排球双手正面垫球 单元教学计划和教学设计及教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

2024年秋季高中教学观摩活动 《排球正面双手垫球》 ----水平五、高一年 执教者: 单位: 指导老师: 地点: 时间:2024 排球双手正面垫球单元教学计划 授课教师:\ 年级:高一年 指导老师:\ 教学目标 1认知目标:通过教学，使学生了解排球正面垫球的准备姿势和移动垫球的作用和方法，记住垫球的四大要点:一插、二夹、三提、四送。 2技能目标:通过教学，使90％以上的学生能够学会正面垫球动学作，30％以上的学生熟练掌握动作。 3.体能目标:通过教学，发展学生灵敏、协调、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:培养学生勇于表现的良好心理素质、体验合作学习乐趣、增强健身中的安全意识。 课时数 4 课次 教学内容 教学目标 重、难点 主要教学方法与手段 1 简单介绍排球运动知识，学习准备姿势移动和正面垫球技术。 1.认知目标:85％以上的学生能够掌握准备姿势、移动、正面垫球。 2.技能目标:通过教学，10％-20％的学生能够熟悉掌握准备姿势、移动、正面垫球。 3.体能目标:发展学生灵敏、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 重点: 垫球时手臂击球部位 难点:垫球时肩向前进、手臂夹紧 1. 两人一球，一人持球，另一人做垫固定球练习。 2. 两人一组，2m左右一抛一垫，体验一插、二夹、三提、四送。 2 排球正面双手垫球 1. 认知目标：基本掌握垫球的正确的手臂触球部位和击球点增加稳定性。 2. 技能目标:80%以上的学生能熟悉掌握垫球的部位和击球点。 3. 体能目标:发展学生灵敏、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4. 情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 重点:手臂的击球部位 难点:击球点 1. 集体模仿练习 2. 学生自抛自垫练习 3. 学生展示，教师对存在的问题作分析 3 排球移动垫球 1.认知目标：掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐移动到位。 2.技能目标: 20%左右的学生熟练掌握移动。 3.体能目标:发展学生灵敏、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 重点：利用脚步动作移动到位。 难点:移动中的身体姿势 1. 游戏：抛球游戏。 2. 教师示范讲解排球中的脚步移动。 3. 集体脚步动作练习跨步、并步、交叉步。 4. 两人一组，一抛一垫移动垫球练习。 4 排球移动垫球练习（复习） 1.认知目标：通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度。 2.技能目标: 通过练习，学生能够很好在移动中正确做出移动中垫球的动作。 3.体能目标:发展学生灵敏、速度、反应体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 重点: 垫球的角度移动到位 难点: 提肩、蹬腿、抬臂动作的协调 1. 徒手模仿练习 2. 交叉步与滑步垫球模仿练习 3. 对墙垫球 4. 教师巡视，个别指导 水平五《排球正面双手垫球》教学设计 任课教师: 指导教师: 一、指导思想及思路 本课以新课标的教育理念一一坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长为依据，通过了解排球运动的文化，学习排球基本理论知识和基本技术，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时发展学生速度、灵敏、反应等身体素质，在练习中滲透培养勇于争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、教材分析 排球运动具有很强的娱乐性、趣味性，强调集体的配合。其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网等六大技术。而本课的教学内容一一排球正面双手移动垫球，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。