《正面双手垫球》（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

小学体育与健康单元教学计划 单元教学内容 排球：正面双手垫球 课次 6 单元学习目标 1、理解“插、夹、抬”的动作要领，建立正确的动作概念。 2、初步掌握正面双手垫球的连贯动作，上下肢的协调用力，掌握正确的准备姿势、击球的手型、击球点、击球部位等。 3、高密度地接触球，熟悉球性，基本能控制球。 4、体会垫球成功的感受，逐渐喜欢上排球，并交流体会、感想。 学情 分析 我所授课的年级是五年级，该年级的学生，学习态度端正，组织纪律较强，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上排球课。由于学生们接触排球次数不是很多，学生的动作不够规范，容易出现很多问题，比如说：垫球位置不准确，导致排球满场飞等。 课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教学方法 应变 （补救）措施 1 1、自垫复习，准备姿势 2、游戏：蚂蚁搬家 1、知道正确的垫球部位，明白压腕形成平面的重要性。 2、有自垫逐渐过渡到向前上方垫出球，上下肢协调用力 重点：击球平面的形成。 难点： 动作的协调。 1、熟悉球性练习。 2、教师讲解示范。 3、徒手练习。 4、有球练习。 5、教师巡回指导，及时纠错。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 8、游戏。 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 2 正面双手垫球：一抛一垫 2、游戏：持球往返跑接力 1、建立“插、夹、抬”的动作概念，初步掌握垫球的连贯动作。 2、提高控制球的能力，学会下手抛球的动作。 3、提高两人合作的效率重点看抛球的动作。　 重点：插、夹、抬三动作的连贯性 难点： 节奏的掌握、动作的连贯协调。 1、请一小组学生配合教师讲解示范游戏方法和规则。要求：听清游戏方法和规则。　　 2、根据学生实际将技能、身体素质状况相近的人分在同一小组 3、组织学生交流和讨论：影响排球正面双手垫球关键因素，并引导学生关注垫球成功率，关注垫球动作。 4、学生分组练习 5、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。5、教师巡回指导，及时纠错。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 8、游戏。 　 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 3 1、正面双手垫球：自抛自垫（高度2-2.5米） 2、体适能练习：肌肉力量 1、通过学习，了解排球技术及锻炼价值，领会正面双手垫球的动作要领。学生能正确掌握正面双手垫球基本技术,90%的学生基本形成正面双手垫球正确手型；让70%的学生运用此技术动作进行连续自垫球，并有击球点的判断意识。 2、发展上下肢力量，提高身体协调性，使身体素质全面发展。 3、激发学生对排球运动的兴趣，培养学生主动参与的意识，提高自律能力，增强团队精神和安全意识，体验体育学习的快乐。考、 团结协作、拼搏进取的精神 重点：正确的用力顺序 插-夹-蹬-送 难点：垫球时全身的协调发力 1、教师集体指挥学生进行准备姿势和徒手模仿练习。 2、教师在学生通过“体验－思考－顿悟－”的基础中传授正确的自垫高低球的动作要领。 3、指导学生进行垫球的练习。 4、教师示范引导练习。 5、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 8、游戏。 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 4 1、正面双手垫球：垫球入框 2、体适能：心肺耐力练习 1、提高控制球的能力。 2、上、下肢协调用力和正确的击球平面动作的结合，提高动作的连贯性。 3、初步体会垫球成功的感觉。 重点：合理控制球，注意击球的力度和弧度； 难点：整个动作的连贯性。 1、熟悉球性练习。 2、复习自抛自垫。 3、体验不同距离的垫球入框练习。 4、学生自主选择距离垫球入框练习。 5、教师巡回指导，及时纠错。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 8、游戏。 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 5 1、正面双手垫球：对垫 2、游戏：持球往返跑接力 1、提高控制球的能力。 2、上、下肢协调用力和正确的击球平面动作的结合，提高动作的连贯性。 3、初步体会垫球成功的感觉。 重点：合理控制球，注意击球的力度和弧度； 难点：整个动作的连贯性。 1、熟悉球性练习。 2、复习自抛自垫。 3、体验不同距离的对垫。 4、学生自主选择距离对垫。 5、教师巡回指导，及时纠错。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 8、游戏。 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 6 1、正面双手垫球：穿梭跑动垫球 2、体适能练习：灵敏性练习 1、进一步学习和体验原地和移动中垫球。 2、在基本掌握技术的基础上能合理选择垫球动作。 3、提高学生动作灵敏和身体协调能力。 4、培养学生战胜自我的信心。 重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。 难点：迅速跑动以及身体和手臂的协调动作。 1、教师讲解并示范。 2、根据学生实际将技能、身体素质状况相近的10人分在同一小组，指定小组和小队的负责人并明确职能。 3、组织学生交流和讨论。 