内容正文:
《体育与健康》课时计划
学 习
目 标
1.技能目标:初步掌握传切配合的方法技术
2.认知目标:掌握传切配合的空切时机和给切入的同伴传球的技术
3.情感目标:培养学生篮球;培养学生团结协作精神。
学 习
内 容
1、传切配合
2、防有球队员、抢进攻篮扳球
场地
器材
三个篮球场
60个篮球
教学重点
传切配合
教学难点
配合时机
教学顺序
准备运动——传切配合——防有球队员——抢进攻篮扳球——教学比赛——放松——讲评
课序
时间
负荷
达 成
目 标
学 习
内 容
教 法 与 学 法
一
二
三
三
四
3分钟
5分钟
28分钟
2
8分钟
4分钟
小
小
中
大
大
小
引导学生集中精神,培养集体主义精神和团队纪律
1、防止不适应参加体育课活动的学生练习
2、防止运动损伤
一、初步掌握传切配合的方法技术
学习抢前场篮扳球.
基本掌握后前场篮扳球的方法.
提高传切配合的运用能力
放松疲倦的身体、恢复身体机能,为下一节课堂教学作好准备
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、 慢跑练习。
二、原地徒手操。
1.肩关节绕环。
2.扩胸运动。
3.体转运动。
4.体前屈。
5.弓步压腿。
6.膝踝腕绕环。
一、学习传切配合
二)讲解示范::1.用途 2.配合方法 3.示范如图 4.配合要领
要求:1.①传球后要做反方向的摆脱动作,切入动作快.变向突然。
2.②接球后要做瞄篮,突破假动作,吸引防守.传球准确到位。
3.投篮准确,积极抢篮扳球。
初步掌握传切配合的方法技术
个别指导与集体纠错相结合
教学比赛
放松
讲评
1、引导体委集队
要求:快、静、齐。
2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:
*************
*************
△
教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
教学步骤与练习方法:1.徒手摆脱切入练习:
如图1,2.传切配合练习, 图2,①传切给②后做摆脱假动作,然后切入篮下,接②的回传球上篮。
②传球后进去抢蓝扳球,然后两人交换位置。
练习方法:1.自投自抢
2.绕过防守人冲抢练习
绕过防守人冲抢练习
要求:1.观察判断球的落点.
2.迅速饶过防守,掌握好起跳的时机.
三对三教学或四对四比赛。全班在两个半场内比赛,投进5个球后,负队出场,换一队比赛
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
安全教育与相差措施
生理负荷与练习密度预测
篮球运动中的安全意识教育。
平均心率:135±5/分钟
强度指数:1.5-1.6
练习密度:45±5
课后小记
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