2.2做更好的自己（课件＋视频）-2024-2025学年七年级道德与法治上册高效备课经典课件（统编版2024）

nullnull 温故而知新 01 02 03 为什么要正确认识自己（重要性）？ 如何正确认识自己（途径）？ 如何正确对待他人评价？（如何做）？ 01.知识点讲解 他是一位乒乓球运动员 世界乒坛第6位完成大满贯成就的男运动员 巴黎奥运会乒乓球男单冠军 猜猜他是谁 樊振东 每一次失利，都是为下一次的冲击积蓄能量。巴黎奥运会上樊振东成为了更好的自己。 “ ” 做更好的自己 第二课第二节 知识清单 1.做更好的自己的原因？ 2.如何做更好的自己？ 3.怎样学会欣赏自己（要求）？ 4.怎样学会接纳自己（要求）？ 5.怎样不断完善自己（要求）？ 6.改正缺点方法？ 7. 怎样发掘自己的潜能？ 为何要做更好的自己 Part 01 结合“生活观察”： 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到…… 但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味；别人能轻松解决棘手地问题…… 有时侯，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 思考：1、你怎么看待小蓉的累？ 2、如果你是小蓉，你会怎么做？ 不一样的“自己” 提示：小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人的样子，不能正确的认识自我、接纳自己、欣赏自己。她在否定自己的过程中失去了对自己的信心，在一味模仿别人中失去了自我，产生了自卑的心理阴影，让自己的心灵沉重不堪。 不一样的“自己” ⭐世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有完全相同的两个人。 ⭐每个人在性格、兴趣、气质、能力等方面都有所不同。 ⭐我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.做更好的自己的原因？ 如何做更好的自己 Part 02 做更好的自己 思考：从“小胖”到“东哥”,樊振东的故事启示我们怎样才能做更好的自己？ 做更好的自己 在男单四分之一决赛，对阵日本选手张本智和的比赛中，樊振东在先后以0比2和2比3落后的不利局面下，两度力挽狂澜，最终顶住压力，以4比3实现逆转，赛后采访中，他说：“连这种困难、这种处境都能够扭转回来，我觉得自己真的挺棒的……在那一刻我是成功的”。 逆境中力挽狂澜 学会 自己 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 欣赏 欣赏自己的人， 既能展现自己的风采， 还能看出他人的美丽； 既能为自己鼓掌， 也能为他人喝彩。 思考：读完这段话后你有哪些感悟？ 欣赏自己的同时，学会欣赏他人，才能成为一个内涵更加丰富的自己。 做更好的自己 2013年，16岁的樊振东在全运会上获得男团、男双冠军，男单亚军。总结这次全运之旅，樊振东用了七个字“有惊喜，但不惊艳”。面对男单决赛失利，他对自己说，“樊振东，你记住，这次失败是为了以后更好的成功。”此后11年间，樊振东更是状态稳定，技术精湛全面，获得无数冠军。 “有惊喜，但不惊艳” 做更好的自己 学会 自己 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳 在樊振东成长的过程中，离不开与前辈们的交流和学习。国外选手中，樊振东与波尔的关系很好，两人在一起交流球技和爱好，惺惺相惜；而在与老大哥马龙的交流中，两人更是相互弥补，共同进步。“我希望能把自己好的技术延续，把不好的一些包袱扔掉，更好在场上去发挥自己。” 做更好的自己 “向前辈学习” 不断 自己 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 完善 探究与分享：你能帮助他们解决困惑吗？ 我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 承认、接纳自己的基础上，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展、完善自己。 能改变，发挥优点，改正不足，不断完善自己。 接纳自己、 不断完善自己 做更好的自己 ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 ②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。 ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 ⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。 ⑦运用自己改正缺点的成功经验。 改正缺点的方法 方法与技能 “巴黎奥运会是对自己很好的一次机会。我跟自己比，能不能比之前做得更好，或者在出现一些问题的时候，能不能比之前更有力量去解决，我觉得这些其实是目前自己需要去做的”。 做更好的自己 Last dance:最后一舞 不断发掘自己的 . ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 人的潜能是多方面的。人类的智能包括语言智能、逻辑一数学智能、空间智能、身体一动觉智能、音乐智能、人际智能自我认知智能、自然观察智能等方面。 认识潜能 相关链接 做更好的自己 2024年“上海慈善周”9月2日在沪启动。奥运冠军樊振东担任2024年“上海慈善周”形象大使，他在视频中号召大家一起做善事、行善举，让慈善成为最city的生活方式。今年的“上海慈善周”以“慈善，温暖一座城”为主题。 投身公益，服务社会 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 （1）学会欣赏自己。 （2）学会接纳自己。 （3）不断完善自己。 （4）不断发掘自己的潜能。 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 总结：如何做更好的自己 2.2 做更好的自己 原因 做法 学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 为他人、为社会服务中实现的 课堂小结 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 1.古人云“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这句话说明做更好的自己( ) A．有些缺点不需要改正，适当回避就可以 B．要正确认识自己的缺点和长处 C．需要不断激发自己的潜能 D．做更好的自己就要放弃成才的机会 B 课堂练习 2.心理学中通常使用冰山模型（下图所示）进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ） D A．完善自我只需要关注知识和技能的提升 B．正确认识自己，可以促进与他人的交往 C．全面认识自己应该接纳他人的全部评价 D．做更好的自己，需要不断激发自我潜能 课堂练习 3.有同学在学习生活中有这样的困扰：“我不断地努力，可总是达不到心目中完美的自己。”可以为这位同学提供的有效方法有（ ） ①接纳自己的不完美 ②学会欣赏自己的独特和优点 ③善于取长补短，无限降低自己的目标 ④注意劳逸结合，讲究努力方法 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 课堂练习 6.小武分享了他进入初中后成长的故事:进入初中半学期以来,我努力提高自制力,改掉了上课做小动作的“毛病”;小学时基础比较薄弱,为此我请教老师制订了“补弱计划”,努力落实并取得了进步。同时,我优点也不少,比如动手能力强、喜欢实践;我还乐于助人,周末经常带同学们出去做志愿者活动…… （1）请你结合材料分析,小武的成长故事是如何体现“做更好的自己”的。 ①“提高自制力,改掉小‘毛病’”体现了做更好的自己需要不断完善自己; ②“基础薄弱,努力弥补”体现出做更好的自己需要正确认识自己,接纳自己; ③“动手能力和实践能力强”体现出做更好的自己需要学会欣赏自己; ④“乐于助人,参加志愿者活动”体现出做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。 课堂练习 不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 材料二 一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏，有着许多我们已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。 (2)结合实际生活说说你打算怎样发掘自己的潜能? 课堂练习 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $$nullnull