内容正文:
体 育 课 时 计 划
学习目标
认知目标:羽毛球单打比赛的一般战术常识
技能目标:初步掌握羽毛球单打比赛的一般战术
情感目标:通过比赛去改善学生的心理状态,增强人际交往活动能力。
重难点
初步掌握羽毛球单打比赛的一般战术
学习内容
1、热身运动
2、单打战术教学
场地器材
羽毛球场
羽毛球若干
教学过程
1、热身运动 2、羽毛球单打战术教学
3、放松运动
序
号
时间
达成目标
知识与探究
教师指导
学生练习与组织形式
负荷
一
2
1、培养学生的团队精神以及组织纪律性。
1、课堂常规
1、集合快、静、齐。
集合队形:
二
8
1、提高学生的组织能力
2、基本框架练习
1、热身运动的一般步骤
2、热身运动的规律
3、热身运动的作用
4、口令在组织活动中所发挥的作用
1、羽毛球技术基本框架练习
1、提建议
2、与同学共讨解决遇到的难题
3、表扬鼓励
4、注意动作的创新。
1、扣杀球
2、后场扣杀球
3、后场跳扣杀球
1、由学生讨论推选出带热身操的同学A(不能是上一次带操的同学)。
2、由A同学带热身操
3、每班选一位同学出来以班为单位带热身操。
4、各班自己找场地进行热身。
1、听哨声进行练习
2、互相对比
3、练习队型:广播体操队型
三
25
3、掌握基本的羽毛球单打战术。
1、发球抢攻战术
2、攻后场战术
3、逼反手战术
4、战术配合
1、通过教学比赛示范讲解。
2、通过教学比赛示范讲解。
3、通过教学比赛示范讲解。
1、学生进行比赛,3分一局,运用了发球抢攻战术赢球者得一分。
2、学生进行比赛,3分一局,运用了攻后场战术赢球者得一分。
3、充分运用战术进行教学比赛
四
5
放松,恢复。
放松
提示、表扬学生进行放松
根据所学过的放松法选择放松的形式
安全教育与相关措施
生理负荷与练习密度预测
课
后
小
结
平均心率:130-140 次/分
强度指数:1.5——1.6
练习密度:50%——55%
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