福建省三明市宁化县2023-2024学年七年级下学期期中考试体育与健康试题

2023～2024学年下学期期中质量检测试卷 七 年 级 体 育 1.2024年，由法国举办第_______ 届夏季国际性奥林匹克运动会。 A.30届 B. 31届 C. 32届 D.33届 2.李强同学说自己是胖子，你可以教他通过 指数来判定是否肥胖。 A.体重 B肺活量 C.身高 D.耐力 3.以下属于呼吸道传染病的有：流行性感冒，肺结核、腮腺炎、 等。 A.麻疹 B.霍乱 C.疟疾 D.沙眼 4.在疾病（如新型冠状病毒）流行期间，采取的必要防护是 。 A.戴上口罩 B.少去人员密集的公共场所 C.接种必要的疫苗 D.以上答案都是 5.小军很少在网上与陌生人聊天或者玩游戏，他表现是 。 A.沉迷网络 B.适度上网 C .过度上网 D.极度上网 6. 2021 年3 月 23 日，习近平总书记在福建考察调研时说“健康是幸福生活的重要指标”健康的范畴包括( ) A.没有疾病 B.心理健康 C.身心健康及良好的社会适应能力 D社会适应良好 7.2020 年新型冠状病毒肆虐全球，它会导致呼吸道传染病，下列也属于呼吸道传染病的是（ ） A.乙型肝炎 B、艾滋病 C.红眼病 D.肺结核 8.合理膳食，促进健康，中国营养协会将食物分为五大类，人体膳食以( )。 A.蔬菜和水果为主 B.谷类和薯类为主 C.肉类和蛋类为主 D.奶类和蛋类为主 9.符合初中生青春期生理保健要求的是（ ） A.规律性户外锻炼 B.比赛前超负荷训练 C.只吃喜欢的食物 D.每天睡眠仅 6 小时 10.为了预防食物中毒，以下描述证确的是（ ）” A.生熟食品分开存放和加工。 B.苹果切除烂的地方还可食用。 C.为不浪费，吃剩的饭菜 D.食用长出芽体的土豆 11.健康不仅仅是没有疾病,而且是( )的完好状态。 A.身体、心理和社会适应 B.身体和心理 C.肌肉和骨骼 D.身体和心态 12.以下关于经常参加体育锻炼论述错误的是（ ） A.经常参加体育锻炼能促进正常身体发育 B.经索参加体育锻练就提高身体机能 C.经常参加体食锻炼能治疗各种疾病 D.经常参加体育锻炼能控制体重健美体形 13.下列关于合理安排体育活动做法错误的是( ) A.早上上起床做适当的伸展、转体、扩胸动作 B.饭后进行剧烈运动 C.上学或放学途中快步走 D. 晚自习疲劳后利用椅子做“健身操” 14.李雷同学在运动会的跳高比赛中面对新的高度,并且失败一次后,信心不足,心情紧张,但他用“我能行”“我可以”的语言进行自我鼓励,最后战胜自我,成功获得了冠军这种情绪调控的方法是（ ）。 A.暗示调节法 B.活动调节法 C.宣泄调节法 D.表象调节法 15.下列对于“每天坚持锻炼1小时”的说法中。正确的是（ ） A.我的身体很好，用不着每天坚持锻炼 B.每天花时间坚持体育锻炼，耽误学习 C.是否参加体育锻炼是我个人的事，和他人无关 D.坚持每天体育锻炼可以促进人体健康，同时也为“健康中国”贡献自己的力量 16. 经常参加体育锻炼的人，心脏机能提高，在承受相同运动负荷时，心率比不经常参加锻炼的人（ ） A 要低一些 B 要高一些 C要高很多 D要低很多 参考答案：1—5:DAADB 6—10:CDBAA 11—16:ACBADA 学科网（北京）股份有限公司 $$