内容正文:
排球模块课时计划
教
学
目
标
知识目标:初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。
技能目标: 发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。
情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心
重难点
初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。
教学
内容
排球:双手正面传球
场地器材
教学
顺序
队列练习---徒手操---游戏----教师讲解示范----学生练习----放松小结
顺序
时间
教学目标
教学内容
教法与学法
一
3
预防损伤做准备工作
检查常规,向学生问好,宣布本次课的主要内容及要求,鼓力学生树立信心
带领学生做徒手操
导入新课
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
要求:快、静、齐
二
三
33
1、学生能掌握传球手型的基本动作
2、发展学生身体协调性。
3、培养学生个人兴趣、爱好。
4、培养学生观察判断事物能力。
5、增强社会适应性。
要求:蹬地和伸臂动作协调,动作要正确无误。
要求:手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
要求:十指触及球体,运用手指弹力击球,体会手指触球时的正常感觉。
提高要求:抛球的高度和落点要相对的固定,传球者对准来球,及时迎球,用力协调,手指、手腕击球动
教法与学法:
一、原地自抛自传:
二、原地传抛来的球:
三、一抛一传 :
四、两两对传:
四
4
通过放松操放松全身肌肉
学生总结本课学习情况
总结评述 宣布下课
参与评价
与老师再见
课后
小结
预计练习密度:
强度指数:
55%±5%
1.4-1.5
预计平均心率:
135±5次/分
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