单手肩上投篮（男），双手胸前投篮（女）（教学设计）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

体育与健康课时计划 学校 班级 单元课次 1 执教教师 学习目标 运动技能：使学生基本掌握篮球投篮的伸臂、压腕、手指用力拨球动作； 身体健康：发展学生上肢力量，提高学生灵敏、协调等身体素质。 心理、社会适应：培养学生合作互助的团队精神和顽强拼搏的意志品质。 学习内容 1、单手肩上投篮（男），双手胸前投篮（女）。2、素质练习：俯卧撑。 重点 投篮蹬腿依次用力及手臂前上方伸 难点 上下肢协调配合，投篮命中率 场地器材 篮球场两块，篮球45个 安全措施 课前检查场地器材，时刻关注学生身体状况，有情况马上送医务室，情况严重告知班主任，家长。 教学流程 集合整队→游戏→投篮→俯卧撑→放松活动 课的结构 达成 目标 学习 内容 学生 活动 组织 方式 教师 活动 练习时间 练习次数 运动量 课堂常规 引导学生集中精神，培养集体主义精神和团队纪律。 1、体育委员集合，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容，强调安全，安排见习生。 1、快，静，齐。 2、精神饱满。 ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● ▲ 四列横队。 教师口令清晰，准确响亮，精神饱满。 22分钟 1 小 热身运动 达到热身效果，避免运动损伤。 1、徒手操。 2、游戏：看谁跑得快，跳得好，投得准。 1、学生充分活动各关节。 2、学生积极主动参与游戏。 xx xx ☼☼ ☼☼ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、师生同做徒手操； 2、教师讲解示范游戏规则和要求。 5分钟 4x 8/节 中小 技能学习 1、学生能积极主动地参与练习。 2、学生在脑中构思正确的投篮技术动作。 3、能做出徒手动作。 4、基本能持球做出完整的投篮动作；学生的手臂基本能伸出。 1、单手肩上投篮（男）；双手胸前投篮（女） 1、学生带着问题分组依次体验练习。 2、学生按照教师的要求分组依次练习。 3、学生认真观察技术动作。 4、按要求原地徒手练习。 5、原地持球练习。 6、两人一组，一人投球，一个纠正。 7、学生分组依次练习，按水平层次分组。 教师抛出问题，组织学生分组依次练习。 教师认真观察。 教师指出学生的不足之处，再讲解示范正确的动作，并给学展示动作分解图。 组织学生做原地徒手的练习。组织持球练习。 30分钟 6组/项 大 身心放松 快，静，齐。身心放松。 自编放松操。 学生随教师做放松活动。 ★★★★★ ★★★★★ ●●●●● ●●●●● ▲ 教师做自编操。 3分钟 4x 8/节 小 平均心率预计 145±5次/分钟 强度指数预计 1．6±0．1 练习密度预计 55%±5% 运动心率曲线图预计 运动量预测： 210 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 课后反思 重点关注女生的投篮不够力，可以在篮下投 学科网（北京）股份有限公司 $$