4、学生分成四个小组对图解认真观察，建立动作表象。 5、自主学练，体会动作要领。小组长带领练习。 6、教师巡回指导，及时纠错。 7、个别展示，适时评价。 8、教师总评。 9、体适能练习。 1、充分热身，防止受伤。 2、课中强调安全，统一口令行动。 （篮球：正面双手垫球） 课次：第三课次 一、指导思想 根据新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，关注学生个体的差异，注重学生能力的培养。在充分发挥教师教的主体作用前提下学生在体育课堂教学中学的主体地位，并激励学生在练习中相互观察、积极思考，激发学生掌握技术技能的积极性、主动性并通过互评来提升学生的鉴赏能力，从而体验到参与体育活动的乐趣，为更好地达成目标服务。 二、教材分析 小学排球正面双手垫球的教学，属于新时期小学体育兴趣特长项目之一，也是中考体育球类抽考项目之一。其中，排球正面双手垫球技术是整个排球学习中的关键，所以学生对教学内容要有不同程度的了解和掌握，然后在手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的学习至关重要，直接影响了学生技术的发挥。本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为今后进一步学习组合技术打下一个坚实的基础。另外，排球对于小学高段的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，还可以引导他们做好礼仪规范、树立集体观念、尊重他人的一些良好品质 三、学情分析 本课授课对象为水平三(五年级)的学生，该年龄段的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有一定的好奇心，喜欢表现自我，展示自我，对于直观的、易于模仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。但学生协调性，柔韧性较差，注意力不稳定易分散，任然以无意注意占主导作用，理解创新力也不够完善，排球正面双手垫球的动作虽然简单，可对于六年级的同学来说仍然是有一定难度的。因此，本课通过观看挂图、教师的讲解示范，让学生有一个直观感性的认识。采用徒手模仿、分组尝试、分组合作，师生评价等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 根据学生年龄特点及学习情况，制定以下教学目标： 1、认知目标：通过学习，了解排球技术及锻炼价值，领会正面双手垫球的动作要领。 2、技能目标：通过学习，学生能正确掌握正面双手垫球基本技术,90%的学生基本形成正面双手垫球正确手型；让70%的学生运用此技术动作进行连续自垫球，并有击球点的判断意识。 3、体能目标：发展上下肢力量，提高身体协调性，使身体素质全面发展。 4、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生主动参与的意识，提高自律能力，增强团队精神和安全意识，体验体育学习的快乐。 五、任务分析 本次的学习任务难度适中。让学生正确掌握正面双手垫球动作技术，提高学生对球的控制能力和垫球水平，并通过练习提高垫球技术及成绩，增强体能，养成科学锻炼的习惯。 六、环境分析 1、场地：校园运动场地宽敞，场地平整，四周无杂物与垃圾学生注意力易受干扰，教师应通过语言信号进行提示。 2、温度：适中，适合进行室外运动，如遇雨天，移至风雨球场进行授课。 七、教学过程 (一)开始热身部分：教师利用自制音乐与学生一起做听音乐动作变换练习和热身球操进行热身活动，通过动作变换练习和热身球操，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛；充分热身为上课做好生理和心理准备 (二)学习提高部分：教师讲解并示范动作→学生尝试练习→教师介绍手型并徒手做手型练习→组织学生尝试做自抛自垫球次练习→教师讲解示范正确击球部位→两人一组垫固定球练习→尝试一抛一垫接住球→尝试一抛垫2次、3次接住球→教师巡视指导→优生展示→分小组进行连续垫球练习→小组展示后每组选两人进行连续垫球累计成绩比多→宣布比赛结果并小结。接着进行体适能练习，进一步发展全身素质，并培养学生团结协作的精神。 (三)整理恢复部分：学生在老师的带领下做拉伸放松，使学生身心充分放松，完美的结束本节课 八、教学策略 本课我主要采用了以下两种教学策略 1、小组学习与自主学习策略。在主教材学习中，通过熟悉球性自抛自接一两人一球对抛一两人两球对抛练习、模仿徒手、垫固定球练习、一抛一垫一接、一抛多垫、自垫练习等由易到难的各种练习方法，让学生正确掌握正面双手垫球的技术动作 2、竞争与合作学习策略。在学练过程中，我采用竞争策略，先是个人与个人之间看谁垫的好，看谁垫的多；垫固定球练习时我采用合作学习，两人一组垫固定球互相纠错等的方法；培养学生自主学习能力，主动参与、相互帮助、团结协作的意识。 九、教学效果预计 1、预计90%的学生基本形成排球正面双手垫球手型，击球点正确；70%的学生运用此技术动作进行连续垫球两次以上，并积极参与到学练中。预计本课的运动强度为中等，最高心率为145次/分左右，平均心律为120-145次/分左右，练习密度为50%左右 十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 教学中可能出现的问题及解决方法： 可能出现的问题1：击球时屈肘，翘腕。主要原因是动作概念模糊，而没有主动伸臂迎击球动作；问题2：击球位置不正确，击球在手腕、拇指或肘关节处。 解决预防方法1：多做徒手练习。充分体会正确动作要领，强调在抬臂击球的同时要压腕、顶肘。教师可在徒手练习时进行直接帮助，用一只手按压学生的手腕，另一只手向上轻托学生的肘关节，同时配合语言提示，以帮助学生学习；方法2：强调正确的手臂垫球位置，体会击球时的两臂伸直夹紧 十一、场地器材的布置回收 球场一块、排球若干。