基本姿势、起动、双手胸前传接球、单手肩上投篮（教学设计）-2023-2024学年人教版体育六年级下册

《体育与健康》课时计划 学 习 目 标 1.技能目标：初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球、单手肩上投篮的基本动作概念。 2.能力目标：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 3.情感目标：教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 学 习 内 容 基本姿势、起动、双手胸前传接球、单手肩上投篮 场地 器材 二个篮球场 50个篮球 教学重点 基本姿势基本动作不违例 教学难点 动作连贯 教学顺序 准备活动——基本姿势、起动——双手胸前传接球、单手肩上投篮练习——放松、讲评 课序 时间 负荷 达 成 目 标 学 习 内 容 教 法 与 学 法 一 二 三 三 四 3分钟 5分钟 28分钟 28分钟 4分钟 小 中 大 大 小 1、引导学生集中精神，培养集体主义精神和团队纪律 1、防止不适应参加体育课活动的学生练习 2、防止运动损伤 掌握篮球基本姿势技术 两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 掌握双手胸前传接球。 传球动作达到目标：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。 接球动作达到目标：：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。 初步掌握单手肩上投篮练习。 放松疲倦的身体、恢复身体机能，为下一节课堂教学作好准备 1.体育委员整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 一、 慢跑练习。 二、简易球操。 1.指尖拨球。 2.绕肩大8字。 3.体转运动。 4.双手持球腰绕环。 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 一、学习基本姿势 动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。 1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。 2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。 3.易犯错误及纠正方法： （1）传球时手腕翻转不够。 纠正方法：要求学生传球时拇指下压。 （2）传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。 （3）传球时两肘外张。 二、单手肩上投篮练习。 1、说明放松的积极作用 2、带领学生积极进行放松 3、集合整队 总结本课内容 布置课外作业 1、引导体委集队 2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满 ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织：************* ************* △ 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 A．模仿练习。 B．基本姿势练习。 C．持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。 组织：两列横队。 教法： 1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。 2.学生练习。 （1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。 （2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。 （3）双手接胸前高度的球。 （4）双手胸前徒手模仿练习。 （5）双手胸前传接球练习。 投篮练习 分小组做单手肩上投篮练习。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 安全教育与相差措施 生理负荷与练习密度预测 篮球运动中的安全意识教育。 平均心率:135±5/分钟 强度指数:1.5-1.6 练习密度:45±5 课后小记 学科网（北京）股份有限公司 $$