2025～2026学年第二学期期末考试五年级体育试题卷

**基本信息** 2025-2026学年五年级体育期末试卷，通过选择、填空、判断、解答题，覆盖运动技能（如跑步呼吸方法）、健康行为（如运动后饮水）、体育品德（如团队协作），以生活化问题培养核心素养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|10题/20分|生理常识（脉搏次数）、运动技能（篮筐高度）|聚焦基础运动能力，如跑步呼吸方法考查动作规范性| |填空题|5题/30分|田径分类、前滚翻要求|强化技术细节，如“助跑、起跳、过杆、落地”分解跳高环节| |判断题|10题/20分|运动安全（剧烈运动后休息）、体育道德（篮球规则）|引导健康行为，如“运动扭伤后揉搓”纠正错误认知| |解答题|2题/30分|热身意义、锻炼好处|综合应用，如结合生活谈锻炼益处，渗透体育精神与健康习惯养成|

2025～2026学年第二学期期末考试 五年级体育试题卷 学校： 班级： 姓名： 一、选择题：(每题2分，共20分) 1.正常情况下，小学生安静时每分钟脉搏次数大约是（ ） A. 50次以下 B. 60-80次 C. 100次以上 2.跑步时正确的呼吸方法是（ ） A. 大口张嘴呼吸 B. 鼻吸嘴呼、节奏均匀 C. 憋气跑步 3.标准篮球比赛场地的篮筐高度距离地面约为（ ） A. 2.80米 B. 3.05米 C. 3.50米 4.广播体操主要作用是（ ） A. 增强体质、活动关节、调节身心 B. 单纯娱乐 C. 训练耐力 5.运动前做热身运动的主要目的是（ ） A. 拖延时间 B. 防止运动损伤 C. 提升跑步速度 6.立定跳远落地时，正确动作是（ ） A. 两脚前后分开落地 B. 双脚同时落地、屈膝缓冲 C. 直腿落地 7.田径运动中，短跑项目主要考验人的（ ） A. 耐力 B. 爆发力与速度 C. 柔韧性 8.下列哪项属于有氧运动（ ） A. 长跑 B. 举重 C. 原地快速冲刺 9.体育课上大量出汗后，正确的饮水方式是（ ） A. 一次性猛喝冰水 B. 少量多次喝温水 C. 不喝水 10.武术基本动作中，“马步”的正确姿态要求是（ ） A. 双腿伸直站立 B. 屈膝半蹲、大腿接近水平 C. 单腿站立 二．填空题：（每空2分，共30分） 1.田径分为二大类：______和______， 2.田赛比的是______和______；径赛比的是______。 3.跑步属于______赛，跳远属于______赛。 4.前滚翻的基本要求：一____、二______、三______、四______。 5.跨越式跳高分为______ 、______ 、______ 、 ______ 四个环节。 三、判断题（对的打√，错的打×，每题2分，共20分） 1.剧烈运动后可以立刻坐下或躺下休息。（ ） 2.坚持每天体育锻炼，能提升免疫力，减少生病。（ ） 3.打篮球时可以故意用手推、撞对方队员。（ ） 4.跑步时身体应微微前倾，摆臂自然协调。（ ） 5.饭后可以马上进行剧烈体育运动。（ ） 6.柔韧性练习可以有效提升身体灵活度。（ ） 7.羽毛球比赛中，球落地界外属于有效得分。（ ） 8.参加集体体育项目，要做到团结协作、遵守规则。（ ） 9.运动扭伤关节后，应立即用力揉搓受伤部位。（ ） 10.跳绳是一项简单易行、锻炼效果全面的体育运动。（ ） 四、解答题（每题15分，共30分） 1.说一说运动前为什么一定要做热身运动？热身运动一般包含哪些内容？ 2.结合日常学习生活，谈谈小学生坚持体育锻炼有哪些好处？ 参考答案 一、选择题 1.B 2.B 3.B 4.A 5.B 6.B 7.B 8.A 9.B 10.B 二、填空题 1.田赛和径赛 2.高度和远度，时间 3. 径赛，田赛 4.一蹲、二撑、三低头、四翻滚 5. 助跑、起跳、过杆、落地 三、判断题 1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.× 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 四、解答题（参考作答） 参考答案：热身可以活动全身关节、肌肉，提升身体温度和血液循环，避免运动中拉伤、扭伤等损伤。热身内容一般有原地慢跑、关节活动（颈、肩、腰、膝、手腕脚踝）、动态拉伸、简单跳跃练习等。 参考答案：①增强体质，提高身体抵抗力，减少疾病；②锻炼耐力、速度、力量等身体素质，提升运动能力；③缓解学习疲劳，放松大脑，提高上课专注力；④培养吃苦耐劳、团结协作、遵守规则的良好品质；⑤纠正不良体态，促进骨骼正常发育。 学科网（北京）股份有限公司 $