内容正文:
章
节
名
称
排球基本技术
教
学
课
型
课堂讲授(√);实验课( );上机课( );实训( );实习( )习题讨论课( );辅导答疑课( );课程设计( )其它
教 学
时 数
2
教学目的及
要求
课的目的任务
1、熟练掌握传、垫球技术,提高击球的多样性与准确性。
2、基本掌握防守的技术,提高防守反击的能力
3、基本掌握排球比赛战术,增强学习排球的兴趣性和内容多样性。
教学
重点
与
难点
基本内容
1、复习传垫球技术。
2、复习打防技术。
3、复习正面上手发球技术
4、教学比赛
教学
手段
媒介
教学手段:讲练结合、师生合作练习、生生合作练习
部分
教 学 内 容
时间
强度
实 施 过 程 与 要 求
开
始
部
分
1、集合整队清点人数;
2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;
3、安排见习生。
5
’
弱
1、队形:
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╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
2、问好后,简明扼要地讲述课的任务及要求;
3、见习生随堂听讲,做力所能及的练习。
准
备
部
分
1、 集体慢跑
2、徒手操
头部运动 2×8拍
扩胸运动 2×8拍
体转运动 2×8拍
腰部运动 2×8拍
膝关节运动 2×8拍
弓步压腿 4×8拍
手腕脚踝运动 2×8拍
3、垫子上压腿练习 4×8拍
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弱
’
1、成一列纵队绕场地跑四圈,前两圈慢,后两圈加速跑;
2、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,充分伸展。
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△
3、教师喊口令、领做,学生学做严格按要求压腿,尽可能的压开韧带,注意压腿时适量而压,防止拉伤。
基
本
部
分
基
本
部
分
一、复习传垫球技术。
二、复习正面上手发球技术
练习时与接发球动作连接起来练习。
三、分组比赛
把全班分为四个小组,每组6 人,其余同学轮流做裁判
要求:1、做裁判同学每人带口哨
2、练习的同学根据上次课学习的战术组织进攻
四、素质练习:弹跳练习
每人助跑摸篮板20次
15
25
30
强
强
强
组织与教法
1. 熟悉球性:两人一个球传垫球,打防练习
.2. 移动传垫球练习:四人一组,两人并列拿球抛球,两人在对面移动传垫两人的抛球.
组织与教法
1、讲解练习时须注意事项
2、分组,一组练习发球,另一组练习扣球
3、每一人作发十球,然后二队交换练习。
组织与教法:
1、教师对比赛的方法与要求
2、分组
3、比赛
组织:分四个小组,每个小组轮流进行。
结
束
部
分
1、小结
2、放松
3、宣布下课,师生道别,归还器材。
5
弱
’
1、跟着口令合拍放松,4×8拍。
2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。
3、道别时相互敬礼。
备注
地点:排球场 器材:排球、障碍物。 注意服饰,练习的安全问题。
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