《抛、推、掷实心球》（教学设计）-2023-2024学年人教版体育六年级下册

《抛、推、掷实心球》单元教学计划 教学 目标 1.认知与技能目标：通过各种形式的掷实心球教学，引导学生了解投掷运动的技术特点及锻炼价值。90%学生熟练掌握蹬地、收腹、挥臂的动作，最后出手快速有力，角度准确。10%学生学生掌握蹬地、收腹、挥臂的动作。 2.体能目标：通过多种投掷练习及体能练习，发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。 3.情感目标：在投掷活动中，激发学生的学习热情和运动兴趣，体验参与投掷活动所带来的乐趣，培养竞争精神和团结合作的集体主义精神。 课 时 数 5 教学 内容 抛、推、掷实心球 重点 难点 重点：持球后引呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度。 难点：动作连贯、协调，快速挥臂.耍腕。 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 第1 课时 1.课堂常规。 2.热身：慢跑。 3.球操。 4.各种姿势向前掷轻器械（软式排球）。    5.掷中或掷过一定高度的标志物（愤怒的小鸟大作战）。 6.拓展练习：十字接力跑。 1.通过各种形式的掷实心球的练习，初步了解投掷运动的特点及锻炼价值， 2.通过双手从头后向前掷实心球的教学，80%以上学生熟练掌握蹬地、收腹、挥臂的动作，最后出手快速有力，角度准确，20%的学生能初步掌握前掷实心球的发力顺序。 3.通过多种投掷练习及体能练习，发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。 4.通过本课的学习，培养学生不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功的乐趣，激发学生学习的乐趣，体现团队协作的精神。 重点： 蹬地收腹，快速挥臂。 难点： 上、下肢协调用力，出手快速，角度正确。 1.教师引导激趣。 2.球操模仿练习。 3.模仿教师各种姿势向前掷实心球练习。 4.集体练习双手从头后向前掷实心球。 5.体育骨干指导。 6.学生展示。 7.教师指导。 8.游戏比赛法。 第2 课时 1.课堂常规。 2.双人操。 3.各种姿势掷实心球。 4.复习双手从头后向前掷实心球。 5.分组练习双手从头后向前掷实心球。 6.教学小比武。 7.拓展游戏：障碍接力跑。 1.引导学生在课堂中进行自主探索，激发参与体育活动的兴趣，体验运动快乐。 2.通过游戏练习，巩固双手从头后向前掷实心球的技术动作，发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。 3.启发学生思维，培养学生自主、合作、探究学习能力。在活动中引导学生学会交往和合作。 重点：身体呈反弓，蹬地收腹，快速挥臂。 难点：上、下肢协调用力。 1.引导学生复习。 2.教师示范。 3.学生模仿并练习。 4.5人一组，互相学习。 5.学生展示，正误动作对比。 6.设立个别辅导区。针对弱生进行辅导。 7.教师巡视指导，综合评价。 8.游戏活动。 9.总结点评并示范预习内容。 第3 课时 1.课堂常规。 2.螺旋跑。 3.专项热身操。 4.各种姿势向前掷实心球。 5.个人、集体展示。 6.掷过一定高度横线的练习。 7. 身体素质练习：俯卧撑、高抬腿、仰卧起坐。 1.引导学生在课堂中进行自主探索，激发参与体育活动的兴趣，体验运动快乐。 2.通过游戏练习，熟练掌握双手从头后向前掷实心球的技术动作，发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调、有氧耐力等身体素质。 3.启发学生思维，培养学生自主、合作、探究学习能力。 重点：蹬地收腹，快速挥臂。 难点：出手角度正确。 1.引导学生复习。 2.启发学生积极尝试不同姿势掷球动作练习。 3.引导学生根据自身情况分区域练习。 4.学生相互观察，相互评价。 5.进行分层次练习。 6.个别辅导。 7.学生自评和互评。 8.素质练习。 第4 课时 1.课堂常规。 2.专项热身操。 3.投过不同远度的标志物。 4.个人/集体展示。 5.拓展练习：“穿越火线炸碉堡”。 1.通过学习从头后向前掷实心球，90%学生掌握双手从头后向前掷实心球技术的要领，了解投掷运动的特点及锻炼价值。 2.通过多种投掷练习及游戏活动，发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。 3.在投掷活动中，激发学生的学习热情和运动兴趣，体验参与体育活动所带来的乐趣，培养创新精神和团结合作的集体主义精神。 重点：蹬地收腹，快速挥臂。 难点：协调用力，出手快速，角度正确。 1.引导学生复习。 2.启发学生积极尝试不同姿势掷球动作练习。 3.引导学生根据自身情况分区域练习。 4.学生相互观察，相互评价。 5.进行分层次练习。 6.个别辅导。 7.学生自评和互评。 8.游戏活动。 第5 课时 1.课堂常规。 2.专项热身操。 3.复习双手从头后向前掷实心球练习。 4.考核：双手从头后向前掷实心球。 5.分组轮换练习：跳长绳。 1.通过考核，检查双手从头后向前掷实心球的教学效果，并发展上肢力量。 2.体会投掷活动中的心理感受，并进行合理调控。 重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度。 难点：动作连贯协调，快速挥甩腕。 1.教师应讲清考核办法，规则与意义。 2.发挥体育骨干作用，组织学生考核或练习。 学科网（北京）股份有限公司 $$