接力跑 （课件） -2024-2025学年人教版体育与健康三年级上册

迎面接力跑 1、穿着舒适的运动衣和运动鞋； 2、活动前做好准备活动，活动中注意安全，活动后要记得放松。 课前提醒： 热身准备活动 1、两组学生一队，分别站在相距30-40米的两端线外。 2、一侧学生右手持接力棒，站立式起跑准备，等待发令。 3、跑出后，采用立棒式传接方法传接，先跑完的队获胜。 动作方法及动作要领 立棒式传接方法要领 传 棒 动 作 要 领 手握住棒的一端 。 在离接棒同学2-3米时， 伸直手臂立棒 。 要与接棒同学错肩交接棒 （ 右手传右手 ） 立棒式传接方法要领 接 棒 动 作 要 领 两脚前后开立，右手前伸，准备接棒，身体前倾，接棒手高度适中。 四指并拢，拇指分开，虎口朝前。 动作要领完整示范 传棒动作示范 接棒动作示范 学生分组练习 近距离传接棒练习 迎面接力跑完整练习 规则：学生分成人数相等的两路纵队，分别站在相距10米左右的两条平行线后侧。发令后，一侧排头手持“镰刀”朝前跑，至“麦子”处依次用手提起，用“镰刀”从下面挥过再放下，割完“麦子”继续朝前跑，至对面则把“镰刀”传递给对面同学。依次类推，先跑完的队为胜。 割麦子游戏比赛 同学们，请问这节课你有什么收获呢？ 总结回顾 传棒动作口诀 右传右接疾如风 身体交错立棒准 接棒动作口诀 四指并拢拇指张 虎口朝前接准棒 休息放松 生命不息，运动不止 全民健身促健康，同心共筑中国梦 课后作业 回家将今天学习的技能教给父母，并搜集有关接力赛其他的知识或比赛，下节课分享给大家。 谢谢大家的聆听！ 2023 2023 2023 2023 2023 2023 2023 $$