内容正文:
2024
-教科版四年级上册科学第二单元-
呼吸与消化
2024
-第五节-
食物中的营养
我们每天都会吃种类丰富的食物,它们能给我们的身体带来什么益处呢?
活动一
了解食物中的营养物质
探索
怎样才能知道食物中所含有的营养物质?
思
考
观察食品包装袋上的营养成分表
食物中含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水这六大营养成分,每种营养成分都有不同的作用。
六大营养物质 —— 蛋白质
构成人体的主要成分。
豆类、家禽类、肉类、水产类、蛋类、内脏等。
六大营养物质 —— 脂肪
人体能量的主要来源。
油类、肥肉、花生、核桃、果仁、芝麻、蛋黄等。
六大营养物质 —— 糖类
人体能量的主要来源。
面粉、谷类、豆类、根茎类等食物。
六大营养物质 —— 维生素
调节身体机能。
水果、蔬菜等食物。
六大营养物质 —— 无机盐 / 矿物质
调节身体机能。
食盐、海带、蔬菜等食物。
六大营养物质 —— 水
水约占人体组成的70%
维持正常生命活动
饮用水、水果、蔬菜等食物。
活动二
检测食物中的淀粉
鉴别方法:
取少量食物,滴一滴碘酒,看看会不会变成蓝色,如果变成蓝色,则说明该食物含有淀粉。
活动三
检测食物中的脂肪
鉴别方法:
1.先用棉签沾少量食用油,涂抹在纸上,出现的油迹不会消失,说明存在脂肪。
2.再用其他食物在纸上涂抹,将留下的痕迹与食用油的油迹做比较。如果接近,说明食物中也含有脂肪。
活动记录
食物 淀粉 脂肪
有 无 有 无
有 无 有 无
有 无 有 无
研讨
1.丰富的食物给我们提供了哪些营养成分?
——丰富的食物给我们提供了蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水六种营养成分。
研讨
2.有没有一种食物含有所有的营养成分?
——每种食物都含有多种营养成分,但是没有一种食物含有所有的营养成分,因此我们需要摄入不同的食物来维持身体健康。
研讨
3.我们如何简单地辨别食物中含有的营养成分?
——在食物表明滴碘酒来辨别食物中是否含有淀粉;在白纸上涂抹并观察来辨别食物中是否含有脂肪;可以通过双缩脲试剂辨别食物中是否含有蛋白质。
拓展——检测食物中的蛋白质
1.燃烧闻气味 2.滴加双缩脲试剂
如果燃烧后有焦臭味(类似烧头发的气味),说明食物中含有蛋白质。 反应后,如果出现紫色,说明食物中含有蛋白质。
1.下列食物中,含维生素比较丰富的是( )。
A. 羊肉
B. 牛奶
C. 胡萝卜
C
练习
2.( )是人体能量的主要来源。
A. 脂肪
B. 蛋白质
C. 维生素
A
练习
3.下列食物中,富含糖类的是( )。
A. 米饭
B. 鸡蛋
C. 西红柿
A
练习
2024
-教科版四年级上册科学第二单元-
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