前滚翻（教案）-2026-2027学年人教版（2012）体育三年级上册

该教案聚焦小学三年级《原地前滚翻》技术教学，通过情景慢跑模仿飞机起降激活身体，结合垫上操充分热身，再以团身滚动、低头看天、夹小球等专项辅助练习搭建学习支架，为完整动作掌握奠定基础。 特色在于以“玩中学”为主线，运用情景教学法和口诀记忆（“一蹲二撑三低头”）提升运动能力，通过保护与帮助环节培养体育品德中的互助精神，强调前滚翻的自我保护功能渗透健康行为，助力学生掌握技能，也为教师提供层次分明的教学范例。

《原地前滚翻》第1课时说课稿 雨山实验学校 凌桐 1、 指导思想 本课遵循“以学生为本、健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用。以团结协作，竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，让学生在欢乐的氛围中“玩”，在“玩”中培养兴趣，在“玩”中掌握技能，同时发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质、增进身心健康。 二、教材分析 前滚翻是小学生很喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护方法。前滚翻是技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体协调、平衡能力，培养学生勇敢、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。 三、学情分析 三年级的学生正处丁生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有白我约束能力差的特点，因此我采用多种灵活有效的教学方法来激发学生的学习欲望。 四、教学目标 1. 认知目标：使90%以上学生了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2.技能目标：通过教学使80%以上的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 3.情感目标：树立较好完成动作的白信心，并敢于表现白我的良好品质，养成主动学习、合作学习的好习惯。 五、教学重难点 1. 教学重点:低头、团身紧。 2. 教学难点:滚动圆滑。 6、 教法学法分析 （一）教法 我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习，另外还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，还用讲解法、表扬鼓励法使学生更快更好的掌握动作要领，从而促进了学生的健康全面发展。 （二）学法 本节课主要引导采用了自主学习法，让学生由浅入深，由易到难，由简到繁的进行自主学习，另外还采用了尝试学习法、展示法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后再互相对比、小组讨论中领悟动作要领。最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极的参与练习，提高学生学习的自主性。 7、 教学过程 一、开始部分  1.课堂常规（2分钟） 首先教师以“快、静、齐”的标准集合学生成四列横队后进行简单的队列练习，师生问好，宣布本课内容，提出练习要求，强调安全，安排见习生。 2.准备活动（6分钟) 良好的开端是成功的一半，前滚翻是有一定危险性的技术动作，所以在课的开始部分必须使每个学生的身体充分活动开,因此,课堂常规后我设计了慢跑，为增加趣味性，情景导入模仿飞机的起飞和降落过程。之后师生一起听音乐做垫上操，充分活动颈部、肩部、腰部拉伸腿部韧带，为下一步技术练习做好充分准备。 二、基本部分 这一部分是教学的重要组成部分，为较好的完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成两个层次推进教学沫。 第一层次:专项辅助练习，初步感知。共分三个练习 第一个练习：团身垫上滚动体会团身滚动动作，做到滚动圆滑 一个同学仰卧垫上双手抱膝低头含胸，另一个同学做辅助一手置于后脑一手置于膝关节后侧，均匀用力使仰卧的同学前后滚动起来体会团身。(4分钟) 第二个练习:双手撑地、双腿蹬地，低头看天 低头看天的练习，前屈身体头部朝下，双手撑地，通过两腿之间看天。由于幅度大，有的学生会向前滚动过去，在不经意间完成了抬臀﹑蹬地、推手动作。(4分钟) 第三个练习:团身夹小球 拿出准备好的教具小纸球，人手一球，前后四名同学为一组，讨论“把球放在身体的什么部位身体更像小球一样滚动”学生边讨论边尝试，分别把小球放在颈部、腹部、膝关节处更有利于团身,借此，教师引出本课教学内容——前滚翻。(4分钟) 以上三个练习由浅入深﹐层层递进，突出了教学重点,分散了教学中的难点。让学生初步体验了前滚翻动作要领﹐为学习完整的动作打下坚基础。 第二层次:学练完整动作(约占10分钟) 前滚翻动作方法: 由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身)。 1、教师示范。通过教师优美动作示范激发学生学习欲望。 2、教师边讲解边示范。通过学生练习老师总结出一套口诀“一蹲二撑三低头，抬臀蹬 地快推手，抱膝滚动成蹲立”。使学生更有利于动作的标准和记忆。(2分钟) 3、 保护与帮助。 方法：保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。 为更好地完成动作，在体操运动中有一项保护和帮助的动作，教师讲解并请学生示范，前后两名同学为一组进行练习，设置这一环节的目的是培养同学之间互帮助的优良品质，并在同伴的帮助下进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识。(3分钟) 4、评价。继上一个练习后请两位同学上来展示，并让同学们评价动作的优缺点,然后 小组展示，巩固加深了动作要领，很好的完成了本节课的学习目标。 第三层次:游戏激趣（4分钟) 通过垫上滚动接力游戏活跃课堂气氛，增进合作意识，提升集体荣誉感。 三、结束部分约占（4分钟） 学生躺在小垫子上，倾听舒缓优美的音乐，教师情景导入带领学生在温暖的沙滩上漫步，进行全身心的放松与情感交融，这不仅放松了身心，还和谐了师生关系。在本节课小结的时候，教师让学生进行自评、互评。谈谈我们在本节课学到了什么，它的技术口诀是什么。 整节课预计密度40%———45%，平均心率110——130次/分钟左右。 根据本节课的要求，所用器材为每人一块小垫子，每人一个小纸球，录音机一台。     学科网（北京）股份有限公司 $