第四章 篮球 篮球基本技术（教学设计）-2024—2025学年人教版初中体育与健康七年级全一册

章 节 名 称 篮球基本技术 教 学 课 型 课堂讲授（√）；实验课（ ）；上机课（ ）；实训（ ）；实习（ ）习题讨论课（ ）；辅导答疑课（ ）；课程设计（ ）其它         教　学 时　数 2 教学目的 及 要求 1、复习原地交叉步持球突破技术         2、学习原地跳起单手肩上投篮技术                  3、介绍同侧步持球突破技术        教学 重点 与 难点 1、掌握原地交叉步持球突破动作方法    2、进一步掌握原地跳起单手肩上投篮技术                     3、了解同侧步持球突破技术          教学 手段 媒介 教学手段：讲练结合、师生合作练习、生生合作练习 部分 教  学  内  容 时间 强度 实 施 过 程 与 要 求 开 始 部 分 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及要求； 3、安排见习生。    5 ’ 弱 1、队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求； 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。 准 备 部 分 7、  集体慢跑 8、  徒手操 头部运动        2×8拍 扩胸运动        2×8拍 体转运动        2×8拍 腰部运动        2×8拍 膝关节运动      2×8拍 弓步压腿        4×8拍 手腕脚踝运动    2×8拍 3、垫子上压腿练习   4×8拍   15 弱 ’ 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 3、教师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。 基 本 部 分 基 本 部 分 复习原地交叉步持球突破技术                                          教学任务：掌握原地交叉步持球突破动作方法。 教学重点：不走步，动作连贯。   动作要点：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。 2、 学习原地跳起单手肩上投篮技术        学习原地跳起单手肩上投篮技术（25分钟） （一）教学任务：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。         （二）动作方法：以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。 动作要点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。 三、介绍同侧步持球突破技术 教学任务：了解同侧步持球突破动作方法 动作方法：以左脚做中枢脚为例，突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步抢位，加速超越对手。 动作要点：起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。 15   25 15   15 强 强 强   一、教学步骤 （一）练习方法 练习一：接自抛球练习。学生分两组，一人一球站位于半场45度，在障碍架前接自抛球练习原地交叉步持球突破。 练习要求：假动作要逼真，不走步，动作连贯。 练习二：接球急停交叉步突破上篮。 练习要求：接球停稳，突破快，技术动作连贯。  （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的走步和转体探肩不够等错误，采用个别纠正。 二、教学步骤： （一）练习方法 学生一人一球，分两组在罚球线练习原地跳起单手肩上投篮。 练习要求：进一步掌握起跳，举球和投篮出手动作。 （二）易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现跳起投篮时身体前冲，投篮出手时间或早或晚等错误，采用个别纠正。 二）练习方法 1、原地徒手模仿跳投动作，学生站两排体操队形练习。 练习要求：体会起跳、举球的动作。 2、两人一组一球相距2-3米对投 练习要求：体会跳投的手法和身体各环节的协调配合 3、完整技术动作练习，学生一人一球，分成两组分别在罚球线跳投 练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。     （三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。 2、纠正方法；多做徒手练习，体会协调用力。 三、教学步骤 （一）讲解与示范同侧步持球突破技术 1、讲解的基本队形： × 2、介绍同侧步持球持球突破技术概念、分类和运用。 3、介绍同侧步持球突破技术的动作方法。 4、完整示范同侧步持球的动作方法。 5、介绍同侧步持球突破动作要点。 （二）  练习方法 练习一：原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生站成两排体操队形，听教师的口令统一练习同侧步持球突破技术动作。 练习要求：体会同侧步持球突破技术的动作方法 练习二：持球练习，原地接自抛球体会同侧步持球突破技术的动作方法。 练习要求：体会突破技术的四个环节，要正确、连贯、协调。 练习三：完整动作练习，学生分成两组，分别在两个半场练习同侧步持球突破技术。 练习要求：按动作方法和要领做。接球急停步法要清楚、突破时中枢脚明确，不走步。 （三）易犯错误与纠正：  1、易犯错误：跨步和放球速度慢，动作不连贯。   2、纠正方法；讲清中枢脚的概念，明确动作关键，多做练习。 结 束 部 分 1、  小结 2、放松 3、宣布下课，师生道别，归还器材。 5 弱 ’ 1、跟着口令合拍放松，4×8拍。 2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼。 备注 地点：篮球场 器材：篮球、障碍物。 注意服饰，练习的安全问题。  学科网（北京）股份有限公司 $$