通过学习让学生在学练中探究、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，体验到排球运动的乐趣和价值，并不断的提高排球运动技术和比赛的能力。本节课内容是排球正面双手移动垫球等，正确移动垫球要求脚步动作移动到位，然后靠下肢置伸发力接垫球。 三、学情分析 本次课的授课对象为高一年1班学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束能力，喜欢合作探究和展示自我，具备了独立思考、判断、概括等能力。经了解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。本课根据学生特点及前两节课的学习情况，安排这节课的学习内容，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生完成教学目标。 四、教学目标 1.认知目标：掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐移动到位。 2.技能目标: 力争80％左右的学生掌握排球的移动技术，20%左右的学生熟练掌握移动垫球。 3.体能目标:发展学生灵敏、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 五、任务分析 本课的教学任务是力争80％左右的学生掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐移动到位。20％左右的学生熟练掌握排球移动垫球的动作技术。 教师要挥发好教学主导作用，设置教学情境，采用讲解示范法、多媒体等教学方法，分层教学、因材施教。而学生要发挥主体作用，运用小组合作交流和探究学习来掌握移动垫球技术动作方法和技能，最终完成本课的学习任务。 六、环境分析 本课的授课地点是室内排球馆，场地比较小，因此，教师要合理布置场地器材，充分利用场地，合理安排，尽量避开其他班级，减少班级教学间相互影响，提高课堂教学的有效率。同时减少队伍调动的时间，以免影响学生的教学和练习，提高学生的学习有效性。 七、教学流程设计与意图 (一)开始热身部分(约10分钟) 1.课堂常规 设计意图:加强常规教育，养成好的课堂习惯。 2.课堂导入:师生互动，教师提问“一传，也就是移动垫球在排球实战中的重要性”。 设计意图：通过多媒体学习，提高学生学习的热情和积极性，引入本节课教学内容。 3.热身 1.肩绕环 2.深蹲起 3.开合跳 4.高抬腿跳 5.后踢腿跳 6.小碎步跑 设计意图：通过热身活动，预防运动损伤，为接下来的课堂教学做好身体上的准备。 (二)学习提高部分(约30分钟) 1.让学生观看多媒体中的教师讲解与示范排球正面双手垫球的技术动作及移动步法。 2.观看多媒体中的徒手练习动作技术再徒手复习练习。 设计意图：通过排球-正面双手垫球及移动步法掌握排球-正面双手垫球及移动步法动作要领，为学习掌握移动垫球做好技术支撑。 3.一抛一垫练习 设计意图：模拟实战提高学生行正面移动垫球技术。提高学生学习兴趣，达到本次课的学习效果。 4.展示与评价 设计意图：为学生提供展示自己才能、水平和个性的机会，提高学习的展现能力和审美情趣。 5.分层教学 设计意图：让高阶学生在比赛中提升，让基础的同学熟练掌握移动垫球技术。 6.体适能教学 设计意图：发展学生灵敏、速度、反应能力。服务主教材，衔接下节课内容。 (三)整理恢复部分(约5分钟) 1.在音乐伴奏下，师生共同静力拉伸，身心放松，延伸课堂。 2.老师针对本课教学中的优缺点进行总结。 3.布置作业及收拾器材。 设计意图：在优美的音乐声中，学生跟随教师做静力拉伸放松练习，达到放松目的。并通过布置课后作业让学生进一步学习排球移动垫球动作技术。 八、教学策略 (一)教法 1.讲解示范法：通过引导学生思考，教师示范动作并讲解，给学生建立正确的动作表象。 2.循序渐进法：通过徒手练习、有球练习，相互合作、实践应用等练习，使学生由浅入深的体会技术要领，进而掌握动作技能 3.动作纠错法：通过集体纠错，纠正学生集体易犯错误动作，通过个别纠错，改正个别学生存在的问题，提高动作的规范性。 (二)学法 1.体验练习法：学生积极思考教师提出的问题，带着问题进行体验练习，寻求答案。 2.合作探究法：通过两人一组合作，引导学生相互学习、纠错，增进同伴之间的交流，又培养了学生合作意识 3.展示评价法：让学生展示表演，教师引导学生进行观摩、分析评价，进而有针对性的改动作练习，提高审美情趣。 九、教学效果预计 1.