内容正文:
《体育与健康》课时计划
学 习
目 标
1.技能目标:球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。
2. 认知目标:通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线,方向。
3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练,做到蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然
4.情感目标:培养学生篮球;培养学生团结协作精神。
学 习
内 容
1.篮球:突分配合 2。素质练习
场地
器材
三个篮球场
60个篮球
教学重点
突分配合
教学难点
传球时机
教学顺序
准备运动——突分配合——素质练习——放松——讲评
课序
时间
负荷
达 成
目 标
学 习
内 容
教 法 与 学 法
一
二
三
三
四
3分钟
5分钟
28分钟
2
8分钟
4分钟
小
小
中
大
大
小
引导学生集中精神,培养集体主义精神和团队纪律
1、防止不适应参加体育课活动的学生练习
2、防止运动损伤
一、准确掌握持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。
发展身体素质,培养坚韧的意志品质
放松疲倦的身体、恢复身体机能,为下一节课堂教学作好准备
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、 慢跑练习。
二、原地徒手操。
1.肩关节绕环。
2.扩胸运动。
3.体转运动。
4.体前屈。
5.弓步压腿。
6.膝踝腕绕环。
突分配合
分组俯卧撑、立卧撑比赛。
俯卧撑30秒2组B. 立卧撑30秒2组
放松
讲评
1、 引导体委集队
要求:快、静、齐。
2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:*************
*************
△
教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
1、教师讲解、示范动作的要领
2、示范技术动作,讲解该动作用途及动作方法。
3、 师巡查指导及纠正错误动作
提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
提高要求:能否从左边突破?
分组,巡视辅导,纠正动作。
适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。
组织:二列体操队形。
学生练习:
练习组织:1号位接分球、上篮后与2号位持球突破者抢篮板球后交换进行,2号位二人无球。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
学生了解素质练习内容。
俯卧撑30秒2组
B. 立卧撑30秒2组
要求:在规定时间内越多越好。
各组练习完成后小组长登记成绩,算出总计。
在算成绩时其它同学进行放松练习。
手臂抖动4*8拍
大腿抖动4*8拍
全身抖动4*8拍
各小组长汇报成绩
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
安全教育与相差措施
生理负荷与练习密度预测
篮球运动中的安全意识教育。
平均心率:135±5/分钟
强度指数:1.5-1.6
练习密度:45±5
课后小记
学科网(北京)股份有限公司
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