课前检査场地是否平整，清除场地中尖 锐物体，并提前合理画好场地以及器材的合理布置。课后组织学生回收器材并教育孩子爱护体育器材。 小学体育与健康课教案 《排球和游戏》 教学内容 1、正面双手垫球：自抛自垫（高度2-2.5米） 2、体适能练习：心肺耐力练习（老鹰捉小鸡） 重点：正确的用力顺序 插-夹-提 难点：垫球时全身的协调发力 教学 目标 1、通过学习，了解排球技术及锻炼价值，领会正面双手垫球的动作要领。学生能正确掌握正面双手垫球基本技术,90%的学生基本形成正面双手垫球正确手型；让70%的学生运用此技术动作进行连续自垫球，并有击球点的判断意识。 2、发展上下肢力量，提高身体协调性，使身体素质全面发展。 3、激发学生对排球运动的兴趣，培养学生主动参与的意识，提高自律能力，增强团队精神和安全意识，体验体育学习的快乐。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数时间强度 开始 热身 部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、报数、检查服装 3、师生问好 4、安排见习生 5、宣布课的内容 二、热身跑 体育委员领跑，慢跑两圈。 三、热身操（球操） 1、头部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、手腕踝关节运动 一、 一）组织: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o （图一） 二）要求 1、口令宏亮。 2、集合时做到快、静、齐。 二、 一）组织 （图二） 二）教、学法 1、教师说明热身跑路线（如图二），体委领跑。 三）要求： 1、成一路纵队慢跑。 2、不推、拉、打闹，安全进行。 三、 一）组织（成体操队形） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o （图三） 二)教、学法 1、教师镜面示范。 2、学生模仿练习（如图三站立）。 三)要求 1、教师动作到位。 2、学生认真并积极热身，充分活动关节。 2min 低 2 3min 中 4*8 3min 中 学习 提高 部分 一、正面双手垫球：自抛自垫（高度2-2.5米）。 动作要领主要有三点： 插——及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。 夹——是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 提——由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。 教学内容： 1、熟悉球性练习 2、垫固定球练习 3、一抛一垫练习 4、自垫练习 二、 体适能练习：心肺耐力训练 （老鹰捉小鸡） 游戏方法： 将学生平均分成四组，各组一人当老鹰、一人当母鸡、其余学生当小鸡。在规定的范围（半个排球场）内，被老鹰追拍到的小鸡，到场外深蹲5个后，回到场内当老鹰，原老鹰当母鸡，原母鸡当小鸡，以此类推，直到游戏时间到结束。 一、 一）组织 x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o 二）教、学法 1、教师集体指挥学生进行准备姿势和徒手模仿练习。 2、教师在学生通过“体验－思考－顿悟－”的基础中传授正确的自垫高低球的动作要领。 3、指导学生进行垫球的练习。 4、教师示范引导练习。 5、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。 6、个别展示，适时评价。 7、教师总评。 三）要求： 1）教师示范到位，讲解简洁明了 2）学生有序练习。 3）注意安全，防止受伤。 二、 一）组织 二）教、学法 1）教师讲解游戏方法和游戏规则并示范。 2）教师做裁判，学生游戏比赛。 三）要求 1）学生仔细听，认真看。 2）积极并安全的进行游戏。 2~3 中 3min 5min 5min 8min 2~3 6min 高 恢复 整理 部分 一、集合整队 1、放松活动（拉伸放松） 2、课后小结 3、布置作业（排球移动步伐*3组、徒手双手垫球动作20个*3组） 4、师生再见 5、收拾器 一、 一）组织 如图一 二）要求 快、静、齐 1次 3min 低 2min 低 场地 器材 1、排球场*2 2、排球41个、球托41个、小音响等 安全 保障 措施 1、课前对场地合理布置；课中加强学生安全教育，减少不必要的队伍调动，合理安排队伍留出足够的练习空间，发挥小组长的作用，协助教师做好队伍的管理工作，扩大防范范围及力度；课后强化安全教育，及时收器材。 2、合理分组：做到每组水平差不多，减少学生不必要的争吵，若发生应及时处理，耐心教育。 3、突发事件：预备一些外伤药品，及时处理摔伤事故；预备器材，水等突发事件的急需品。 预计 运动 负荷 练习密度：40~50 % 平均心率：120~145% 最高心率：145% 课后 反思 本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作垫球，垫球是排球的基本技术之一。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能初步掌握正面双手垫球的技术。 在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受插、夹、提等基本技术，针对这些垫球技术要领概括了垫球的口诀，让学生在轻松的氛围得到学习。 在今后要注意的是：针对学生练习中的错误，特别是雷同的错误，在教学中要有相应的讲解和纠正的办法。要在理念上，打破原有的框框，进行深度的挖掘，传授与兴趣的结合，给学生自主展示的时间和空间，开展各种形式的评价，便于体现学生主体性的发挥。 学科网（北京）股份有限公司 $$