第1课《我是什么样的人》课件 -2024-2025学年四年级上册心理健康教育（北师大版）

我是什么样的人 《心理健康》 四年级上册 第1课 目 录 导入：视频《李晓的自我介绍》 课程开展——活动一：自己心中的我 课程开展——活动二：同学心中的我 总结拓展：“独特的我，闪亮的星” 课后延伸，亲子分享 导 入 同学们，有谁想接受李晓的邀请，像她一样，介绍一下自己呢？ 教师小结：同学们很棒，认识了一个新朋友李晓，在李晓的邀请下，我们也向大家介绍了我眼中的自己。只是，随着年龄的增长，有些时候，我们会有这样的疑问：“我是谁？别人是怎么看我的？”这就是“自我意识”，意味着我们开始主动思考和探索自己到底是什么样的人？今天我们一起来学习《我是什么样的人》。 4 课程开展 给自己画个像。 和同学讲讲自己外表的特征。 讲讲自己名字的含义。 说说自己最喜欢做的事情有哪些。 讲讲自己最喜欢的人。 说说自己最喜欢的颜色。 说说其他与自己有关的特点。 活动一：自己心中的我 展示分享 活动一：自己心中的我 思考： ①刚刚同学们都从哪些角度介绍了自己？ ②我们还可以从哪些角度观察自己？介绍自己？ 活动一：自己心中的我 小结： 认识自己最常用的方法——通过观察认识自己。 可以从以下角度来观察自己，认识自己： ①外表的观察（长相、体型等） ②在实践活动中观察自己（智慧、技能、观察力和创造力等） ③对自身特征的观察（性格、兴趣、爱好、特长等） 活动一：自己心中的我 活动二：同学心中的我 小互动： 请你们帮老师观察，老师的背影有什么特点？ 小互动指导语：刚刚我们练习了通过观察认识自己，但是老师现在遇到一个小问题，想请大家帮帮我，老师用刚刚学习到的方法，很想观察一下自己的背影有什么样的特点，但是没有镜子，我看不到自己的背影，请你们来帮老师观察，我的背影有什么特点，可以是优点，也可以是缺点，然后告诉我，好吗？ 10 活动二：同学心中的我 我们在与他人互动中了解自己时，要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。 活动二：同学心中的我 “优点轰炸”活动规则： 5~6人一组，每个人先在学习单中写出“自己眼中的我”的优点、能力等； 然后互相进行“优点轰炸”——每个组员轮流说出自己的优点、能力，并倾听别人说出自己的优点、能力（要尽量具体真实）； 每个组员都要接受其他组员的轮流“轰炸”，“被轰炸”者只允许聆听，不必谢绝或谦让； 最后每人将“同学眼中的我”的优点、能力写在学习单上，并互相讨论“被轰炸”的感受。 分享感受 活动二：同学心中的我 活动二：同学心中的我 重塑自画像： 请把你认可的同学对你的评价，用绘画的形式，补充到你的自画像中，用“自我观察”和“他人评价”一起完善、重塑自画像。 展示与分享 活动二：同学心中的我 活动二：同学心中的我 小结： 认识自己另一个常用的方法——通过他人评价了解自己。 总结拓展 请你在下面每句话后面的括号里填上加号（+）或减号（-）号。加号表示“这句话表达了你对自己满意、肯定的态度”，减号的意义则相反。看看你的加号与减号的数量各是多少。 ①我长得很漂亮，我对自己的外貌很满意。 （ ） ②我很聪明，以后会是一个很有成就的人。 （ ） ③我是一个活泼可爱的人。 （ ） ④我的身体很健康。 （ ） ⑤我每天都很快乐。 （ ） ⑥我有很多好朋友，我们经常一起玩儿。 （ ） ⑦我的父母很爱我，我也爱他们。 （ ） ⑧我的爱好广泛，生活幸福。 （ ） 总结拓展：“独特的我，闪亮的星” 指导语：同学们，很多时候，对我们而言，最熟悉的人是自己，最陌生的人也是自己，充分地认识自己、了解自己，才会对自己和周围的事物采取正确的态度，容易建立起良好的人际关系。接下来，我们通过教材第5页方法指南中的活动，一起来回顾自己的生活状态，认真了解自己是一个怎样的人，想一想自己想要成为怎样的人，思考一下自己喜欢或者崇拜的人是什么样子，看一看以后的自己要怎样做才能让自己和别人满意。 18 分享： 你想成为怎样的人？ 思考一下自己喜欢或者崇拜的人是什么样子，看一看以后的自己要怎样做才能让自己和别人满意。 总结拓展：“独特的我，闪亮的星” 教师小结：同学们，在刚刚的活动中，希望大家能够通过加号部分肯定自己，以后还可以继续努力加油把减号变成加号。通过今天的学习，大家共同经历了一场“自我认识之旅”，大家学会了通过“自我观察”与“他人评价”相结合进行自我认识。在互动中学会理性接纳他人评价。希望大家都能越来越喜欢独特的自己，争做最闪亮的星星。 19 1.在父母的协助下，收集自己不同成长时期的照片，做成“我在慢慢长大”的系列展示册。在班级内陈列展示。 2.请家长讲述自己的成长故事。 课后延伸，亲子分享 本课寄语 同学们，通过今天的学习，大家共同经历了一场“自我认识之旅”，大家学会了通过“自我观察”与“他人评价”相结合进行自我认识。在互动中学会理性接纳他人评价。希望大家都能越来越喜欢独特的自己，争做最闪亮的星星。 谢 谢 $$