺耐力，身体成分及 。 A.柔韧性 B、平衡性 C.灵敏性 D.协调性 5.在众多运动损伤因素中，被视为导致运动损伤的头号杀手是 。 A.保护帮助不利 B.注意力不集中 C.天气恶劣 D.场地条件不好 6.经常参加长距离慢跑或做中低强度的持续运动能发展（ ） A.速度 B.灵敏 C.肌肉力量 D.心肺耐力 7.运动过程中，发生运动损伤的主观原因是（ ） A.思想上不重视 B.场地不平整 C.运动器材故障 D.天气问题 8.李明同学在运动中不慎肌肉拉伤,24 小时内正确的处理方法是( ) ①中止运动 ②热敷 ③冷疗 ④加压包扎 ⑤抬高患处。 A. ①②③④⑤ B. ①③④⑤ C. ①②③④ D. ①②④⑤ 9.体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能.下列选项中与运动有关的体能是（ ） A.心肺耐力 B.肌肉力量 C.速度 D.柔韧性 10.八年级学生小明遇到了难以排解的内心困扰，小明应该如何正确处理（ ） A.与陌生人进行交流与咨询 B.通过打砸物品等暴力形式进行发泄 C.到学校或社会上正规心理咨询机构进行咨询 D.转移注意力沉迷网络游戏 11.发展心肺耐力每周应坚持（ ）次30～60分钟的中等强度锻炼，但每次间隔时间在24小时以上. A、1～2 B、2～3 C、 3～4 D、4～5 12.骑自行车摔倒时可用（ ）动作来缓冲保护身体，减少伤害。 A、纵跳 B、后空翻 C、跨步跳 D、前滚翻 13.由于初中时期还处于半成熟、半幼稚时期,在与异性交往中应该遵守的原则是( ) ①团队交往 ②自尊自爱 ③交往无度 ④保持独立 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 14. 关节扭伤正确的处理方式（ ） A 热敷，患处放低 B 热敷，患处抬高 C 冷敷，患处放低 D冷敷，患处抬高 15.俯卧撑可以加强学生的( ) A.上肢力量 B.下肢力量 C.腰腹力量 D.颈部力量 16.与异性交往原则是交往有度、自尊自爱保持独立、( )。 A.谦虚谨慎 B.团队交往 C.真诚守信 D.热情大方 参考答案：1—5: CACAB 6—10:DABCC 11—16: CDDDAB 学科网（北京）股份有限公司 $$