第四章 篮球 —原地跳投动作（教学设计）-2023-2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《体育与健康》课时计划 学 习 目 标 1、积极参与篮球练习，主动作准备活动，避免运动损伤。 2、娴熟应用篮球的基本运、传、投技术动作，提高实战应用水平。 3、提高命中率；合作互助，体验篮球运动的快乐。 学 习 内 容 运球、传球，移动；原地跳投。 场地 器材 三个篮球场 篮球若干个 教学重点 原地跳投动作 教学难点 投篮命中率 教学顺序 开始准备---运球---传接球--- 步法移动---投篮练习---放松---讲评 课序 时间 负荷 达 成 目 标 学 习 内 容 教 法 与 学 法 一 二 5分钟 14分钟 小 中 体育教学常规教育，明确目标及要求。 熟悉球性，提高控球能力，充分活动身体，避免运动损伤 娴熟应用运球传接球的动作技术；提高控球能力。 同伴间的合作，培养协作精神。 掌握移动技术 集合整队 课的目标及教学要求 准备运动 运球 传接球 步法移动 开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。　　　　　 　 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 准备活动。 １、十指拨球运动２、球腰绕环运动　　３、体前提拉球４、球跨下绕环运动　　５、体前运球　 ６、跨下运球 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：六列横队成体操队形站。 在原地运球，跑动中体会各种变向运球动作技术。 传接球：三人全场绕“8”字移动中传接球。 移动：复习：准备姿势、起动、急停；侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑；学习：单脚起跳、双脚起跳；转身：前转身、后转身； 三 四 16分钟 5分钟 中大 小 做到自动化的应用行进间投篮动作技术； 提高命中率。 学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。 配合默契，互相促进，体验篮球合作的快乐。 主动放松消除疲劳 客观的小结，以便于今后篮球水平不断提高。 跳投篮 投篮练习 放松 讲评 复习行进间高手或低手投篮； 反复练习跳投； 分组练习、示范、评比。 放松运动： 1 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松 小结本课： 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材：布置学生收拾器材。 安全教育与相差措施 生理负荷与练习密度预测 篮球运动中的安全意识教育。 平均心率:140±5/分钟 强度指数:1.6-1.7 练习密度50±5 课后小记 学科网（北京）股份有限公司 $$