预计学生通过本课学习，20%左右的学生熟练掌握排球移动垫球的技术动作。80%以上的学生能学会排球移动垫球的技术。 2.预计本课学生运动强度为中等，安静心率60~70次/分，最高心率130~150次/分，平均心率110~120次/分，练习密度50%~60% 十、教学中可能出现的问题及解决预设方法 问题一：学生水平参差不齐 解决办法：教学中，应区别对待，因材施教。 2.问题二：不做准备姿势或准备姿势不充分。 解决办法：多做准备姿势练习 3.问题三：垫球前抱手过早。 解决办法：人在绑住双手时便于移动还是双手自然摆动的情况下便于移动？ 十一、场地器材 1.场地：室内排球场2个 2.器材：排球50个、底座12个、圈24个、橡皮筋1条、 多媒体 排球正面双手垫球教案 （水平五） 教师： 班级：高一排球1班 人数：48 课次：3 时间：2024 教学内容 排球移动垫球 重点:利用脚步动作移动到位。 难点:移动中的身体姿势 教学目标 1.认知目标：掌握排球的移动技术，基本体现正确判断来球，利用移动步伐移动到位。 2.技能目标: 力争80％左右的学生掌握排球的移动技术，20%左右的学生熟练掌握移动垫球。 3.体能目标:发展学生灵敏、速度、反应等体能，提高学生锻炼体能的能力。 4.情感目标:通过教学使学生提高从事和排球运动兴趣，具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 时间 次数 开始热身部分 一、课堂常规 1.集合队伍，清点人数。 2.师生问好，检查服装。 3.宣讲课的内容、目标及要求。 4.课的导入，播放视频。 5.安排见习生，强调安全。 二、热身 1.绕球场慢跑两圈 2.准备活动 （1）肩绕环 （2）半蹲起 （3）开合跳 （4）高抬腿跳 （5）后踢腿跳 （6）小碎步跑 组织：成四列横队（如图一） ************ ************ ************ ************ ▲ （图一） 1.教学活动： （1）体育委员整队，点名。 （2）师生问好，宣讲课的内容等，安排见习生，安全教育。 2.要求：注意力集中，做到“快、静、齐”。 组织：听音乐绕球场慢跑热身。 1.教学活动：慢跑后准备活动 2.要求：队伍整齐、动作到位 4分钟 5分钟 4×8拍 学习提高部分 一、排球移动垫球 1.复习垫球手法、准备姿势、移动步法。 叠掌式 并步、跨步、滑步、交叉步、跑步 2.学习一抛一垫移动垫球。 3.学生展示。 （请几个同学展示，师生共同评价） 4.分层教学： 高阶：教学比赛 中阶：隔网对垫 基础：一抛一垫球过网 二、体适能练习 套圈收圈接力赛 组织：如图一 1. 教学活动： （1）观看多媒体 （2）集体复习 2.要求：注意力集中 组织：成四列横队（如图二） ************ ************ ▲ ************ ************* （图二） 1. 教学活动： （1）教师讲解并示范。 （2）学生认真听讲、看示范。 （3）教师组织学生进行练习。 （4）学生两人一组进行练习。 （5）教师巡视指导及时纠错。 （6）集中纠错后分散继续练习。 2.要求：注意力集中，手型正确，步法正确，身体协调，默契配合。 组织：散点站立，分组活动。 1. 教学活动： （1）分成三组活动（动作技术熟练、比较熟练、不熟练） （2）教师巡回指导，及时纠错 2.要求：认真练习、配合默契 组织：如图三 …* …* …* …* 1. 教学活动： （1）宣布比赛规则和注意事项 （2）组织分组、判定胜负 2.要求：注意安全 2分钟 10分钟 2分钟 10分钟 8分钟 1组 若干 若干 若干 若干 恢复整理部分 1.放松活动:静态拉伸 2.总结、评价 3.布置作业 4.收拾器材 5.师生再见 组织：如图 ************ ************ ************ ************ ▲ 1. 教学活动：组织学生进行静力拉伸放松活动，总结本课教学并布置课外作业。 2.要求：动作正确、身心放松 4分钟 1组 场地器材 1.场地：室内排球场2个 2.器材：排球50个、底座12个、圈24个、橡皮筋1条、 多媒体 预计运动负荷 最高心率130~150次/分 平均心率110~120次/分 练习密度50%~60% 安全措施 1. 场地器材布置符合安全要求。 2. 学生练习间隔保持安全距离，体育骨干协调组织，确保安全。 3. 教师适时调整运动量及运动强度。 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$